走るユリカモメ
地域 : 茨城
年齢 : ついに半世紀を突破！
一言 :
一言 :
フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！
2019／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | 0.0 | 完全休養日（でもストレッチはやりましたよ） |
北オホーツクのエントリー完了。そのための宿も手配完了。あとは練習するのみ。はい。ところで、昨晩の『いだてん』もなかなか面白かった。途中棄権した43が、ホテルに向かう電車の中で泣く姿は、まるでスパルタスロンでのリタイヤ・ランナーの収容バスの中での光景のように見えた。また大会後に『また次回会おうな！』と言って各国の選手が別れの挨拶をするのも、あのギリシャのイベントでのように見えた。さぁしっかり練習して、あの頃の走力を取り戻そう。（道は長そうだが… それもかなり、、、） |
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| 4/02 火 | 8.0 | ストレッチ＋朝Jog（聞き分けの無い大型犬コース） |
昼から東京へ。寒い寒い隅田川のほとりで、花見をしている団体が居た。皆さま、風邪をひかないようにご注意くださいませ。 |
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| 4/03 水 | 15.0 | ストレッチ＋朝Jog＋筋トレちょこっと＋心拍数トレーニング |
珍しい人に会った。ばったり遊歩道で出くわした。過去に大変お世話になったが、体調を崩されて数年前に退職された。お話では、今ではすっかり元気になられたとのこと。確かに、退職後の生活を楽しんでおられるようであった。会社を去られた後はなかなかお目にかかる機会もなく、どーしておられるかと心配していた。でも楽しい毎日を送っておられる。ヨカッタ。なんだか嬉しくなった。(^o^)v |
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| 4/04 木 | 15.0 | ストレッチ＋夜Jog（並木ぐーるぐる徘徊） |
新年度。始まったばかりなのに、えらい忙しいっすわ。 |
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| 4/05 金 | 10.0 | ストレッチ＋筋トレぐりぐり＋心拍数トレーニング＋Jog |
秋田100ｋｍのエントリー完了。宿の手配も完了。あとは練習するのみ。しかし、ひじょーに忙しい… |
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| 4/06 土 | 16.0 | ストレッチ＋夜Jog（夜の西＋東大通りコース） |
桜がきれいでした！ |
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| 4/07 日 | 0.0 | ストレッチ＋ 筋トレ少し |
録画していた日本からのブラジル移民の特集番組を観た。皆さん、大変な思いをされたのですね。ひじょーに興味深い番組でした。はい。 |
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| 4/08 月 | 12.0 | ストレッチ＋朝Jog＋筋トレグリグリ＋心拍数トレーニング＋疲労抜きJog |
久々に針治療へ。針のチカラは偉大なり。背中のハリや肩こりもスッキリでございます〜♪ |
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| 4/09 火 | 16.0 | ストレッチ＋夜Jog（夜の西＋東大通りコース） |
昨夜もブラジル移民の番組を観た。皆さん、まるで映画のストーリのような激動の人生を送られたのですね。いや〜想像以上の衝撃でしたわ。 |
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| 4/10 水 | 0.0 | ストレッチ＋ちょこっと筋トレ |
またまたブラジル移民の番組を観た。う〜む… 明日はサロマの宿の手配だ。またクリック合戦かぁ… う〜む… |
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| 4/11 木 | 10.0 | ストレッチ＋筋トレグリグリ＋心拍数トレーニング＋ちょこっとJog |
サロマの宿の手配完了。あとは練習するのみ。 |
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| 4/12 金 | 0.0 | ストレッチのみ |
多忙で走れず |
昨日の夕方、zephiyamaさんに遭遇した。トレーニング中のようであったが、バックパックを背負ってイヤホンを装着しておられた。ゆっくりペースだったから、LSDトレーニング中だろうか。もしかして、ゴールデンウィーク中に超ウルトラの大会にでも参加されるのでしょうね。ご健勝を！ |
| 4/13 土 | 12.0 | ストレッチ＋朝Jog＋筋トレぐりぐり＋心拍数トレーニング |
最近、なんだか忙しい… 今夜もブラジル移民の番組を観た。そー言えば、子どもの頃に我が家によくやって来るおじさんが居た。親父の飲み友達で、酔っぱらうといつも「若い頃には、俺にも南米移住の誘いがあってねぇ。行くか、止めるかさんざん悩んだ挙句にここに留まった。向こうに行ってれば、結構な金儲けができたかもなぁ…？」ってな話をしていた。今回の特集番組を観る限り、成功した人も居れば苦労をした人も居るで、皆が成功した訳ではないよーですね。うんうん。なかなか興味深い番組でしたわ。満足っす。 |
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| 4/14 日 | 42.0 | かすマラ |
ピリッとせず |
ひょんなことから、私が自動車会社に勤務していた頃の同僚に関する情報を得た。彼らは夫婦で米国勤務した後に会社を辞め、今は富山県でクラフトビールのお店を経営しているとのこと。なんでも、お店を始めるにあたり1年間のアメリカ修業を経て、開店にたどり着いたらしい。なるほどねぇ。Good Luck! |
| 4/15 月 | 0.0 | 休み |
本日のお昼は韓国料理のお店へ。プルコギ定食。ひじょーに美味しかった。このお店のキムチはとっても美味しいので、自宅用にも買って帰りました。このお店の好きな点は、料理がおいしいだけでなく、お店のご主人の一生懸命な姿勢と礼儀正しい接客。年齢を重ねても、自分もこうありたいと思いますわ。 |
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| 4/16 火 | 8.0 | ストレッチ＋朝Jog＋筋トレちょこっと |
とにかく忙しい… |
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| 4/17 水 | 8.0 | ストレッチ＋筋トレ少し＋朝Jog |
とにかく忙しい… とにかく眠い… |
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| 4/18 木 | 8.0 | ストレッチ＋筋トレ少し＋朝Jog |
ほんとーに忙しい… |
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| 4/19 金 | 10.0 | ストレッチ＋筋トレ少し＋朝Jog |
やれやれ、やっと金曜日だ。夜はあの場所へ行く予定。 |
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| 4/20 土 | 0.0 | 応援！ |
『さくら道』の応援へ。この大会のために、はるばるメキシコから来たルイス君を激励しました。一緒にいたオーストラリア人のピーター君も、やる気満々で完走へのエネルギーが満ち溢れていました。二人ともGood Luck! |
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| 4/21 日 | 70.0 | 淀川 |
所要のため、途中で切り上げて東京に戻りました。調子はそこそこ。58ｋｍ地点の通過タイムが、5時間30分って本当か？なかなか良い大会でした。萩往還仲間のK野さんにもお目にかかりました。 |
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| 4/22 月 | 0.0 | 完全休養日 |
でもストレッチはしっかりやりましたゼ |
さくら道の結果を調べた。残念ながら、メキシコのルイス君とオーストラリアのピーター君は完走できなかったみたい。お疲れ様でした。でもまた日本に来てくださいね〜♪待ってるよー！ |
| 4/23 火 | 8.0 | ストレッチ＋筋トレちょこっと＋朝Jog |
ふとした瞬間に、ルイス君の言葉が頭に浮かんだ。「いや〜俺も250ｋｍマラソンなんていう、変な趣味があるけどさぁ、ガブリエラ（ルイス君の彼女）は10ｋｍ遠泳なんてクレイジーな競技をやってるんだよね。よく練習についていくんだけど、おれはカヤックで追いかけるのが精いっぱいだよ。」とのこと。10ｋｍ泳ぐ？本当か？と思い、調べてみた。あった！それも沢山！YouTubeにもごっそり出てきた。10K OPEN WATER NATIONAL CHAMPIONSHIPSなんて言う大会まで出てきた。いや〜世の中にはいろんな競技があるんですねぇ。ビックリですわ。 |
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| 4/24 水 | 8.0 | べらぼうに忙しい |
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| 4/25 木 | 8.0 | ものすごーく忙しい |
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| 4/26 金 | 8.0 | 劇的に忙しい |
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| 4/27 土 | 0.0 | 土曜日なのに出勤。忙し過ぎて、グッタリの一日でしたぁ… |
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| 4/28 日 | 0.0 | 今日もお仕事っす。今日も激務でした。ついでに風邪を引いてシマウマ。 |
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| 4/29 月 | 9.0 | ストレッチ＋夜Jog |
なんとか復活してシマウマ。やれやれ。。。 |
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| 4/30 火 | 8.0 | ストレッチ＋筋トレぐりぐり＋心拍数トレーニング＋ちょこっとJog |
まだまだ体が動かない… しかし焦ってはいけない。うん。 |
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| 走行距離 | 309.0 km | |||