走るユリカモメ  
地域 : 茨城    年齢 : ついに半世紀を突破！
一言 : 
フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！
2011／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 木 18.0   朝：犬牧場わんわんコース
 走った(^ー^)v
 えらい寒い一日でしたわ。あんまり寒かったんで、長めにお風呂に入った。久々にお風呂ラジオを使った。やっぱラジオってイイなぁ。私はＴＶよりもラジオの方が好きだなぁ。楽しみ過ぎて長風呂になてしまい、少しのぼせてしまいましたわ。はははは(^o^)
12/02 金 10.0   少しだけ
 走った(^ー^)v
 ストレスの多い一日でしたわ。。。。
12/03 土 5.0   もっと少しだけ
 走った(^ー^)v
 日本出国、そして香港1日目
12/04 日 0.0   香港二日目
12/05 月 0.0   香港三日目
12/06 火 0.0   香港四日目、そして帰国。前回香港に行ったのは、なんと1996年（香港の中国返還前）でした。そーするてぇーと、おぉ15年ぶりだった訳ですね。私が20代の頃は何度も来ていたが、ここのところご無沙汰しておりました。久々でしたが、やっぱパワーに溢れた街でしたね(^-^)
12/07 水 25.0   てきとーに
 走った(^ー^)v
 かすみがうらマラソン、エントリー済み。来年は無事に大会が開催されることを期待しよう(^_^)
12/08 木 15.0   夜のＭＫ学園コース
 走った(^ー^)v
 寒いっすね(^_^)
12/09 金 0.0   なんだかグッタリで
 サボった(@_@)
 超多忙な一日…
12/10 土 28.0   昼：犬牧場ぎゃいんぎゃいんコース＋夕方：川沿いのジジ犬コース
 走った(^ー^)v
 休みなんだけど、忙しい一日…
12/11 日 18.0   てきとー
 走った(^ー^)v
 北原亞以子「深川澪通り木戸番小屋」を読み始めた。まだ今のところ、面白いんだかつまんないんだか良く分からない？(^_^)
12/12 月 26.0   朝：犬牧場わんわんコース＋夜：ＭＫ学園コース
 走った(^ー^)v
 長澤まさみに言い寄られた。別に嫌いじゃないが、特に興味もないので放置していた。相手にしていないのに、奴さんは挫けずにアタックしてくる。う〜ん困ったものだ…　ある日のトレーニングの後、椅子に座って休んでいると、背後からマッサージをしてくれる人がいる。おぉ！なんて気持ちいいんだ♪するとそれは私にフラれ続けた長澤まさみであった！おぉ君だったのか？いままで無視してゴメンね m(_ _)m これからは、ほんのちょっとだけ相手にしてあげるからね！と言葉をかけてあげたところで、目が覚めた。起きたら、なんだか疲れてた。。。。(-_-;
12/13 火 18.0   朝：犬牧場わんわんコース
 走った(^ー^)v
 もし私が、最初から長澤まさみを受け入れていたら…　ま、いいか。　時々夢について考えることがある。なんでこのタイミングで、この人が出てくるんだ？と思う場面も少なくない。う〜む…
12/14 水 18.0   朝：犬牧場わんわんコース
 走った(^ー^)v
 なかなか調子が上向かず。いつになったら自分のペースで走れるのか？
12/15 木 18.0   朝：犬牧場わんわんコース
 走った(^ー^)v
 ぐったりの木曜日…
12/16 金 0.0   なんだか疲れたんで
 サボった(@_@)
 今週もぐったり疲れましたわい…
12/17 土 31.0   朝：川沿いのジジ犬コース＋夜：ＭＫ学苑コース
 走った(^ー^)v
 本日はＤＶＤ鑑賞の日。まず「さまよう刃」：う〜む、もうちょっとひねりを入れることは出来なかったのだろうか？次は「歓喜の歌」：文句なしに面白かった。小林薫、サイコー(^o^)/~
12/18 日 19.0   筑波山トレイルランニング
 3時間くらい
 初めてトレイルの大会に参加した。これまでトレイルっぽい大会（富士登山競争・立山登山マラニック etc）に参加したことはあるものの、本格的なトレイルは初めてであった。なんだか勝手がよく分からないままゴールした。ま、いいか。いい練習になったと思おう(^-^)
12/19 月 0.0   休息日
 休んだ(-。-)y-・~
 最近は五本指の靴下よりも足袋型の方が走りやすいように感じる。とくに昨日のようなトレイルの大会ではしっかり踏ん張る場面が多く、そんなときは特に足袋型のものが良いと感じる。うんうん。ところでＮＨＫの家族に乾杯を観ていたら、村治佳織が出ていた。やっぱ長澤まさみより、村治佳織の方がイイなぁ〜 (^-^)v
12/20 火 18.0   朝：犬牧場わんわんコース
 走った(^ー^)v
 私のお気に入りのサイト「バカロード(http://medicomm.jp/category/0331093.html )」が更新された。どれ、正座して読むことにしよう(^-^)
12/21 水 18.0   朝：犬牧場わんわんコース
 走った(^ー^)v
 今日から夜勤。今週は夜〜朝の勤務ではなく、夕方〜深夜のパターン。帰宅する時間は寒そうだ。しっかり着込んで出勤しよう。
12/22 木 18.0   犬牧場わんわんコース
 走った(^ー^)v
 なんでこんなに忙しいの…？
12/23 金 18.0   犬牧場わんわんコース
 走った(^ー^)v
 やれやれ、やっと明日から休みっすわ。グッタリ…
12/24 土 0.0   その気になれず
 サボった(@_@)
 今年も練習日記の忘年会には参加できない。なぜなら私は夜勤だから、、、ぐっすん、、、でも来年こそは！
12/25 日 31.0   昼：川沿いのジジ犬コース＋夜：ＭＫ学苑コース
 走った(^ー^)v
 映画「ＵＤＯＮ」を観た。紹介されている香川県のうどんはどれも美味しそうだったが、ストーリーは…　ま、こんな映画もあるのでしょう(^_^；
12/26 月 18.0   朝：犬牧場コース
 走った(^ー^)v
 毎日毎日、えらい寒いっすわ。あまりの寒さのためか、犬牧場の小型犬は建物から出てこない。よって、私の朝の練習コースも「犬牧場わんわんコース」から、犬牧場コースに変更しよう。
12/27 火 18.0   朝：犬牧場コース
 走った(^ー^)v
 今朝も寒いっすね…
12/28 水 18.0   朝：犬牧場コース
 走った(^ー^)v
 やれやれこれで年内の仕事はおしまい。夜勤も今日が最終日。それにしても12月は疲れた。精神的にも肉体的にもぐったりだった。1月からはもっと気楽な日々を過ごしたいですわ。そういえば本日は練習日記の忘年会の日でしたね。参加された皆さんは楽しまれましたでしょうか？来年こそは行きますからね♪
12/29 木 15.0   夜のＭＫ学園コース
 走った(^ー^)v
 都内に買い物に出たついでに、西荻窪の長崎亭にちゃんぽんを食べに行った。九州出身の私はときどきむしょうに「ちゃんぽん」が食べたくなるが、なかなか美味しいのに出会えない。でもここだけは別格。高まる期待にお腹をぐーぐーさせながら到着。んが、無い！お店がない！お店が入っていたビル自体が取り壊されて、更地になっている。場所自体を間違えていたかも？と周辺をぐるぐる探してみたが見当たらず。え゛〜、せっかく来たのにぃ〜！！！　んで帰宅してネットで調べてみました。なんと「今年の10月25日で閉店」とのこと。う〜ん、残念…　もうあの味を楽しむことが出来ないと思うと、余計に残念。もっと頻繁に来ておけばよかったなぁ。。。。ぐっすん。　ところで私のお気に入りＨＰ「バカロード」がまた更新されたようだ。つまり書いているＢ東さんが、どんどんモチベーションアップして来ておられるということであろう。よっしゃ今回は、とっておきのコーヒーを頂きつつ、しっかり背筋を伸ばして拝読することにしよう(^-^)v
12/30 金 18.0   朝：犬牧場わんわんコース
 走った(^ー^)v
 昨夜ＤＶＤで「うた魂♪」を観た。んで評価⇒合格！こーゆー分かりやすくて面白い作品って大好き♪　いや〜しっかし熱くなってしまいましたわ。ゴリのセリフ「必死になっている顔に疑問を持っていたら、一生だせぇまんまだ！」はよかったですね。ウルトラの大会のゴールシーンを思い起こさせますわ。ランナーはみんなボロ雑巾みたいになりつつも、必死になってゴールを目指す。あの必死の表情は美しい！（まるで鶴沼ウルトラのゼッケンに書いてある「がんばる君は美しい」と同じか？）　とっても満足な作品でした(^o^)v
12/31 土 14.0   川沿いのジジ犬コース
 走った(^ー^)v
 本日で今年もおしまい。来年は、ピリッとした走りをしよう(^-^)
走行距離 453.0  km