走るユリカモメ  
地域 : 茨城    年齢 : ついに半世紀を突破！
一言 : 
フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！
2008／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 月 0.0   走れず１
 あぁ・・・。
 激務で走れず。ま、仕方なしか、、、、
12/02 火 0.0   走らず１
 ま、いいでしょ
 ユリカモメ＠長野の善光寺！数年前までは、毎年「長野マラソン」に出場していたせいか、善光寺はちと懐かしい(^-^)　またいつか長野マラソンにも出走しましょう♪
12/03 水 0.0   走れず２
 いぃ・・・。
 朝７時出勤で帰宅は午前様って、、、、何か間違ってないか？
12/04 木 0.0   走れず３
 うぅ・・・。
 今日も午前７時出社で、１２時前帰宅って、、、、？う〜む？
12/05 金 0.0   走れず４
 わぁぁ・・・。
 今日もまたまた７時出社で、帰宅は午前様、、、、明日はちょっとでも走りたい。。。ユリカモメは、日曜からちと寒いところへ行って来ます。よって、またまた２週間走れません (T_T)
12/06 土 10.0   明日から出張だRUN
 気分爽快♪
 さあ明日から出張だ！また2週間くらいは走れないが、ま、これも仕方なし。帰国したら沢山走ってスッキリしましょう(^-^)
12/07 日 0.0   移動日
 成田→露西亜
 今日は初めて成田空港第1ターミナルの「銀だこ」に入った。感想：不味っ！皆さん、私は銀だこファンですが、成田空港第1ターミナルの店舗はやめておきましょう！
12/08 月 0.0   走れず
 露西亜１日目
 朝から冷たい雨です。。。(T_T) 出張先の近くのピザ屋がけっこう美味しいことを発見！モスクワで美味しいピザに出会えるなんて・・・？
12/09 火 0.0   走れず
 露西亜2日目
 今日の昼食は、職場の食堂へ。出てくる食事は、とーぜんロシア料理。同行しているアメリカ人は、「なんじゃこりゃ、マズイやんけ〜！」と怒っているが、私はむしろ懐かしい感じ・・・やっぱ昔の共産圏の国の料理は似ているんですねぇ。ポーランド料理とモンゴル料理を思い出しました。ランチタイムにちょっとノスタルジーに浸りました。。
12/10 水 0.0   走れず
 露西亜3日目
 宿泊しているホテルのそばに、なんでも売ってるスーパー発見！フフフ、やっぱりありました(^-^) 東欧ビール。チェコ製ビールをはじめ、沢山の美味しいビールが並んでいますわ。ひゃー嬉しい(^o^) 東欧ビール好きの私にはたまらない。これで仕事がなければ、天国なんだが、、、(T_T)
12/11 木 0.0   走れず
 露西亜4日目
 ロシア人と一緒に食事しているぶんにはいいが、アメリカ人と一緒に食事をすると、どーしてもピザやフライドチキン、ハンバーガーが多くなる。やつらこんなんばっかり食べていて、体調が変にならないのだろうか？
12/12 金 0.0   走れず
 露西亜5日目
 さあこれで怒涛の1週目が終わった。これでやっと折り返し。毎日毎日、朝から晩までず〜〜〜〜〜〜〜〜っと国際会議で少々ウンザリ。。。。(-_-;;; でも、まああと1週間がんばりましょう。頑張ったあとには皆さんで懇親会。昼間は眉間にしわ寄せて小難しい話ばっかりでしたが、飲み会になるとみんな陽気なバカばっかり(^-^) よっぱらったついでに赤の広場まで繰り出して、大騒ぎしてました。ははははは(^o^) いくら酔ってるとはいえ、やっぱモスクワって寒っ！
12/13 土 0.0   走れず
 露西亜6日目
 やったぁ〜休みだぁ〜♪という訳で、早速走りに行きました(^-^) と、言いたいところですが、走る道具を持って来ておりません。。今日はモスクワから、電車で30分の屋外マーケットへ買い物に行って来ました。ちょっと歩き疲れましたが、そこそこ楽しかったっす(^-^) でも早く寝よ、、、、
12/14 日 0.0   走れず
 露西亜7日目
 走れなかったが、きょうはどえりゃ〜歩いた。ほぼ丸一日歩いた。最高気温−3度のモスクワ・クレムリンを歩き回った。どえりゃ〜寒かったし、もんのすんご〜〜〜く疲れたが、まあ色んなものが見れて楽しかった。前回（１５〜１６年前）訪れたときは国の崩壊直後だったせいか治安は最低の状態で、ホテルと職場以外は一歩も外に出ることができなかった。今回は観光しまくった。疲れたけど楽しかったっす(^-^) さて夕食時、今日は議論が白熱した。今日のメンバーはアメリカ人5人、イギリス人1人、イタリア人2人、日本人１人（わたす）であった。本日の議題は「どこの国のビールが一番美味しいか？」 いんや〜盛り上がりました。露西亜の地元のビールもなかなかの美味しさでしたし、先日の日記にも書いたチェコ製ビールに関しても、みな「Good!」と評価していた。ドイツ製も最高に美味しいし、オランダやベルギー産も捨てがたい。日本のカリン（キリン：アメリカ人が発音するとこうなる）も、お世辞ではなく上々の評価であった。しかし、ここで常に劣勢に立たされていた国がありました。それは米国。みなそろって「バドワイザーやミラーって、、、、ちょっとねぇ。。。」との評価。米国人も「あれはビールとは言えない」と言い出す始末。（しばし沈黙・・・）しかしそこは明るい陽気なアメリカ人、「よっしゃ来年３月の国際会議の場所はアメリカだから、みんなを美味しい地ビールの店へご招待しましょう〜♪」なんて言い出しやがった。ま次の出張は、あまり（というか全く）乗り気になれない内容ですが、美味しいビールを飲むことを目的に渡米しますかねぇ。。
12/15 月 0.0   走れず
 露西亜８日目
 いんや〜午前中の会議はどえりゃ〜白熱してしまい、午後はぐったりしてしまいました。。。(-.-;;; あ゛〜しんど、、、ソファでぐったりしていたら、背後から「Hola!（こんにちは〜♪）」と陽気に呼ぶ声あり。誰？と振り向いたら、なんとそこには去年のヒューストン出張で知り合ったメキシコ系アメリカ人の女性が立っているではあ〜りませんか！んで、こっちも調子に乗って「Quanto Tiempo sin ver te! (ひっさしぶりじゃ〜ん！）」なんて答えてしまいました。が、相手はそれに気を良くしたのか、そっからはず〜っとスペイン語しか話してくれませんでした。。。んな、ほとんどワカランがな、、、(T_T) こっちなんて、ほんのカタコトのスペイン語しかわからないのに、ヒドイ(T.T)　（今度Borrachoさんに、こっそりスペイン語教えてもらお〜っと）さて彼女の話によれば、婚約者の彼氏も元気だし、最近少し昇進したとのこと。彼女はこれから２週間モスクワに滞在するから、時間が合えば一緒に食事でもしましょうとのことでした。←この文章は、私の１０％の理解・４０％の推測・５０％の勝手な思い込みで書いております。(^_^;;;;
12/16 火 0.0   走れず
 露西亜９日目
 やっとのことで、今回の会議の終点が見えてきた。。。ひゃ〜疲れましたぁ。。。(^_^;A さて今回の会議に出席しているヨーロッパ代表団は「赤の広場」の目の前にある超高級ホテルに宿泊しており、そこの朝食はなんと日本円で￥４，０００−もするらしい！４千円の朝食ってどんなんだ？と聞いてみたところ、なんでも揃っているらしく、ヨーグルトだけでも１０種類以上、コーヒーはアメリカン・エスプレッソ・カプチーノ・カフェラテ・その他、ステーキでもパスタでもサラダでも、とにかくなんでも有りで、極めつけは朝から音楽生演奏（ハープやらピアノやら、日によって変わる）まで飛び出すそ〜な。今まで食べた朝食で、一番高いのっていくらだろうか？そんな話を、お昼の食堂で話しておりました（ヨーロッパ代表団も同席）。ちなみにお昼のメニューは、ボルシチ付きミートボール定食１２０ルーブル（日本円￥５００−）でした。。(^_^;;;;
12/17 水 0.0   走れず
 露西亜１０日目
 今日も一進一退の攻防であった。。。本日のロシア食堂での昼ごはん：ゴリヤシュ（肉を煮込んだ料理）久々に食べたぜぇ！
12/18 木 0.0   走れず
 露西亜１１日目
 明日はいよいよ最終日。どんなかたちで閉幕するのか、今から心配。ま、私ごときが騒いだところでど〜なる話でもないわな。はははははは(^o^) 昨日食べたゴリヤシュですが、ロシア語風に発音するとそうなります。日本ではグラウシュとか、グラーシュなんて呼ばれてます。ま、牛肉の煮込みですわな。ところで今回の出張には続きがあり、次回は３月ころ米国で会議が開催される。アメリカねぇ。。。全く興味なしですが、今回の会議で知り合ったアメリカ人（ランナー）が「仕事だけじゃつまんないから、一緒にメキシコ湾近辺でも走りましょう！」とのお誘い♪おぉ、これはこれで楽しそう♪次回の出張には、シューズとウエアを忘れないようにしなければ！全くやる気なしでしたが、一気にモチベーションがアップしました(^-^)　
12/19 金 0.0   走れず
 露西亜１２日目
 今日で会議も終了。結局問題山積みのままで、最終決着は次回に持ち越されました。やれやれ、、、、夜は超高級グルジア料理の店で宴会でした(もちろん自腹）。あれ？なんか体調がおかしいぞ？風邪か？
12/20 土 0.0   モスクワ→成田
 移動日
 今日の夕方の便で日本へ(^-^) 昼間は少し時間に余裕があったので、もうすこしだけモスクワ観光。いんや〜それにしても寒いわ。こんなんじゃ、モスクワでまともにトレーングなんて無理無理(-_-) と思っていたところへ、モスクワ川のほとりを走るランナー発見! この厳寒下でトレーニングを決行するとは、う〜むこれは相当根性の座ったランナーに違いない。そ〜言えば、毎年スパルタスロンでみかけるロシア人ランナー（エゾシカさんのお友だち）は、高い完走率を持っておられる。あの人も、こんな寒いところを走っておられるのであろうか？
12/21 日 0.0   モスクワ→成田
 移動日
 お昼頃に成田に到着。やっと帰国といった感じっすねぇ。。。んで、体調は最悪。。。。。(-_-;;;;
12/22 月 0.0   走れず
 闘病生活のため
 ひゃ〜、久しぶりに寝込んでしまいました(-_-) 熱は出るは、咳も飛び出し、痰も鼻水も出るし、ノドも痛いといった具合に、風邪症状のフルコースがやって来ました。まぁ、今までの疲労の蓄積でしょう。ゆっくり休むこととしましょう。今週末は練習日記の忘年会ですねぇ。残念ですが、今年も仕事で参加出来ません(T_T) 過去に参加したことがありますが、練習日記上でハンドルネームは知っているものの、実際に会った事がない方に、忘年会でお会いすることが出来て楽しかったっす。(^-^) 来年こそは出席したいなぁ〜。。。
12/23 火 0.0   走れず
 闘病生活２日目
 良く寝た。ほんに良く寝た。今までの睡眠不足を解消するかのような、深い深い眠りであった。大汗かいて、着替えてまた寝て、を何度繰り返したことであろうか？寝ている最中に、今回の出張で学んだことについて考えてみた。やはり「健康のために、なるべくアメリカ人とは、一緒に食事をしないこと」ではなかろうか？あの連中（人にもよると思うが）は、ほとんど毎日のようにピザやらハンバーガー、フライドチキンを食べ、食後にはコーラを飲み、更にその後チョコレートやポテトチップスを食べている。どこの国に行っても、その食生活が変わることは無さそうだ。あんな内容の食生活では、自分の健康どころか人生まで狂ってしまいそう。私はお医者さんではありませんが、健康はやはり「バランスのとれた食生活」との結びつきが強いと思うのです。健康でないときは、自分の思考も正しくない方向に向かうことが多いと思うのです。よし来年は、正しい食生活の日々を送ろう！ でも、新年会シーズンが終わってからにしよ〜っと(^-^)
12/24 水 0.0   まだ走れず
 復活まであと少し
 今日からまた出勤。鼻水ズルズル、咳ゲホゲホ、喉ヒリヒリだが、そんなこたーおかまいなしの我が職場。しかしもうそろそろ走りたいぞ。
12/25 木 8.0   もう限界だRUN
 超スッキリ♪
 ほぼ一ヶ月ぶりではなかろうか？やっと走った。どえりゃ〜カラダは重かったが、ひじょーに気持ちよかった。確かに寒かった。でも気分爽快であった。風邪がぶりかえさないか心配だったが、もうストレスは限界。やっぱ走るのって最高！
12/26 金 8.0   今日も走るぞRUN
 超スッキリ♪
 昨日走ってスッキリしたら、鼻水もゲホゲホも、だいぶおさまった。う〜む、ランニングの効果は計り知れない。かなりカラダが重たくなったが、徐々に復活して行こう！世間様は、本日仕事納め。私は年内は明日まで。新年は元日からっす。うひ〜
12/27 土 8.0   今日も走ったぞRUN
 またまた超スッキリ♪
 このままじゃ、月間走行距離数で最低を記録してしまいそう。でもいいや、楽しく走っている分には。さて今年の仕事は今日でおしまいで、やっとのことでお休みです。（でも大晦日まで）短い休みを楽しみましょう。
12/28 日 0.0   走れず
 野暮用満載
 それにしても今年は寒いなぁ・・・
12/29 月 8.0   走った
 気分スッキリ
 このブヨブヨのカラダ、いつになったら引締まってくるのであろうか？ま、そんなことは気にせず、走りを楽しみませウ。
12/30 火 20.0   走った
 ちょっとヘロヘロ
 久々に、それもかなり久々に長く走った。ちょっと辛かったが、楽しく走れた。徐々に距離を伸ばしましょう。
12/31 水 10.0   今年最後のRUN
 ちょっと寒いぞ
 今日も夕方にお気楽RUN。このブヨブヨのカラダのダイエットはゆっくりやっていくとして、やはり走りを楽しむのは良いですね。さぁ今夜から明朝にかけて、わたすはお仕事っす。(T_T) でもてきとーに片付けてしまいましょう。ここで来年のほーふ。仕事：てきとー、走り：楽しむ、その他：楽しむ　ところで、今年のWeb忘年会も盛り上がったようですねぇ。行きたかったが、またまた仕事が入って行けませんでした。来年こそは行くぞ〜♪
走行距離 72.0  km