走るユリカモメ  
地域 : 茨城    年齢 : ついに半世紀を突破!
一言 : 
またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 0.0   多忙&ぐったりで走れず
役所での手続きを行いました。本日は洗濯機が天国へ旅立って行かれた。私とは11年の付き合いで会った。有難う、君は良く働いてくれたよ。サヨナラ〜♪
10/02 火 8.0   ストレッチ+筋トレぐりぐり+夜Jog
昨夜はアテネ市内で表彰式が開催されたハズ。バカロードさんは、表彰式を楽しんだろうか?
10/03 水 8.0   ストレッチ+朝Jog
北海道の狐狸庵さんが、表彰式の写真を送ってきて下さった。みんな良い表情をしてるなぁ。狐狸庵さんに感謝感謝。
10/04 木 8.0   ストレッチ+朝Jog+筋トレぐりぐり
You Tubeで『SPARTATHLON 2018 PHOTO VIDEO』ってのを見つけた。そこにはアスリートの激闘があった。懐かしい面々もあった。ポルトガルのジョアン君は、今年はなんと3位!ノルウェイのエイオルフさんは危なげなく完走。台湾のウーシェンミン君は今年は応援みたい?おぉ、マリカお姉さまも健在だぁ!イスラエルのギラッド君は、奥さんと娘さんと一緒にゴールしている。娘さんも大きくなったなぁ。常連のポーランドのおっちゃんも完走。みんな楽しんでいるなぁ。映像を見ているだけで、色んな思いが込み上げてくる。素直に羨ましいと思う。さぁしっかり練習して、またあの大会に戻れるようにしよう。
10/05 金 8.0   ストレッチ+朝Jog
やっと1週間が終わったぁ〜
10/06 土 8.0   ストレッチ+朝Jog
買い物のため、久々に上京。東京は人が多くて疲れる…
10/07 日 12.0   ストレッチ+朝Jog+筋トレぐりぐり
なんと「えちごくびきの」が、大会前夜になって中止になったらしい。今年はこの手の話が多いですねぇ。
10/08 月 23.0   ストレッチ+朝Jog+夜Jog
やっとまともに走れた気がする。
10/09 火 23.0   ストレッチ+朝Jog+夜Jog
やっとまともに走れた気がする2
10/10 水 8.0   ストレッチ+朝Jog
ちと疲れた…
10/11 木 8.0   ストレッチ+朝Jog+筋トレぐりぐり
『別冊 課外授業 ようこそ先輩 国境なき医師団:貫戸朋子』を読み終えた。今から約20年前にNHKで放送された番組が本になっていた。この番組を見たときは、まさに衝撃であった。が、それと同時に「そーなんですよ、私が主張したいのはそこなんですよ。」と膝を打つ内容であった。本を読んで、久々にあの頃の想いが蘇った。今年一番の名著であった。大満足っす! (^o^)v
10/12 金 8.0   ストレッチ+朝Jog
朝晩の気温が下がって来ましたね。走りやすくなりましたわ。
10/13 土 0.0   北海道1日目
久々の北海道♪。最後に来たのは、2002年ワールドカップのイングランドVSアルゼンチンの試合中継のためであった。やっぱ札幌って大きい町ですねぇ。夜はエゾシカさんご夫妻と飲み会。美味しい料理とお酒を堪能しました。やはり話題の中心は、徳島県のB東さんのスパルタスロン完走!私も早くあの大会に戻りたいですわ。【お礼】エゾシカさん、大変お世話になりました&楽しかったです!
10/14 日 0.0   北海道2日目
本日は江別市の名店「狐狸庵」さんで昼食。エゾシカさんのエスコートで大麻の町を見物しながら、お店へと向かう。途中で、エゾシカさん&狐狸庵さんがトレーニングをしていらっしゃる大麻体育館をチラ見。お二人の強靭な肉体のベースはここで造られているのかと考えると、私のモチベーションにも火が点った。そして「狐狸庵」さんに到着。お店では二人のアスリートが、嵐のようなランチタイムを切り盛りしておられた。(すいません、一番お忙しい時間にお邪魔してしまったようで…)そして念願の蕎麦は、味も歯ごたえもよく、大変美味しく頂きました♪ あぁ〜満足ぅ〜!と思っていたところに、今度は山盛りの新蕎麦が到着!こちらは爽やかな香りを楽しみつつ、あっと言う間に平らげてしまいました。美味しかったっす&満足っす! (^o^)v 【お礼】狐狸庵さん、ミセス狐狸庵さん、ご馳走になりました。有難うございましたぁ〜♪
10/15 月 0.0   北海道3日目
旭山動物園へGo!噂どおりの楽しい動物園でした!しっかし外国からのお客さんの多いこと多いこと。帰りには旭川駅近くの「山頭火」でラーメンを堪能しました。
10/16 火 9.0   北海道4日目
少しだけのJog
さよなら北海道!また来ますね!エゾシカさん、狐狸庵さん、お世話になりました。次はギリシャで会いましょうね!
10/17 水 11.0   ストレッチ+朝Jog+夜Jog
諸々の用事で、思うように走れず…
10/18 木 8.0   ストレッチ+朝Jog+筋トレぐりぐり
久々に萩往還のホームページを覗いてみた。表示されない… もしかして、もう削除されたか?
10/19 金 8.0   ストレッチ+朝Jog
ちょっとだけ。週末は晴れるらしい。
10/20 土 40.0   ストレッチ+荒川河川敷RUN
久々にまとまった距離を走りました。
10/21 日 4.0   ストレッチ+朝Jog
秋空がきれいな一日でした。
10/22 月 8.0   ストレッチ+朝Jog +筋トレぐりぐり
筋トレすると、えらい眠くなりますわ。
10/23 火 18.0   ストレッチ+朝Jog+夜Jog
久々に疲労抜きJogしました。スッキリですわ。
10/24 水 18.0   ストレッチ+朝Jog+夜Jog
夜に疲労抜きJogは良いですね。スッキリしますわ。
10/25 木 8.0   ストレッチ+朝Jog +筋トレぐりぐり
朝晩はすっかり涼しくなりました。
10/26 金 0.0   休養日
もうすぐ10月も終わり。なかなかエンジンがかからない。
10/27 土 8.0   ストレッチ+朝Jog +筋トレぐりぐり
土曜日でございます〜
10/28 日 15.0   ストレッチ+夜Jog
お昼ご飯に韓国料理を食べました。すんごい美味しかったっす。大満足〜♪
10/29 月 22.0   ストレッチ+朝Jog +筋トレぐりぐり+夜Jog
ネット上でとんでもないものを見つけた。なんとアテネ〜スパルタ〜アテネのルートで走る大会。史実に基づいたルートであり、総距離は490km。ひゃ〜ビックリ!
10/30 火 7.0   ストレッチ+朝Jog
久々のバカ犬コース
夜明けの時間が遅くなって来ましたね。夏は4時台だったのに、もう6時台にまで遅くなりました。これから冬に向かうのですな。
10/31 水 22.0   ストレッチ+朝Jog+夜Jog
今日で10月もお終い。練習のペースを上げていきましょう。
走行距離 328.0  km