走るユリカモメ  
地域 : 茨城    年齢 : ついに半世紀を突破！
一言 : 
フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！
2012／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木 0.0   闘病生活③
 3月だ！しっかり走ろう！ただ元気になってから…　いまだに食欲戻らず、、、【ツナ缶さん】アドバイス有難うございます (^o^)/~ 今後の練習の参考にします☆
3/02 金 0.0   闘病生活④
 やっと食欲が出てきた。毎日オレンジジュースの水割りだけ飲んでいたが、少しは食べれるようになった。週末には少しでもいいから走りたいなぁ…　なんか少し痩せたような気がする。。。
3/03 土 0.0   闘病生活⑤
 熱は下がったものの、起きているだけで疲れる…　復活の日は来るのか？
3/04 日 5.0   へろへろJog
 走った(^ー^)v
 なんとかふつーの生活ができるようになった。んで走った。失われた体力はいつになったら戻ってくるのかわからないが、健康に戻ったことに感謝しよう。明日は雨。明日から職場復帰の予定。
3/05 月 0.0   病み上がり、、、本当の復活はいつ？
3/06 火 15.0   夜のMK学園コース
 走った(^ー^)v
 ゆっくりゆっくり走ってみた。えらい大変だったが、なんとか走り切った。1週間の闘病生活でこんなに体力が低下するなんて…
3/07 水 15.0   朝：筑波大学コース
 走った(^ー^)v
 ゆっくりゆっくり走りました。それでも走り終わってグッタリ…　つい2週間前までは、朝からハイペースで１８ｋｍも走っていたのがウソのよう、、、
3/08 木 18.0   朝：犬牧場わんわんコース
 走った(^ー^)v
 少しずつ、少しずつ回復へ
3/09 金 0.0   休んだ(-。-)y-・~
 あせらず回復に向けて
3/10 土 5.0   少しだけ
 走った(^ー^)v
 何時になったら春は来るのであろうか？　ところで西澤保彦「腕貫探偵（うでぬきたんてい）」を読んだ。以前、ネット上で書評を見て興味を持っていた作品。んで感想：こんな作品を読むのは、ハッキリ言って時間の無駄！30分程度の短編TVドラマのシナリオにはちょーど良いんじゃなかろうか？
3/11 日 32.0   LSD
 走った(^ー^)v
 あせらず、ゆっくりゆっくりのLSD　早く回復して萩に向けて練習したいですわ。インフルエンザは治ったが、今度は花粉症がスタート！
3/12 月 18.0   朝：犬牧場わんわんコース
 走った(^ー^)v
 我が走り、いつになったら復活するのか？
3/13 火 18.0   朝：犬牧場わんわんコース
 走った(^ー^)v
 明日は時間がとれそうだ。よっしゃ、筑波山にでも走りに行くかぁ♪
3/14 水 50.0   筑波山、山道＆峠道LSD
 走った(^ー^)v
 走り終えた私は、、、ボロ雑巾…　ところでエゾシカさんの日記を拝見した。T様が萩に向けて、激しく燃えておられるようだ。う～む、見習わなければ…
3/15 木 0.0   さすがに今日は
 休んだ(-。-)y-・~
 今日から夜勤（夕方～深夜）。帰宅する時間、外は真冬の寒さでしたわ。ほんとーに春は来るのであろうか？
3/16 金 18.0   朝：犬牧場わんわんコース
 走った(^ー^)v
 今日も夜勤っす。今週末から大会3連戦かぁ…　まぁ故障しない程度に走りましょう(^-^)v
3/17 土 0.0   完全休養日
 休んだ(-。-)y-・~
 何時になったら暖かくなるのであろうか？今年の春はえらい遠いっす。ところでディーン・カーナゼス「ウルトラマラソンマン」を読み始めた。まだ途中だが、アメリカのウェスタンステーツ100マイル（トレイル）の大会の模様が克明に描かれていて、なかなか興味深い。んでさっそくHPを覘いてみた。（良い子はここにアクセス⇒ http://ws100.com/ ) ほほぉ～ビデオも見れるし、なかなか面白いサイトですわ。んで6月下旬の開催なのね。雪の上を走ったり、灼熱地獄に耐えたり、水にジャブジャブ浸かりながら大きな川を越えたり、と、まさにEnduranceの大会なんですね。いや～こりゃすごいわ。おぉいかんいかん、こんなのを見ていると、知らぬ間に参加方法の箇所を確認しておったわい。はははははは(^o^) でもいつか、1回くらいは参加してみたい大会ですね。うんうん。
3/18 日 42.2   板橋シティマラソン
 3時間半くらい
 今日から週末は3連戦なんで、とにかく「がんばらない」を基本に走りました。結果⇒いつもと同じタイム…？どーゆーこと？
3/19 月 0.0   完全休養日
 休んだ(-。-)y-・~
 明日から頑張りましょう(^o^)/~
3/20 火 12.0   川沿いのジジ犬コース
 少し走った(^ー^)v
 世間様はお休み。私はお仕事。。。。うぅ…
3/21 水 18.0   朝：犬牧場わんわんコース
 走った(^ー^)v
 なかなか暖かくなりませんねぇ。いつになったら春が来るのか？
3/22 木 18.0   朝：犬牧場わんわんコース
 走った(^ー^)v
 明日から雨かぁ…　初参加の伊豆大島ウルトラは、寒さとの戦いになるであろう。。。ま、いいか(^_^)
3/23 金 0.0   移動日、つくば⇒伊豆大島
 休んだ(-。-)y-・~
 さぁ伊豆大島に初上陸。さっさと受付を済ませて、スタート地点の下見に行きました。が、前日だというのにまだ何もない…　ま、明日には準備完了していることでしょう。んで今夜は民宿に宿泊。ご飯は伊豆大島のお魚をふんだんに使った料理。まっこと美味しい(^o^)v が、民宿の悲しさか、隣の部屋との壁が薄すぎて、声が筒抜け。なんだか落ち着かない大会前夜でした。
3/24 土 100.0   伊豆大島ウルトラランニング
 11時間14分くらい
 初参加の大会。参加してみた感想は、、、、100点！　コースはすんごいタフでしたが、そのぶん萩に向けた練習には最適。まるで萩の川尻岬から千畳敷までをえんえん１００ｋｍ繰り返すようなコースでした。最後はさすがに疲れて歩きそうになりましたが、そこで救世主登場！埼玉県から参加しておられたヒデボーさん（ http://hideyu.cocolog-nifty.com/ ）さんと知り合いになり、愉快に話しながらゴールしました。ヒデボーさんに感謝感謝！伊豆大島ウルトラの良かった点：①大会運営が非常にしっかりしている。受付時には「え゛？」と思うこともあったが、本番はばっちり！ハードなコース設定もさすが沖山さん！と思わされる。うんうん、タフなコース好きには良い大会でしょう。　②エイドがとっても良い（食べ物も沢山。スタッフも優しい）　あまりに食べ物が充実していて、私はオニギリ、お蕎麦、コロッケ、メンチカツ、大島の夏ミカン、お汁粉、フルーツポンチ、アンパン、クリームパン、おかゆ、えーと、えーと、それから…　とにかくたくさん食べました　③大島の人はみんな応援してくれる。車で買い物に行く途中の主婦も、部活の練習中の中学生も、道路工事中のおじさんも、釣り具やの婆ちゃんも、八百屋のお父さんも、ランナーが通りかかるとみんな手を振ったり、拍手してくれたりと、暖かいおもてなしがいっぱい　④警察官が親切。ふつうコースの誘導や交通整理は、委託先の警備会社が担当するんでしょうが、ここでは警察官自ら担当してくれる。んでもって、みんな優しい。パトカーの中から手を振ってくれたり、ランナーに声援を送って励ましてくれたりする。いいペースですよ～♪とか、もうちょっとでゴールですからねぇ～♪とか声をかけてくれる。こんな大会、初めてだ！⑤完走メダルが豪華！新島ガラスで出来た完走メダル。とっても重くて、首にかけていると肩こりになりそう。でもなかなか立派なメダルです。　その他沢山ありましたが、とっても満足な大会でした。
3/25 日 0.0   移動日、伊豆大島⇒つくば
 休んだ(-。-)y-・~
 昨夜からの強風で、帰路の船が出港するかどうか不安でしたが、なんとか家にたどり着きました。帰りの船ではサプライズが。なんと昨日お世話になったヒデボーさんが、隣の席でした。はははははは(^o^) こりゃ愉快愉快！またいつか伊豆大島に行きたいっす(^o^) 帰宅してエゾシカさんの日記を拝見したら、もうすでに奥武蔵ウルトラの受付けが始まっているらしい。大急ぎでエントリー＆ホテル確保しました。
3/26 月 10.0   疲労回復RUN
 ゆっくり走った(^ー^)v
 それにしても寒い…　伊豆大島の思い出もまだ残っているのに、いっきに現実に引き戻される日。うぅ。。。
3/27 火 12.0   疲労回復RUN
 すごーくゆっくり走った(^ー^)v
 やっぱり朝は寒い…　春はいつ…？
3/28 水 14.0   疲労回復RUN
 のんびり走った(^ー^)v
 今日から夜勤（夕方～深夜）。帰宅する深夜の時間帯はどえりゃ～寒い。早くT-シャツ＆ランパンで走れるような気温になってほしいっす(^_^)b
3/29 木 0.0   お休み
 サボった(@_@)
 3週連続の大会参加。最終イベントが近づいた。さてどーしたものか？
3/30 金 12.0   ちょっとだけ
 走った(^ー^)v
 やっと金曜日…
3/31 土 0.0   お休みの名目で
 サボった(@_@)
 やっと土曜日。明日は鶴沼ウルトラ100ｋｍだ。早めに就寝して3週連続大会参加の最後を終えよう！
走行距離 432.2  km