走るユリカモメ
地域 : 茨城
年齢 : ついに半世紀を突破！
一言 :
一言 :
フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！
2010／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 木 | 18.0 | 夜勤明けの黒イヌコース＋夜勤前のてきとーコース |
走った(^-^) |
来年の萩の受付が始まったようだ。なんでも３５ｋｍコースが廃止になって、２５０ｋｍコースの定員が３５０人から４５０人に増えたそうな。ひゃ～４５０人！大会本部はえらい大変になるだろうなぁ。今年も大会中には、？？？ってな参加者や！！！なランナーを何度も見かけたが、来年はその数が増えるということであろうか？が、まぁ心配しても仕方がない。用紙が送付されたら、早めに申し込みましょう(^-^) |
| 7/02 金 | 23.0 | フォンテーヌの森うろうろ |
走った(^-^) |
仮眠のあと、夕方にフラフラと走りに出かけた。なんだか体のキレが悪い。くだらないことをアレコレ考えているうちに、雷がゴロゴロ鳴り始めた。深夜勤務も今夜でおしまい。ビールでも飲みながら、オランダｖｓブラジルを観たいがそれは困難。仕事しているフリして、ネットで経過をウォッチしましょう(^-^) |
| 7/03 土 | 0.0 | なんだかグッタリで・・・ |
眠った(ρд-)zzz |
やっぱ深夜勤務は疲れる・・・ |
| 7/04 日 | 12.0 | 江戸川ポニーコース＋黒イヌコース |
走った(^-^) |
TVドラマ「ダーマ＆グレッグ」ってサイコー(^o^)/ |
| 7/05 月 | 32.0 | バカ犬コース＋国土地理院コース |
走った(^-^) |
来年の萩の申込書が到着した。幸いにも本日は、代休取得日！さっそく郵便局に駆け込んで、申し込みを完了しました♪でも最近の萩のHPの掲示板って、なんだかなぁ・・・ |
| 7/06 火 | 18.0 | 黒イヌコース＋黒イヌコースHyper |
走った(^-^) |
なかなか距離が伸びないなぁ・・・ |
| 7/07 水 | 21.0 | 朝：てきとー＋夜：黒イヌコース |
走った(^-^) |
なかなか距離が伸びないなぁ・・・Ⅱ |
| 7/08 木 | 22.0 | テキトーコース |
走った(^-^) |
本日は私のポジションの新規加入メンバー歓迎会っす。なかなか面白い経歴の持ち主で、今後の活躍が期待できそうです。これから色々と大変なことも多いでしょうが、気長に頑張ってくださいませ～♪ ところで昨夜は「カールじいさんの空飛ぶ家」を観ました。なかなかの作品でしたなぁ～。満足満足(^-^) |
| 7/09 金 | 8.0 | 黒イヌコース |
走った(^-^) |
なかなか距離が伸びないなぁ・・・Ⅲ 明日はしっかり走ろう(^_^) |
| 7/10 土 | 75.0 | 不動峠付近をウロウロ |
えらい走った(^-^;;)v |
いんや～今日もえらい道に迷いましたわ(^_^;;;) 不動峠までは順調に行ったものの、そのあと道に迷っていつのまにやらパープルラインってなハイカラな名前の坂道を延々と登る羽目になり、つくばに帰るハズが「アレッ？」と気づいたら土浦方面へ向かってました。いやはや、、、、しか～し今回も「一の矢 八坂神社」や「北向観音堂」やらの場所も知ることが出来ましたわ。それにしても疲れた。。。夜に食べたお好み焼き＆冷え冷えビールが五臓六腑にしみわたりましたぁ。。。。 |
| 7/11 日 | 12.0 | 黒イヌ白イヌコース_rev.A |
走った(^-^) |
本日はリハビリRUN程度です。 |
| 7/12 月 | 0.0 | 完全休養日、と言うより多忙で |
休んだ(-。-)y-・~~ |
早く梅雨明けにならないかなぁ・・・ |
| 7/13 火 | 24.0 | 国土地理院コース＋黒イヌコース |
走った(^-^) |
今年のゼッケンが決まった。２０９番！サイは投げられた。あとはしっかり練習＆ダイエットするのみ。 |
| 7/14 水 | 18.0 | 夜の筑波大学コース（ちょっとショート） |
走った(^-^) |
早く梅雨明けにならないかなぁ・・・Ⅱ |
| 7/15 木 | 16.0 | 黒イヌコース×２（朝・夜） |
走った(^-^) |
蒸し暑いっすねぇ・・・ |
| 7/16 金 | 16.0 | 黒イヌコース×２（朝・夜） |
走った(^-^) |
体幹トレーニングをやってます。えらいキツイですわ。この蒸し暑いなかでやると、汗が滝のように流れますで、、、 |
| 7/17 土 | 31.0 | フォンテーヌの森うろうろ |
走った(^-^) |
やっと梅雨明けしたらしい。とたんに強烈な暑さがやって来た。が、負けずにガシガシ走ろう(^-^) ところで久しぶりに美味しい「ちゃんぽん」を食べた。あ～シアワセぇ～♪関東に居るとなかなか美味しい「ちゃんぽん」には出会えない。九州人はそれがちょっとツライのです。 |
| 7/18 日 | 30.0 | 東大通り＋西大通り満喫コース |
走った(^-^) |
今日も暑いっすねぇ・・・ サロマの後半ではオレンジジュースとリンゴジュースをがぶ飲みしていた。コーラとかも元気が出てイイのだが、１００％ジュースもなかなかイケル。んで、今日の灼熱RUNのときもやってみた。やっぱり美味しい(^o^) この夏はこれにちょっとハマリそう。。。 話は飛ぶが、久々に映画「クレイマー・クレイマー」を観た。ダスティン・ホフマンとメリル・ストリープの名演が光りますなぁ。満足満足(^-^) |
| 7/19 月 | 54.0 | 昼：不動峠付近をウロウロ＋夜：黒イヌコース |
走った(^-^) |
今日も暑かったっすねぇ～(^_^;; こんな時に走るヤツは、本当にど～にかしとるんじゃなかろ～か？と、我ながら呆れる。猛暑の日はいかにして給水するかがカギになるが、自販機でジュースばっかり買っていては、いくらお金があっても足りません。そこで公園なんかの水道を利用させてもらいます。んでクソ暑い今日も、無料の水道を探してフラフラと走っておりました。で、見つけたのが川沿いの共同墓地。掃除やお花の水のために水道が完備されているんですね。じりじり照りつけるお日様の下で、じゃばじゃばと水道を使わして頂きました。感謝感謝ですm(_ _)m その墓地の真横に、いくつか土が盛ってあるのを発見。その盛りのところには、それぞれ花が置いてありました。おぉこれは多分、イヌや猫のペットのお墓ではなかろうか？こんな場所に埋めてもらえるとは、よっぽど飼い主さんから可愛がってもらったんでしょうね。そ～言えば私も自分の家で飼っていたイヌが死んだときは、家のお墓のすぐ近くに埋めましたなぁ。次回帰省したときは、ご先祖様＋歴代のペットのお墓に御参りしましょう(^-^) |
| 7/20 火 | 19.0 | バカ犬コース＋少し寄り道 |
走った(^-^) |
職場での話題。ラーメン屋で「ライス無料サービス」の場合、実際に注文するか？しないか？で議論になっていた。まぁ結論はど～なったか知らないが、私はラーメン＆ライスの組合せはあまり好きではない。というか白いご飯にあまり興味がない。ライス無料サービスで思い出したが東京の中央線沿線に住んでいた頃、近所に変わったラーメン屋があった。そこはライス or フランスパンがサービス（無料）であった。初めて行った時に店主から「ライスまたはフランスパンがサービスになりますが、ど～しますか？」との質問が飛んできた。ど～しますか？と言われてもなぁ。。。と思いつつも、ライスに興味のない私は「フランスパン」を注文した。んで紙ナプキンと一緒に、お上品な状態でフランスパンが出て来た。別にバターもオリーブオイルも付いてこない。そのまま食えということだろうか？んで注文した味噌ラーメンが出て来るまでの間、何の味も付いていないフランスパンをモソモソと食べた。フツーのフランスパン。とくにこれと言った特徴はない。食べているうちに口の中が乾いてきて、なんだか寂し～い気持ちになって来た。カウンターに居る別の客を見ると、彼らは漬け物（テーブルに常備）でライスを食べていた。何とフランスパンを食べているのは私だけであった！ますます気持ちが落ち込み始めた頃、やっと私の味噌ラーメンが出て来た。「自分はフランスパンとどう向き合うべきか？」ばかり考えていた私は、肝心のラーメンの味は覚えていない。あのラーメン屋はまだ今でも存在するのだろ～か？【業務連絡】エゾシカさん、９月のイベントは連番になったんですね。よろしくお願いします～♪ちなみに来月の「灼熱のバカ騒ぎ大会」でのゼッケンは、１０５７です(^-^) |
| 7/21 水 | 16.0 | 黒イヌコース×２（朝・夜） |
走った(^-^) |
いやはや今日も朝からえらい暑いですわなぁ。こんだけ暑いと走行距離もナカナカ伸びませんです。さぁ～て、奥武蔵をどのシューズで走るかなぁ。。。。。？ |
| 7/22 木 | 16.0 | 黒イヌコース×２（朝・夜） |
走った(^-^) |
多忙のあまり、練習時間が確保しにくいっす。。。 |
| 7/23 金 | 16.0 | 黒イヌコース×２（朝・夜） |
走った(^-^) |
今朝は地震で目が覚めました・・・(^_^;; |
| 7/24 土 | 8.0 | 黒イヌコース |
走った(^-^) |
深夜勤務が終わって、昼間にグースカ寝るワタシ。でも我が家のエアコンは、昭和の時代のもので「音がうるさい」「なんだか黒い埃が舞う」「温度調節がほとんど効かない」で困っておりました。が、このたび新品と交換してもらえることに(^o^)/ んで本日その工事が行われました～♪やっぱ新しいのはイイっすねぇ～(^-^) これで今年の夏は快適に過ごせることでしょう。ヨカッタヨカッタ。 |
| 7/25 日 | 0.0 | なんだかグッタリで・・・ |
休んだ(-。-)y-・~~ |
え～らい大忙しの夜勤でしたわ。朝になって帰宅しても、昨夜の大騒動（仕事上のトラブル）のせいで興奮しているせいか、なかなか眠れません。せっかく新しいエアコンが装備されたのになぁ。。。 |
| 7/26 月 | 22.0 | てきとーコース |
走った(^-^) |
電車にまつわる話を２つ。【その①】朝の通勤ラッシュの時間帯に地下鉄東西線に乗りました。ピークは過ぎている時間帯でしたが、沢山の人が乗っていてグッタリでしたわ。電車通勤から解放されて、もう７年。以前は日々の満員電車は当たり前でしたが、今ではグッタリ。やっぱ通勤はラクなのに限りますねぇ。電車通勤の皆様、毎日お疲れ様です。【その②】つくばエクスプレスでの出来事。私の前に居たビジネスマン。車内なのに電話を始めてしまいまいた。オイオイ、降りてからでもいいんじゃないのぉ？と思ってみていたら、なんだか懐かしい言葉が！「バイノー・バイノー（もしもしぃ～）」そうモンゴル語ですわ。会話の内容からすると、今日の待合わせの場所を相談していたみたいっす（勝手に盗み聞きしてゴメンね）。電話が終わったところを見計らって話しかけたところ、相手は私のモンゴル語に仰天！ははははは、ビックリさせてごめんね(^o^) それからしばし談笑しましたわ。初対面の人でしたが、なんだか旧友に遭遇したような気分でしたねぇ。んが、彼の別れ際の言葉が胸に引っかかる。。「いや～今日はびっくりしたよ～。電車のなかでいきなりモンゴル語で話しかけられて。んでその相手がまた日本人じゃなくて外人と来たもんだ。いやー驚いた！」 え？外人って？ |
| 7/27 火 | 44.0 | 昼：テキトー＋夕方：クマさんバウバウ、バカ犬キャンキャンコース |
走った(^-^) |
本日は週末に夜勤した分の代休日。が、早朝からヘンな電話でたたき起こされた。やれやれ、、、こう暑いとなかなか走行距離が伸びませんねぇ。今週末の奥武蔵もきっと暑くなるんでしょうねぇ。でも楽しんで走りましょう(^-^) 奥武蔵と言えば、毎年"故・会田順子さんの碑”を思い出す。「懐かしい友人との再会を喜び合う奥武蔵。私は狩場坂付近が一番好き。涼しい緑の木陰のトンネル。見上げると青い空が近い。走れる幸せを感謝して今年も参加します。」今年も途中でお参りして来ましょう(^_^) |
| 7/28 水 | 22.0 | 東大通り＋西大通り（少し）満喫コース |
走った(^-^) |
さぁまた今日から夕方～深夜勤務だ。そんなときゃ、朝の涼しいうちに走るに限る。まだ体がちゃんと起きていないせいなのかちとツライが、まぁ３０分もすれば慣れるでしょう。途中で筑波大キャンパスで水道を使わせてもらった。朝の８時だというのに、アメフト部とサッカー部は練習していた。彼らも朝の涼しい時間帯を選んで練習しているのだろう。しっかしみんな、え～体格してますなぁ～。何を食べれば、あんなゴツイ体になるんでしょうか？選手に混じって女性のマネージャーらしき人達も、忙しそうに練習のサポートをしていた。彼女達も暑いなか大変そうだ。みんな真っ黒だ。化粧品のCMでは美白ってのが決まり文句だが、彼女達のような健康的な真っ黒もナカナカよろしい。みんな頑張ってね～♪ |
| 7/29 木 | 11.0 | バカ犬コース（Rev.A） |
走った(^-^) |
昨日は弊社のアメリカ支社から日本へ出張して来ている人が居た。いや～久しぶり(^-^) オフィスで再会を喜んでいましたが、この日本の暑さにビックリしている模様。汗を拭き拭き冷たいお茶を飲む、彼のペットボトルは「爽健美茶」。これが一番好きらしい。ほほぉ～アメリカ人にも味の分かるヤツが居たかぁ～と感心していたら、彼は何とその爽健美茶にハチミツを入れてシェイクし始めた！まぁ、、美味しいかもしれんが、我々日本人にはそんな習慣はありませんなぁ。。そ～言えば初めて台湾に行ったときも、ウーロン茶は砂糖入りが普通であった。日本で飲んでいるようなものが欲しければ、ちゃんと「無糖」を選ばなければならない。やっぱ食生活って、所によって変わるものですねぇ～(^_^) |
| 7/30 金 | 8.0 | 黒イヌコース |
走った(^-^) |
昨日、今日と涼しくてイイっすねぇ。でも距離は伸びません。。。。ところで小路幸也「スタンド・バイ・ミー（東京バンドワゴン）」を読んでいます。シリーズ３作目ですが、毎回新たな面白さがあってイイ感じの作品ですわ。今年になって色々と読みましたが、一番のアタリは荻原浩「明日の記憶」ではなかろ～か？派手な作品ではないが、完成度の高さが伝わってきた。それに比べて「永遠のゼロ」（作者って誰だっけ？）ときたら、、、TV番組「NHK特集」に少年ジャンプを掛け合わせたような駄作であった。。。（←作品の途中まで、期待して読んでいた自分への自責もあります・・） おろっ？今月はもう６００ｋｍ超えとるやんけ！やった～♪ |
| 7/31 土 | 0.0 | 移動日（つくば⇒飯能） |
休んだ・・・ |
7月も無難に練習をこなしました。明日は奥武蔵です。早目に寝ましょう(^-^) |
| 走行距離 | 612.0 km | |||