走るユリカモメ
地域 : 茨城
年齢 : ついに半世紀を突破！
一言 :
一言 :
フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！
2014／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 火 | 8.0 | 今日から4月だ！萩往還まで1か月！しっかり練習しよう♪でもお腹の調子が… |
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| 4/02 水 | 8.0 | やっぱ体重が落ちないなぁ… 次はどんな工夫をしてみようか？あの糖質制限ダイエットってのは、見る見るうちに効果が出るが頭がボーっとしてしまい、日常生活を普通におくれない。ネット上では「効果絶大！」の記事も多いが、それと同じくらい「危険極まりない！」の記事も多い。どんな方法で体重を落とすかなぁ。ま、萩までしっかり考えてやってみましょう。 |
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| 4/03 木 | 8.0 | えらい忙しいっすわ… |
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| 4/04 金 | 0.0 | やっと金曜日っすわ… |
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| 4/05 土 | 30.0 | ちんたらのんびり |
だらっと走りました。さぁ明日は久々の100ｋｍでございます！ |
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| 4/06 日 | 100.0 | 鶴沼ウルトラマラソン |
10時間50分くらい |
ま、練習ですから、このくらいで。おほほほ(^o^) |
| 4/07 月 | 0.0 | 完全休養日 |
鶴沼ウルトラの後、帰宅してしっかり足を冷やした。その効果か今日はなんとかフツーに歩ける。やっぱケアは大事なんですね。 |
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| 4/08 火 | 8.0 | ゆっくり |
朝からのどが痛い。職場に行ってみると、なんとB型インフルエンザで休んでいる人が多いとのこと。なんでも、あまり熱は出ない、のどの痛み、体のだるさ、下痢、その他の症状がB型の特徴とのこと。え！？と思い、病院で検査してもらったら、単なる風邪（それも初期）とのこと。ヨカッタヨカッタ (^-^)b |
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| 4/09 水 | 0.0 | 早めの対応がヨカッタみたい。夕方にはもう気分スッキリ♪ |
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| 4/10 木 | 5.0 | それにしても忙しい… |
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| 4/11 金 | 8.0 | それにしても、ほんとーに忙しい… |
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| 4/12 土 | 38.0 | もっと走りたかったが、なんだか疲労が蓄積しているみたい。 さて萩往還のゼッケン通知が来ました♪今年の番号は「A94」です。早めに申し込んだから、今年のゼッケンは一けた番号かと思ったが、二ケタでそれも後半の方。まぁ番号は単なる数字であって、それ以上の意味はない。去年は初リタイヤを経験しましたが、今年はしっかり走って7回目の完踏を目指しましょう！破れ帽子さん、エゾシカさん、狐狸庵さん、ミセス狐狸庵さん、今年のGWもよろしくお願いします〜 (^o^)v |
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| 4/13 日 | 60.0 | 筑波山のなかをウロウロ |
いや〜本日も道に迷いました… 気が付けば、走り始めて10時間が経過していました。。。。あ゛〜しんど… |
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| 4/14 月 | 0.0 | それにしても忙しいわい… でもそろそろ萩往還の準備を始めなければ。 |
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| 4/15 火 | 8.0 | 徳島県からの情報によれば、今年の9月のイベントには「あの」くるみ嬢が来るらしい… ルールを正しく理解していればよいが、、、 |
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| 4/16 水 | 20.0 | ゆっくりちんたら |
最近は日差しが強くなってきた。よってサングラスの登場回数も多くなる。日差しを遮って、快適に走れる。んが、きれいな青空を眺めながら走ることが出来なくなる。これはちと残念。萩のコースの中では、川尻岬から立石観音に向かう棚田の景色が一番好きだ。でもサングラスをしていると、その景色を楽しむこともできなくなるなぁ… |
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| 4/17 木 | 8.0 | もっとちんたら |
先日のTV番組でポーランドのことが取り上げられていた。いや〜懐かしい。私が滞在していたのは、もう20年以上前だが。なかなか興味深い国であった。わずか数か月の滞在期間であったが、思い出は多い。またいつか行ってみたいなぁ… |
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| 4/18 金 | 0.0 | 走らず |
なぜなら、外は雨… |
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| 4/19 土 | 38.0 | ちんたら |
調子が良いのか悪いのか、なんだかよく分からない… |
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| 4/20 日 | 42.2 | かすみがうらマラソン |
3時間45分 |
ま、練習なのでこのくらいで |
| 4/21 月 | 0.0 | 休む〜♪ |
週末は「さくら道国際ネイチャーラン」だったのですね。参加の皆さん、お疲れ様でした〜♪ |
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| 4/22 火 | 8.0 | ちんたら |
やれやれ、疲れたワイ。日曜日のかすみがうらよりも、日々の仕事の方が疲れる… |
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| 4/23 水 | 8.0 | ちんたら |
やれやれ、今日もぐったりだ… |
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| 4/24 木 | 8.0 | ちんたら |
天気悪いっすね。 |
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| 4/25 金 | 8.0 | ちんたら |
1週間後は、瑠璃光寺でエイエイオー！ですね。 |
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| 4/26 土 | 33.0 | 萩往還完走祈願ちんたらRUN |
9月のイベントのホームページを見てビックリ！なんと今年は、米国からあのDean Karnazesが来るらしい。日本でもウルトラマラソンマンという本で知られたあのランナーである。彼自身のホームページには、まだスパルタスロンへの参加予定は掲載されていないが、ついにやって来るのか？でもこのランナーに関しては、賛否両論あるようですねぇ。ちなみに米国のトレイルランニング界のスーパースター・スコット ジュレクは、このディーン カーナゼスのことはあまりよく思っていない様子。まぁ本当の所はよく分からないが、9月に本物を見てみましょう。このギリシャ系アメリカ人の事が気になった人は、こちらのサイトをチェックしてみてくださいませ→ http://www.ultramarathonman.com/web/ |
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| 4/27 日 | 25.0 | いやはや… |
エロ様の日記を拝見してビックリ！でも無事終了とのことで何よりでございます。ところで、ふとしたきっかけで憂歌団が話題になった。んで我が家のCDライブラリーをチェックした。おぉ、あったあった！『“生聞”59分 憂歌団』ですわ。私がこのCDを買ったのは、たしか1993年くらいであったろうか？たしかサウジアラビアへの長期出張から帰って来た日に買ったと記憶している。んで、久々に聞いてみた。いや〜懐かしい。この「くたびれ感」が何とも言えない。これからは時々聞くようにしましょう (^o^)b |
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| 4/28 月 | 8.0 | ちんたら |
いかん、憂歌団の『パチンコ〜らんらん・ブルース』が耳から離れない… |
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| 4/29 火 | 8.0 | ちんたら |
世間様は休日。私はお仕事… でも良いんだ！木曜日からは山口県へ行くんだ！そして日本海の景色を楽しむんだ！そしてまた訳の分からない幻覚を見るんだ！今年は河童か？モナリザか？それとも小人さんの集団か？はたまた深夜の森の中で、道端に座っている寡黙なジイサンか？さーどんな幻覚を見るんだろうか？ ま、その前に今日の夜勤を片付けて来ましょう (^-^)b |
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| 4/30 水 | 0.0 | 走らず |
さぁ明日から山口です。仕事をさっぱり忘れて、走る楽しさを満喫いたしましょう (^o^)v |
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| 走行距離 | 495.2 km | |||