走るユリカモメ  
地域 : 茨城    年齢 : ついに半世紀を突破!
一言 : 
またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 日 28.0   更にのんびり
4月です。怪我の無いように注意しつつ、5月2日のスタートを迎えるようにしましょう。
4/02 月 0.0   完全休養日
北オホーツクのエントリー完了。あとはしっかり練習するのみ。エゾシカさん、狐狸庵さん、よろしくお願いします〜♪
4/03 火 19.0   朝Jog+夜Jog
疲労抜きが上手くできない。ま、工夫してみましょ。あっそうそう、今年は『第2回 みやぎ湯めぐりウルトラ遠足』ってな大会にエントリーしてみました。さてどんな大会なのでしょうか?しっかり練習して本番に臨みましょう。
4/04 水 8.0   朝Jog
新年度がスタート。なんだかバタバタですわ。
4/05 木 8.0   朝Jog
ほんの少し調子は上向き。たぶん…?
4/06 金 8.0   朝Jog
4月第1周が終わった。週末はしっかり走りたい。
4/07 土 11.0   朝Jog+筋トレぐりぐり
個人的にドタバタ。
4/08 日 25.0   筋トレしっかり+朝Jog+夕方Jog
個人的にドタバタ(継続中)
4/09 月 8.0   ドタバタは続く。
4/10 火 8.0   BSで『世界ふれあい街歩き』を観た。今日の舞台はギリシャのアテネ。なんとグリファダの街並みも出てきた。ギリシャ料理のスブラキも出てきた。また行きたいなぁ〜♪
4/11 水 8.0   BSで『ジャーニーズ・イン・ジャパン』を観た。なんと茨城県の真壁であった。番組の最後には、私のランニングコースの薬王院も出てきた。時々会話する住職さんの息子さんも登場した。いやはや、二日連続で知ってる場所がTVに登場した。
4/12 木 8.0   朝Jog+筋トレしっかり
朝からの筋トレって、なかなか良いかも?でも昼ご飯の後は、えらく眠たかったですわ。
4/13 金 8.0   朝Jog+ストレッチ
今週の平日は、あまり走れませんでした。でも変に無理して走っても、怪我しそうだ。マイペースを保ちましょう。
4/14 土 45.0   坂道ガシガシ
またもやイノシシの話。バスの運転手さんに聞いてみた。年配の運転手さん曰く、「もう暖かくなったから、大丈夫なんじゃない?イノシシが人の前に出てくるのは、エサが少ない冬場だから」とのこと。少しだけ安心しましたわ。でも注意して走りましょう。それにしても筑波山近辺は、サイクリストが増えたなぁ〜
4/15 日 42.2   かすマラ
4時間くらい
ま、このくらいで。
4/16 月 0.0   走らず
昨日はロアッソ熊本のレプリカユニフォームを着て走った。熊本出身の人や、J2ファンの人や、色んな人から声をかけられた。こんな経験初めて。へぇ〜、ですわ。
4/17 火 8.0   朝Jog+筋トレぐりぐり
朝の筋トレは好調。でも、お昼ご飯の後は、ちょー眠い。。。
4/18 水 10.0   夜Jog
なんでこんなに寒いのよ?
4/19 木 8.0   朝Jog
波乱の木曜日。なぜ???
4/20 金 8.0   朝Jog+筋トレしっかり
やはり朝の筋トレは良い!しか〜し、昼飯の後は強烈に眠〜い!15分くらい昼寝しました。
4/21 土 45.0   山道ガシガシ
ちょっと暑かったけど、晴天の下でのんびり走るのは気持ちが良いですな。途中で食べた「手打ちそば」も美味しかったですわ。良い一日でした。
4/22 日 43.0   鶴見川ガシガシ
1周4.3km×10周=43kmでした。ぐるぐる回っているうちに、溶けてバターになってしまいました。ってな訳はないですが、暑くて頭がパーになりそうでした。
4/23 月 0.0   走らず
ゆっくり休養しました。と、言いたいところですが、仕事が忙しかったですわ。ぐったり。
4/24 火 8.0   ちょこっとだけ
リハビリRUNとして走りました。本番までアト少し。
4/25 水 0.0   走れず。でもストレッチはしっかりと。
エロ様の日記を拝見してビックリ!こんな事もあるのですね。あの大会は、いつか出てみようっかなぁ〜?と思っていたので、とにかくビックリですわ。それにしても、最近のエロ様は色んな大会に参加してらっしゃるのですね。(^_^)b
4/26 木 8.0   ちょこっとだけ
ご近所のM岡さんにバッタリ会った。久しぶりだ。毎年参加していた萩だが、今年の分には参加できず残念そう。M岡さんはウルトラ&トレイルランナーだが、最近はもっぱらトレイルばっかりとのこと。そのまま話題は、イノシシへ。最近トレランの練習中に、なんと筑波山でイノシシを見かけたそーな。え゛!?暖かくなったら、もう出ないんじゃなかったっけ?M岡さん曰く「一年中、いつでも出るんじゃない?」とのこと。うひゃ〜、ビックリ。さらにM岡さん曰く、「出会ったら逃げるしかない。それ以外の選択肢はない。」とのこと。気を付けよぉ〜っと。
4/27 金 8.0   朝Jog+筋トレぐりぐり
朝の筋トレぐりぐりで、調子は上々。が、やっぱり昼飯後に眠くなりました… (-_-;
4/28 土 45.0   山道ガシガシ
トレーニングの途中でコンビニに立ち寄った。おにぎりを買って御茶を飲んだ。「おぉ!なんて美味しいコーヒーなんだ!!流石はセブンイレブン!!!」それはため息が出るほどに美味しいコーヒーであった。だが、その30秒後に美味しさの理由が分かった。萩に向けて、コーヒー断ちしてたんだ… 私の努力も水の泡… あ〜あ、、、
4/29 日 8.0   疲労抜きJog+筋トレぐりぐり
昨日の山道ガシガシRUNで不動峠に立ち寄った。峠から下を見下ろすと、田植えの準備が始まっている様子が見えた。もうそんな季節になったんだなぁ〜。水田と言えば、萩のコースを思い出す。スタートして一日目の夜には、水田から聞こえるカエルの大合唱が気分を盛り上げてくれる。また川尻岬から立石観音に向かう途中の棚田(個人的には、ここが一番好きな景色)には、もう水を張ってあるだろうか?今年はどんな風景が見れるか、期待しておこう。(が、あんまり天気は良くなさそうだぁ…)
4/30 月 8.0   疲労抜きJog+筋トレすいすい
萩往還前の練習は、これにて終了。明日、山口県に向けて出発します。あとはしっかり走って完踏するのみ。
走行距離 441.2  km