走るユリカモメ  
地域 : 茨城    年齢 : ついに半世紀を突破！
一言 : 
フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！
2009／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 木 15.0   元旦RUN
 夜勤明けにスッキリ爽快♪
 元旦に走った。夜勤明けで走った。少し寒かったが、気分爽快であった。今年も忙しくなりそうだが、走って気分爽快な毎日を過ごしたいものだ。うんうん。さぁ～これから年賀状書くぞ～！（元日に、もう10枚近く来てしまいました、、、）
1/02 金 10.0   夜勤前Jog
 気分スッキリ♪
 今日も走った。今年の目標は、毎月５００ｋｍ！と言いたいところだが、まあそれも難しいかもなぁ。出来る範囲で達成して行きましょう♪さて、昨夜の夜勤での出来事。同僚のM君がいきなり、「ユリカモメさん、一生のお願いがあります！」とのこと。事情を聞いてみると、なんでもM君の彼女はモンゴル人で、もう４年の交際期間を積み重ねているとのこと。なんでも今度、彼女の両親が日本に来るらしく、そこでモンゴル語で挨拶をしたいらしい。そこで４５％モンゴル人・５５％日本人のユリカモメに相談したかったらしい。「そんなんだったら、彼女に頼めばい～じゃん。だってモンゴル人の彼女は日本語も英語もペラペラなんでしょ？」と私が返答すると、「全くモンゴル語が話せない自分が、突然モンゴル語で話すのがいいんです！これぞニューイヤーショックです！エキゾチック・ジャパンです！（←意味不明？）」と興奮気味の返答。普段は物静かで、あまりエキサイトしたところを見たことのないM君。そ～か、そんな彼が燃えているのか。よっしゃここは一つ、彼の味方になってあげよう！でもあんまり真面目な挨拶じゃ面白くなかろう。さぁ～て、どんなフレーズを教えてあげよう～っかなぁ～？イヒヒヒ　(^o^)
1/03 土 20.0   夜勤明けJog
 走った(^-^)
 やった～♪これで２～３日は夜勤しなくてすむぞ～！ひゃっほー♪んじゃ、そろそろ年賀状の返事を書くことにしましょうかねぇ(-_-;;;
1/04 日 10.0   じんわりJog
 走った(^-^)
 久々にやってしまいました「大人買い」。コミック“龍-RON-”を１～１４巻まで全部買ってしまいました。理由は、、、、特にありません。。。ただなんとなくっす。。。うひひひ
1/05 月 10.0   ゆるゆるJog
 走った(^-^)
 ５年ぶりに眼鏡を新規購入した。眼鏡＝理由はわからないけど高価、というイメージを持っていたが、今日行ってみた「眼鏡市場」ってお店は、\18,900-均一であった。んじゃ、薄型レンズにしたら、どえりゃ～高くなるんじゃないの？と思っていたら、そんなことにも関係なく均一価格であった。へぇ～最近は、メガネの販売店も変わってきたのね。ふむふむ。夜のランニングを終えてTVを見ていたら、カルロス・ゴーン氏がとある番組に出ていた。この人の日本メディアへの登場は、久々ではなかろうか？私が○○自動車で働いていた３年半のうち、社内で見かけたことは１回も無かった。しかしこの人は、相変わらずの話術ですなぁ。。
1/06 火 15.0   超スローJog
 走った(^-^)
 またもや喋る自動販売機に出くわした。いつもの中国語を話す自販機とは別だが、今日のはなんだか変な感じだった。お金を投入すると「こんにちは。この自販機の売り上げの一部は、社会福祉に役立てています♪」なんて喋りだし、ジュースを選んでボタンを押すと「社会貢献～！」なんて大声で叫ぶ始末。さらに商品が出てくると「募金有難うございます～！！！！」なんて締めくくりやがった(-_-;;; 最後の「募金～～～」の部分については、自販機の発音が悪く「“罰金”有難うございます」に聞こえた(-_-;;; なんだかなぁ～…う～む…
1/07 水 10.0   超スローJog
 走った(^-^)
 いんや～やっぱり夜勤は何度やってもツライわい。。。外出時に手袋を忘れた。自転車だったんで、余計に寒さがこたえた。ユニクロが見えたので、そのまま店内へ。手袋超特価！との広告が目に飛び込んできた。迷わず買った。さっそく使ってみた。ヌクヌクで柔らかく、なかなかの代物。しかし色が、、、苔のような緑色であった。なんか怪獣の手みたい。。。(-_-;;;　次からは、ちゃんと色も選ぼう。。
1/08 木 10.0   超スローJog
 走った(^-^)
 明日は雪になるらしい。今日のうちに「走り貯め」と思ったが、やはり夜勤明けのボケボケお疲れモードでは、なかなか距離も伸びない。今日は気分を変えて、西大通りを走ってみた。途中でスイミングスクールの横を通った。小学生らしきスイマーが、一生懸命練習していた。神奈川のスポーツジムで泳いでいた頃を思い出す。２００５年に初めてスパルタスロンに参加した後、えらく強烈な坐骨神経痛に悩まされた。その前の練習段階でも、アキレス腱付着部炎で悲鳴をあげる日々があった。その時にお世話になった整形外科から練習に“水泳”を取り入れることを勧められた。やってみると、これが結構楽しかった。走ってばっかりの練習に飽きていたし、故障で思うようにならないストレスもあったが、１～２時間くたくたになるまで泳ぐのは、なかなかの充実感であった。また時間に余裕が出てきたら泳ぎたいな。そのうちつくばで、安くて良いプールを探して見ましょう(^-^)
1/09 金 0.0   超スローSleep
 走ってない(-_-)
 久々の雨ですねぇ。夜勤明けの帰宅途中では、もうけっこう降ってました。どーせ走れないんなら、ゆっくり寝るかぁ～ってな訳で良く寝ました。すんごいぐっすり。さぁ夜勤ももう一日だけ。てきとーにやってしまいましょう。ところで、最近くしゃみが出る。風邪は治ったはずなのに、、、え゛！もしかして「あの」季節が来たんだろ～か？
1/10 土 0.0   変な感じの一日
 走ってない(-_-)
 今朝やっと夜勤（深夜～朝まで）から開放された。これでしばらくは、この時間帯に働く必要はないものと考える。それにしても生活のリズムがめちゃくちゃだぁ。。。。天気は良いが、疲労で走る気がせず・・・
1/11 日 0.0   変な感じの一日
 走ってない(-_-)
 本日は快晴！でも結局走らず、お散歩がてらの「のんびり買い物 by Walking」にしました。今日いつもの八百屋さんに行って見ると、見慣れない野菜を発見！名前は「ターサイ」。どんな味がするんだろうか？楽しみだ(^-^)
1/12 月 30.0   朝Jog＆昼RUN
 走った(^-^)
 本日はJogの一日。朝Jogって、それからTBSの「ホノルルマラソン」観て、それからまたまた走りました(^-^) このホノルルの放送は毎年観てますが、皆さん楽しそうでイイですねぇ(^o^) やっぱ走りの基本は“楽しく”ですねぇ(^-^) 50才になるまでには、一度は参加してみたい大会ですわ。
1/13 火 20.0   夜の超ゆるゆる走り
 走った(^-^)
 今日は色んな事に驚いた！①パソコンの部品を買いに行ったら、４GのUSBメモリがなんと￥７８０だった！ちょっと前までは１Gが１万円くらいだったのに。ひょえ～！②TULLY'S Coffeeでお茶を飲んでいたら、老夫婦が店内のカウンターへ来た。「カフェインレスのコーヒーってある？」との質問。いくらコーヒー専門店といっても、、、と勝手に心配していたら、「はい少々時間がかかりますが用意できます」と、店員さんの返答！ひゃ～コーヒーショップにカフェインレスコーヒーがあるなんて知らなかった。③２０Lのポリタンクをかかえて灯油を買いに行った。値段を聞いて驚いた。なんと￥１３００－！一ヶ月前だったら２千円もしていたのに、一気に値下がりしてました！　どれもこれも、ど～でもいいことばっかりですが、驚き連発の一日でした。ところで「サロマ」と「鶴沼ウルトラ」の申込み完了！今年はサロマ行きたいなぁ～
1/14 水 0.0   ぐったり
 走ってない(-_-)
 ほんに疲れた・・・
1/15 木 0.0   ぐったり２
 走ってない(-_-)
 まっこと疲れた・・・
1/16 金 0.0   ぐったり３
 走ってない(-_-)
 今日は昼の食事もできず、トイレにも１回しか行けず、ただひたすらに忙しい時間を過ごした。よって夕方にはぐったり、、、こんなんじゃ、来週の勝田は４時間ペースだろうなぁ。。。。ま、それも楽しそうだ。ところでPCのハードディスクを交換した。パフォーマンスは一気に向上した！いろいろとアドバイスしてくれた同僚に感謝感謝。
1/17 土 20.0   夜の超スッキリRUN♪
 走った(^-^)
 あ゛～なんで休日出勤なんじゃい！さらに明日も！こんなに天気いいのに、、、はぁ～～～～～～～～～～～～～。。。。ま、仕方が無い。これから金曜日までは、かなりの山場になるが、てきとーに乗り切りましょう。来週末の勝田は、とりあえず完走を目標に走ろう。走って、乾燥イモもらって、楽しく過ごすことにしましょう。(^-^) しかし今の状態で、４０ｋｍも走れるんだろうか？う～む？？？
1/18 日 20.0   夜のスッキリRUN♪
 走った(^-^)
 本日もお仕事っす。うぅ…　さて何故だか急に「ホッピー」が飲みたくなった。先日飲んだとき、瓶の注意書きを読んで驚いた。なんと「氷を入れないで下さい！風味が損なわれます！」とのこと。え゛！いつも居酒屋で飲んでるときは、氷を入れてもらってるのに。。。そこでその真意を調べるべく、ホッピーのホームページをチェックしてみた。そこでさらに驚いた！いんや～なかなか楽しそうなHPだこと。URLからしてハッピーホッピーだって、ははははは！（http://www.hoppy-happy.com/index.html）　ホッピーを「オッサンの飲み物」というイメージから脱却し、幅広い年齢層へとマーケットを開拓した女性社長のことは聞いていたが、なんだか楽しそうな会社ですね。いやはや愉快愉快(^o^) 　あ゛、氷の件調べるの忘れた。。。
1/19 月 22.0   朝Jog＆夜スッキリRUN＆わずかな筋トレ
 走った(^-^)
 代休もクソもなく、本日も働く４１歳。。。。さてホッピーの話題。早速買ってきました(^-^) 瓶に記載された注意事項に従って、ちゃんと焼酎もグラスもホッピーもキンキンに冷やして、さぁ準備万端！まず一口飲んでみる。へぇ～こんな味がするんだ。ふ～む、苦いビールが好きな私には少々物足りなさを感じるが味は悪くない。お店でホッピーを飲むときは、いつもかなり酔いがまわった状態で注文していたんで、味は良く分からなかった。(-.-;;;; でも悪くないですわ。これからも、ときどき飲みましょう(^-^)
1/20 火 0.0   多忙で走れず・・・
 走ってない(-_-)
 やっと走る気になって来たのに、思い通りに走れない。。。う～む、、、　ところで久々に掲示板を見てみると、偉大なる指導者イッキ校長様からの書込みあり。２月はなんと団体戦らしい。それも今回の題目は「地域対抗戦」とのこと。５月の萩に向けて、そろそろ気合を入れねばと思っていユリカモメ。ここは一発申込むこととしよう(^-^)
1/21 水 0.0   雨が降ったんで、
 走ってない(-_-)
 団体戦、参加メンバーを見てみると、ありゃりゃ茨城県は私と超高速ランナー「まゆみ先生」のみ。茨城のみなさぁ～ん、一緒に団体戦やりましょ～♪
1/22 木 0.0   超多忙で、
 走ってない(-_-)
 今日もぐったり、、、
1/23 金 10.0   気分転換RUN
 走った(^-^)
 本日は極めて平和。また、特に急ぎの業務も入っていないので、午後３時に帰宅しましたぁ～～～～♪ひゃっほー！
1/24 土 0.0   明日たくさん走るんで、今日は
 走ってない(-_-)
 まぁまぁ平和な一日。本日立寄った本屋さんで、以前から探していた本をゲット！ラッキー♪レイモンド・マンゴー「就職しないで生きるには」と、ドラえもん「のび太の結婚前夜・おばあちゃんの思い出」の２冊。う～む楽しみだ、早く読みたい(^-^)
1/25 日 42.2   勝田全国マラソン
 死ぬ寸前！
 いんや～久々に地獄が見えました。ま、理由はカンタン、私が太ったから＆練習不足ですわ。ははははは！その結果、ここ数年でのワーストタイムを更新しました。結果３時間５０分！ひゃ～こんなんで、５月の山口萩往還は大丈夫か？ま、これから気合を入れて練習しましょう。ところで、今回はゴール間際で珍しい人達に再会しました。一人は北海道のS鳥さん、もう一人は水戸のK室さん。お二人とも２００８年のスパルタスロン完走者です。このお二人にギリシャ以外でお会いする機会はめったに無いので、ちょっとビックリでした。
1/26 月 0.0   なんだか多忙で
 走ってない(-_-)
 本日はヨーロッパからのお客様がた～くさん！今回の派遣団は、ドイツ・イギリス・イタリア・オランダそれぞれの国からの大所帯。合計で２０人くらいであろうか？そんな大人数で来られても、こっちは面倒みきれませ～ん(-.-;;;
1/27 火 0.0   今日もバタバタで
 走ってない(-_-)
 いや～久々に名著に出会った。先日購入した、ドラえもん「のび太の結婚前夜・おばあちゃんの思い出」。くぅ～、泣かせるぜぇ！今日の私の大失敗は、この本を電車の中で読んでしまいましたぁ、、、、、
1/28 水 8.0   ほんの少しだけ
 走った(^-^)
 今日も夜勤前に少しだけ走った。明日から天気は下り坂に向かうようだ。いつまでも晴天でいてくれぇ～と願うところだが、そうもいくまい。。。さて、また久々に「団体戦」の申込み状況を確認した。おぉ！茨城県勢が増えているではあ～りませんか！団体戦参加予定の茨城県民の皆様、走行距離はほっといて、団体戦を楽しみませう♪
1/29 木 0.0   雨が降って来てしまい
 走ってない(-_-)
 彼は困っていた。ものすごく悩んでいた。お昼にチャーハンと思って買った弁当が、実は「カニメシ」であった！しかし日本語を読めないドイツ人の彼には、カニメシもチャーハンに見えたのだろう。期待していたものとは、別のものを買ってしまったが、気を取り直して食べてみた。・・・・味がしない（彼の感想）、、、、なんだ、この料理は！甘くも、辛くもないやんけ？日本人は、これをど～やってたべているんだ？ますます彼の謎は深まるばかり、、、、遠くからその光景を眺めていたユリカモメは、そっと自分のフリカケを差し出した。またここでトラブル発生。フリカケが、彼には良く分からない。説明するのが面倒だったので、そのままカニメシに「すきやきフリカケ」をかけてあげた。食べてみるドイツ人、するとかれの表情は一瞬にして困惑から、ヒマワリのような笑顔に変わった！それ以来、かれはこの日本のフリカケにはまってしまったらしい。ユリカモメは、また一人、悩める外国人を救ってあげることが出来た(^-^) んで、その日の夕方、つくばのスーパーに行ってしこたまフリカケを買い込んだとのこと。しまいには、日本で外食時にも彼はフリカケを持参し、出て来た白米にもフリカケをかけて食事をしているらしい。。。（でも、お店の人は困っているだろ～なぁ、、、）
1/30 金 0.0   走りたかったが
 走ってない(-_-)
 ひゃ～、やれやれ今週の夜勤生活はこれで終わり。あとはまた来週の夜勤生活です。。。
1/31 土 8.0   雨が降ってないスキを狙って
 走った(^-^)
 今日は土曜日～♪当然、仕事は休み～♪と、いいたいところだが、同僚からのＨＥＬＰコール！うぅむ、いつも世話になっている同僚君からの「お助け要請」であれば、駆けつけてやらねばなるまい。(^-^) ってなわけで、結局半日出勤してしまいました。。。ところで、先日の勝田では参加賞として完走（乾燥）イモが配布される。水戸出身のＭ君（彼女はモンゴル人）いわく、干しイモのなかでも「丸干しイモ」が一番であると語ってくれた。さらに軽く炙って食べると、さらにその味わいは増すとのこと。うむ、私もそう思いますです。んで、今回はしっかり「丸干しイモ」を買って帰りました。さぁ～ていつ食べようか？むふふふふ。(^_^) 明日からは２月だ。団体戦が始まる。２月からは頑張ろう！
走行距離 280.2  km