走るユリカモメ  
地域 : 茨城    年齢 : ついに半世紀を突破！
一言 : 
フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！
2011／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 0.0   多忙につき
 走ってない(-_-)
 走れず、、、でも筋トレはガシガシやりました。ところで北米大陸横断レースで、徳島県から参加された坂東さんが完走されたらしい！彼とは昨年のスパルタスロンのリタイヤ者収容バスで一緒になりました。彼の完走記は⇒ http://medicomm.jp/ で読めますが、レース最終日の記述はいいですねぇ。なんだか情景が浮かんできて、泣けて来ますわ。。。坂東さん、70日間５１００ｋｍの旅、お疲れ様でした＆完走おめでとうございます (^o^)/~
9/02 金 0.0   さらに多忙のため
 サボった(@_@)
 お客様とのおつきあい飲み会。まるで拷問…
9/03 土 15.0   黒犬コース
 走った(^ー^)v
 本日は交代制勤務のため出勤日。仕事終わって、それ～！っと走り始めたら土砂降りになってしまいました。やれやれ、、、でもその土砂降りの中、洞峰公園の休憩所ではギダー片手に歌っている若者が居ましたわ。一人の聴衆もいなかったが、かれはブルーハーツの「情熱の薔薇」を熱唱しておりました。ふ～む、、、？
9/04 日 45.0   筑波山、坂道じゃんじゃんバリバリコース
 走った(^ー^)v
 なんだか締りのないダラダラRUNでしたわ。こんなんじゃダメだ・・・　ところで台風の影響で西日本が大変な状況になっている。台風の進路を見てみると、今年えびすだいこくウルトラで走ったところの近くだ。島根県のクリさん、ベッチーさんの生活に、影響が出ているんじゃなかろうか？心配です。。。(^_^;A
9/05 月 18.0   朝：犬牧場わんわんコース
 走った(^ー^)v
 問題勃発！このくそ忙しいときに、なんてこったい！コミック「バガボンド（宮本武蔵）」がひじょ～～～～に面白い v(^-^)v 今月末のメインイベント直前で時間も金もないのに、33巻までなんて読めるんだろうか？いや～困った困った！　【クリさん】ご無事で何よりです。べっちーさんもお元気そうで。それにしても今年は、自然の力の大きさに驚かされるばかりですね(^_^)
9/06 火 18.0   朝：犬牧場わんわんコース
 走った(^ー^)v
 だらだらと降り続く雨…　もしかすっと秋の長雨がもう来たのだろうか？　さて月末に開催予定のメインイベント、大会のHPはどうなっているんだろうか？、と覘いてみた。おぉ、有りました有りました！今年の参加者名簿が掲載されてました。あの名前があるかと思えば、あの名前はない、、う～む、今年は今年でなんだかすごいドラマが生まれそう。あのhashiripitoのI上君が、また戻って来たようですね。もしかすっと彼は大滝さん・関家さんに続く、日本人3人目の優勝者になるかもしれませんね。さぁ今年はどんな大会になるのでしょうか？
9/07 水 15.0   てきとー
 走った(^ー^)v
 今年の参加者名簿を見て気付いたこと。① 2006年の大会で私を完走に導いてくれた Manfred Ludwigは今年も参加していないこと。う～ん残念。いつの日か戻ってきてくれることを期待しましょう。　② MexicoからVicente君が参加すること。彼とは2007年大会で知り合いになりましたが、度重なるリタイヤが辛かったのか、昨年は来ていませんでした。んが、昨年好成績をおさめたMexico人に、来年は是非Vicente君を連れて来なさい！とお願いしておりました。ど～やら、私の声が届いたようですね (^-^)v 大会の会場で彼に会うのが楽しみですわ。　③韓国の友人Sang君の名前がないこと。昨年初参加したけれど、大会ルールをよく理解していなかったがために失格となってしまったSang君。2011年は必ず戻ってきて、完走を果たす！と言っていたんですが…　やはり会社社長ということで忙しいんでしょうね。特に韓国は景気が良いみたいですからねぇ。　さぁ私もぼやぼやしていられない。仕事は山積しているが、そんなもんは10月から頑張ればよろしい。　ピリッと気分を引き締めて、残りの期間を過ごそう(^-^)
9/08 木 45.0   筑波山、山道ガシガシコース
 走った(^ー^)v
 今日は先週末に働いた分の代休日。んで坂道トレーニングに行ったんですが、またもや道に迷ってしまいました… (^_^;A もっとさくっと走って、さくっと帰るはずだったのに…　【エゾシカさん】そ～なんすよ、ドイツ在住のOさんの名前が無いんですよ。あと福井県のS松さんのお名前も。でもお二人とも、またいつか戻って来られることでしょう (^-^)
9/09 金 0.0   完全休養日
 休んだ(-。-)y-・~
 浦沢直樹のコミックを読んでいたら、陸上競技のコーチが「グレープフルーツジュースを飲め！これには筋肉を柔らかくする効果がある！」と力説するシーンがあった。なるほどねぇ、グレープフルーツジュースかぁ。昨年から１００％のフルーツジュースが好きになったせいか、ほぼ毎日何かの果物ジュースは飲んでいる。グレープフルーツジュースの登場する機会も少なくない。んで、本当にそんな効果（筋肉を柔らかくする）があるのかどうか？ネットで調べてみた。出て来ました、出て来ました。たーくさん情報が引っかかりました。どちらかというと、筋肉を柔らかくするというよりは、筋肉を正常な状態に回復させる効果があるようですね。とは言っても魔法の飲み物ではありませんから、これからも時々飲むようにしましょう(^-^)
9/10 土 0.0   ぐったり疲れたので
 サボった(@_@)
 昨夜から今朝にかけての夜勤は疲れた…　ほんに疲れた…　ぐったりだ。。。。あ゛～しんど、、、
9/11 日 18.0   元祖黒犬コース
 走った(^ー^)v
 夜勤明けにのんびり走った。田舎道に入っていくと、そこではもう稲刈りが始まっていた。そんな季節なんですねぇ。しっかし夜勤ってのは、何度やってもツライですわ…　
9/12 月 12.0   てきとーに
 走った(^ー^)v
 今朝までの勤務で、今月の夜勤はもうおしまい。次は来月ですね。さぁさっさと体内時計を元に戻しましょう。
9/13 火 18.0   朝：犬牧場わんわんコース
 走った(^ー^)v
 体内時計が元に戻らないせいか、なんだか変な時間に眠くなる…　　ところで今月末に渡航予定のギリシャだが、財政事情がさらに悪化しているらしい。このままだと、もう来年からスパルタスロン開催も困難になるんじゃなかろうか？なんとか立ち直ってほしいものですね。まぁ日本の、増え続ける「国の借金」も同じくらい深刻なんでしょうが。。
9/14 水 30.0   坂道ガシガシ
 走った(^ー^)v
 えらい暑い日でしたわ…
9/15 木 0.0   休足の日
 休んだ(-。-)y-・~
 でも筋トレはやりました(^-^) もうすぐ夏が終わる。そ～すると私はとっても残念になる。それは来年の初夏までは、モロヘイヤが手に入らないためなのです。あの美味しい美味しいモロヘイヤ。さっと茹でて、お浸しにして食べる。できればそこには、すりごまと酢醤油をかけて食べたい。も～大好き！スーパーに売っているような上品なやつはＮＧ。無農薬で多少虫に食われているようなものが、味が濃くて良い。今日も近くのお店に買いに行った。このお店は扱う品数はすくないものの、どの野菜も野性味溢れる「味の濃い」野菜が手に入る。どれくらい野性味に溢れていたかというと、モロヘイヤを茹でている最中に、何匹かのイモムシさんが「うわ～熱いよ～！助けてくれ～！」と飛び出してきた。イモムシさんごめんね。でもこの野菜のおかげで、ユリカモメは今日も元気です、はい (^-^)v
9/16 金 18.0   朝：犬牧場わんわんコース
 走った(^ー^)v
 スタートは2週間後の今日。ところで樋口有介「ぼくと、ぼくらの夏」を読んだ。半分くらいまでは面白かったが、後半とラストはダメダメであった。う～ん期待外れでしたわ、、、残念 (-_-;;
9/17 土 25.0   朝＋夕方：てきとーに
 走った(^ー^)v
 ゴールは2週間後の今日（途中でリタイヤしていなければ…）　ＤＶＤで英国王のスピーチを観た。なかなか面白かった(^-^)
9/18 日 30.0   坂道ガシガシ
 走った(^ー^)v
 スパルタスロンで履く靴を決めた。さんざん迷ったが、今年はブルックスの『TRANS 10』にしよう。ちょっとごついが萩で履いて問題なかったし、体重を絞り切れなかった自分の体には、これくらいガッチリしたシューズが良いでしょう。それではそろそろ荷造りを始めるとしましょうか。
9/19 月 0.0   休足の日
 休んだ(-。-)y-・~
 3連休っていいなぁ～♪　ところでレンタルＤＶＤで「武士の家計簿」を観た。つまらなくて、途中で観るのを止めてしまいました。。。 1週間後はギリシャに向けて出発！
9/20 火 18.0   夕方：犬牧場わんわんコース
 走った(^ー^)v
 夜の電話会議の前に軽く走った。いつも朝に走っているコースを、夕方に試してみた。時間は違えども、犬牧場のイヌは狂ったように元気であった(^-^)
9/21 水 0.0   激務のため
 走ってない(-_-)
 外の台風に気付かないほどの忙しさでしたわ…　終わってグッタリ…
9/22 木 0.0   さらに激務のため
 走ってない(-_-)
 なんで休みの直前に、こんなに忙しくなるんだ？帰宅して、もうグッタリ…
9/23 金 20.0   てきとーに
 走った(^ー^)v
 スパルタスロンのホームページを覘いてみたら、一新されていた。ついでにＨＰのアドレスも　http://spartathlon.netfocus.gr/　に変更されているではあーりませんか！さっそく見てみると、トップページからは昨年の大会の様子がみれるように動画へのリンクが付いている。ひゃ～えらい立派なホームページに生まれ変わってますねぇ。ギリシャの国自体が経済破綻しようとしているのに、どこからこんな金が出てきたんだろうか？んで、昨年の様子を動画で見てみた。おぉ、ドイツ在住のＯさんが頻繁に登場しておられるではないか！さぁスタートは1週間後。現地時間の朝7時に走り始めます！
9/24 土 33.0   坂道少しだけガシガシ
 走った(^ー^)v
 一気に涼しくなりましたねぇ。ギリシャ行の荷造り、なんとか完了。
9/25 日 18.0   昼：犬牧場わんわんコース
 走った(^ー^)v
 のんびりゆっくりと、調整ＲＵＮでした。さぁ明日は出発だ！今日は早めに就寝するとしよう！【エロさま】どうぞご旅行を楽しんで来てくださいね(^-^)v 【Ｔｏｍｏｋｏさま】そ～っすよね、バガボンドって面白いですよね。私はただいま17巻でございます～♪　【春風さん】新潟でのご健闘をお祈りしております (^o^)/~
9/26 月 0.0   移動日、成田⇒アテネ
 今年のギリシャ行きは、ルフトハンザ（ミュンヘン経由）にしました。ルフトハンザって久しぶり～♪ちと高いけど、乗り継ぎは楽だしＣＡもテキパキと働いていてなかなか良いですね。でも日本人のＣＡは、どの人も、、、ちょっとなぁ、、、もう少し気を利かせたら？と思ってしまいました。
9/27 火 0.0   ギリシャ到着して1日目。いんや～暑いですわ！日本ではギリシャの経済破綻を連日のように報道していますが、現地ではまったくそんな深刻な様子は有りませんでした。ギリシャ人と話をしていても、まぁどうにかなるんじゃないの？それよりも日本の地震の方が深刻なんじゃない？ってな調子。少し拍子抜けしてしまいましたが、ギリシャは極めて平穏でした。皆様、ギリシャは楽しい国ですよ。機会があったら、訪れてみてくだいね (^-^)v
9/28 水 8.0   ちょっとだけ
 走った(^ー^)v
 なんだかまだ眠い…　年齢を重ねるごとに、時差ボケへの対応が難しくなる…　ギリシャから帰国したら、私も44歳ですわ。
9/29 木 0.0   受付け＆選手説明会
 明日はいよいよスタートです。選手受付けに行くと、ここでしか、それも年に一度しか会えない海外の友人に再会できます。皆さんお久しぶり～！ポルトガルのジョアン君、なぜ美人の婚約者と別れたの？メキシコのビセンテ君、よくぞスパルタスロンに戻って来たね！待ってたよ！台湾のＷｕさん、あなたは今年も調子がよさそうだね。その他多くの友人に再会できました。みんな明日は頑張りましょうね～♪　【こぼれ話】今年の説明会では、日本語通訳が居ませんでした。昨年までの日本語通訳（現地在住の日本人）の訳は、史上最低のものでした。説明者（英語）の内容が、全く違うものになって日本人に説明されておりました。あれは酷かった。あの最低通訳の英語⇒日本語訳がなくなって、我々は本当にほっとしました。ヨカッタヨカッタ。
9/30 金 120.2   スパルタスロン
 第34チェックポイント、制限時間超過により失格
 またまたやってしまいました。これで5年連続のリタイヤです。それも毎回同じ失敗を繰り返しております。５０ｋｍ地点くらいまでは順調に行ったものの、７０ｋｍ過ぎくらいから気持ち悪くなって嘔吐の連発。なんとかだましだまし走り続けたものの、嘔吐し始めると食べ物どころか、水さえも飲めなくなってしまいます。それでもなんとか気力で進んでいったものの、気持ち悪さとガス欠から足が止まってしまい、第34チェックポイントの関門に間に合わず、そこで失格になってしまいました。今年は練習のかなり早い段階から、熱中症対策や嘔吐対策も行いましたが、ほとんど効果がなく、今年も同じ結果が待っていました。まぁスパルタスロンは甘くないということでしょう。これで5連敗です。ここ数年に関して、私は全く進歩していなかったことだけが明確になった訳です。しかし正直なところ、今は何も考えたくないです。
走行距離 524.2  km