走るユリカモメ
地域 : 茨城
年齢 : ついに半世紀を突破！
一言 :
一言 :
フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！
2013／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 月 | 0.0 | 完全休養日 |
7月だ！仕事はさらに忙しくなっていく… が、しっかり練習しよう(^-^) |
|
| 7/02 火 | 8.0 | ちんたらJog |
今月の目標は、とりあえず故障せずに練習して、無事に奥武蔵ウルトラに出走しよう。去年の奥武蔵直前のアキレス腱付着部炎は痛かったなぁ… もう故障はいやっす(^_^) |
|
| 7/03 水 | 11.0 | ちーたらJog（？） |
マラソン関連の情報を検索していたら、「にちなんおろちマラソン」って大会に出くわした。景色が良くて、コースもタフで、エイドも充実していて、まさに私の好み！(^-^) んでさらに検索したら、なんと2010年で大会は終了していた模様。う～ん残念… いや～まだまだ出てみたい大会は沢山あるなぁ、、、(^-^)b |
|
| 7/04 木 | 60.0 | 坂道がんがん |
本日、仕事はお休み。しかし週末は夜勤。じゃー今日のうちに走っておきましょう。けっこう疲れましたわ。 |
|
| 7/05 金 | 0.0 | 完全休養日 |
さぁ今夜から夜勤だ！ |
|
| 7/06 土 | 10.0 | 夜勤明け。本日はいよいよ「坂の上の雲」の最終回。ほほぉ～、そんな結末だったのね。明治時代で興味深い出来事が多かったんですね。 |
||
| 7/07 日 | 10.0 | 夜勤明け。今日は映画「ブライズメイズ・史上最悪のウェディングプラン」を観ました。いいなぁ～この手の「何も考えなくてよい」映画ってのは。 |
||
| 7/08 月 | 0.0 | 完全休養日 |
今朝で夜勤（夜～朝）終了。いや～やっぱ年寄りに夜勤はツライわ… |
|
| 7/09 火 | 15.0 | Jog |
夜勤の影響で、まだ体内時計は狂ったまま |
|
| 7/10 水 | 55.0 | さまようオッサン… |
こんな灼熱地獄の日に、道に迷うなんて… 結局7時間ぐらいさまよってしたのではなかろーか？ あ゛～ぐったりぃ… |
|
| 7/11 木 | 0.0 | 完全休養日 |
昨日のダメージが残っているようだ。足は元気だが、なんだか体がだるい、、、 |
|
| 7/12 金 | 11.0 | 朝からさまようオッサン… |
朝から劇的に暑い！いつもの「ちんたらJogコース」に進もうと思っていたが、走りだして10分もしないうちに日陰を求めて、あっちへウロウロ、こっちへウロウロ。結局、朝からオッサンはウロウロしてしまいました… (-_-； |
|
| 7/13 土 | 65.0 | さまようオッサン |
8時間スペシャル＜拡大版＞ |
いや～、またまた道に迷いました。気が付けば、全く知らない土地に来てしまいました。んで、さらに気が付いたら、なんと私は車両専用道路を走ってました… 反省。。。 |
| 7/14 日 | 40.0 | まぁこれぐらいで |
最近のお気に入り。①コンビニにも売っているTully'sのアイスコーヒー（ブラック）。かなり美味しい(^-^) もしかしたらサンマルク・カフェの店頭のアイスコーヒーより美味しいと思う。缶コーヒーには全く興味のないワタシだが、これは美味しいと思う。 ②「ワークマン」で売っている靴下。スポーツメーカーのランニング用の靴下はえらい高い。こっちはガンガン練習しているから、ある程度耐久性があって、さらに安価だと嬉しい。いろいろ探して、たくさん試してみたが、ワークマンの靴下が一番！耐久性があって、安価で、さらには履き心地が良いというオマケ付き♪さすが「働く男たち」を衣料の面から支える店。さすがだぜぇ (^o^)v |
|
| 7/15 月 | 0.0 | 完全休養日 |
世間様は3連休。私は夜勤… (t_t) ところでこの週末に映画を2本観た。「しゃべれども、しゃべれども」⇒主役は大根であったが、ストーリーの面白さと、名脇役の俳優陣に救われたような作品であった。合格。 んで、「人生の特等席」⇒今回もクリント・イーストウッドのシブイ演技が光る作品であった。そー言えば「グラン・トリノ」でも頑固ジジイの役だったが、今回もだなぁ。 |
|
| 7/16 火 | 12.0 | 軽く、軽く、 |
奥武蔵のゼッケンと参加者名簿が届いた。うわ～よく知っている名前が勢ぞろい。今年の奥武蔵も賑やかな大会になるんでしょうね (^o^)b |
|
| 7/17 水 | 9.0 | 軽く、軽く、 |
今朝のJogの最中にすれ違ったのは、ご近所のトレイルランナーM岡さんではなかろーか？今年もDAVOSのトレイルマラソンには参加されたんだろうーか？ |
|
| 7/18 木 | 8.0 | 軽く、軽く、 |
今日もぐったり。なんでこんなに忙しいのよ？ |
|
| 7/19 金 | 8.0 | 軽く、軽く、 |
ストレスの多い我が職場。。。も゛～ぐったりぃ… |
|
| 7/20 土 | 52.0 | 山道がしがし |
なんとも気合の入らんRUNであった… |
「なんで、あんた英語使うのよ！日本人なら正しい日本語で話しなさいよ！」アメリカ人らしき女性の怒号がこだました。日本人の彼氏（または旦那）と、筑波山に来ていたその女性。かなり頑張って日本語を勉強しているのに、彼氏がそれに協力してくれない模様。ほほぉなりほどねぇ～と眺めていたが、男側の言い分としては、「バスのチケット持ってる？」と日本語で言っただけで怒られたらしい。彼は日本語の中には外来語として英語がそのまま日本語の会話の中に使われていることを説明していたが、彼女の方は納得しない。「乗合い大型車両の切符はお持ちか？」とでも言えば満足なんだろうか？う～ん、難しいっすね (^_^) |
| 7/21 日 | 35.0 | 真壁町～つくし湖 |
夜のTV番組は選挙速報ばっかりでしたねぇ。 |
|
| 7/22 月 | 0.0 | 昨日、真壁町に立ち寄った際に「カフェどら」というお菓子を買った。その和菓子屋さんの看板メニューらしく、人気商品らしい。んで食べてみた。おぉ、その名の通りコーヒー味のどら焼きで、皮からほんのりそれらしい風味がする。んで食べ進んで、問題発生！なんとアンコと一緒に生クリームが出てきた！？おいおい、なんで生クリームが？と思ったが、一応生産者としても工夫したのだろう。その生クリームを、コーヒーに入れるミルクに見立てたのであろう。が、私は生クリームが大嫌いっす。。。(-_-； |
||
| 7/23 火 | 10.0 | 大暑RUN |
今日は大暑らしい。さすがに暑い… 昨日生クリームの話をして思い出した。以前の職場にいた大阪出身のエンジニアは、コーヒーに入れるミルクのことを「フレッシュ」と言っていた。一緒に喫茶店に入ったとき、「ユリカモメさん、フレッシュ取って！」とお願いされた。私は訳が分からず、途方に暮れてしまった。そこから話し合うこと数分間、フレッシュの正体がコーヒーに入れるミルクであることが判った。私もびっくりしたが、相手にしてみればフツーに使ってきた表現が通じないのもビックリであろう。日本はこんなに狭い国なのに、ちょっと離れただけでも表現が違うんですねぇ。 |
|
| 7/24 水 | 8.0 | ゆっくり |
それにしても忙しい… |
|
| 7/25 木 | 8.0 | さらにゆっくり |
さらに、それにしても忙しい… |
|
| 7/26 金 | 5.0 | 今日は人間ドックでした。ワン！ |
||
| 7/27 土 | 0.0 | 去年は故障で参加できなかった「奥武蔵ウルトラ」。2年ぶりの参加です。夜はエゾシカさんと石焼ビビンバを堪能しました。さぁ明日はどんな大会になるのでしょうか？ |
||
| 7/28 日 | 78.0 | 奥武蔵ウルトラ |
8時間30分 |
日ごろの練習が、そのまま結果となって出た大会でした。いんや～それにしても、知り合いに沢山会うことが出来ました。全国あちこちの大会で知り合った方々に再会できました。さぁ本番まであと2か月。しっかり練習しましょう！ |
| 7/29 月 | 0.0 | 完全休養日 |
ニュースによれば、山口県＆島根県で記録的な豪雨になっているとのこと。津和野に至っては、一部の住民の方々は孤立状態に陥っているとの話。心配ですね。 |
|
| 7/30 火 | 8.0 | 少しだけ |
変な天気の日々、、、 |
|
| 7/31 水 | 8.0 | 少しだけ |
もう奥武蔵の筋肉痛はない。来月はしっかり走ろう！ |
|
| 走行距離 | 534.0 km | |||