走るユリカモメ  
地域 : 茨城    年齢 : ついに半世紀を突破！
一言 : 
フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！
2008／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 土 15.0   気分爽快、晴天RUN
 まずまず
 やった～土曜日に休みだ～♪(^o^)/~ 更には本日は晴天なり～♪まず部屋を掃除して、洗濯して、買い物に行って、ファンヒーター用に灯油を買って、それからとーぜん走りに行って、ひゃ～めっちゃ忙しい～！！！でも、土曜日が休みって嬉しい(^-^) でも夕方には数時間ですが、仕事してしまいました。。。(-_-;;; 夕方からは、会社の中途採用組の方々との懇親会。おでんをしこたま食べて、これでもかぁ～と言うくらい焼酎をのみまくりました。どははははは～、不健康バンザイ！酔っ払ったワタシは、なぜだかそのままTSUTAYAへ。そのまま朝までDVDを観てしまいました。不健康バンザイ～Ⅱ！！本日のDVD評価、「There will be Blood」：う～む良く分からん。「最高の人生の見つけ方」：まあまあ合格(^-^) 「NEXT」：こんなん３０分の内容だろ～が！休日のバカな過ごし方の手本のようなワタシでした。おほほほほ(^o^)
11/02 日 15.0   気分爽快、秋晴れRUN
 そこそこ
 朝方までDVDを見ていたせいか、昼まで寝てました(^_^;;; 朝方に寝る前、民放のTVを覘いてみると、なんと松井直美・磯野キリコ・森尾由美の３人組が出ていた。あれ？これって「遅く起きた朝には」って番組じゃなかったっけ？しかし番組名をしっかりと確認して納得。「早く起きた朝には」に変わってました。何年か前にはときどき見てましたが、ここんところご無沙汰していた番組は、いつの間にやら番組名が変わってました。う～む。。ところで、今読んでる山本周五郎「赤ひげ診療譚」は、なかなか面白いですわ。
11/03 月 15.0   夜勤前Jog
 まあまあ
 世間様は連休。しかしワタシは夜勤のお仕事。ゆっくり過ごしたいところだが仕方なし。ま、つべこべ言わず働きましょ。。。出勤途中に、大きなスポーツタイプのワゴン車が停まっていた。なかから犬の鳴き声が聞こえるなぁと、覗き込んだらゴールデンレトリバーが吼えていた。いや、しかし１匹じゃないぞ、と良く観てみるとなんと４匹も車中でご主人様の帰りを待っていたぁ！車が駐車してあったのは、美容院の前。ご主人様が身奇麗にしている間、この大型犬４匹は狭い車の中で、吼えて待つのみかぁ・・・なんだか可哀そう。。。
11/04 火 12.0   夜勤前RUN
 ふつー
 連日の飲酒のせいか、体重は増えるばかり(^_^;; ま、いいか、そのうちダイエットしましょ。連日天気が良くていいですねぇ。ついつい仕事を忘れて、遠くまで走りたくなってしまいますわ(^o^) あ～あ～、今月末の「つくばマラソン」申込めばよかった。。もともと大会当日は出張が入っていて参加できないハズであったが、日程が変わり、今頃になって参加可能となった。でも締め切りはとっくの昔に終わっている…(T_T) ま、でも当日は練習日記の皆さんの、頑張ってるのを応援に行くことにしましょ(^-^)
11/05 水 0.0   走れず
 長時間勤務につき
 どーもイカン。最近食生活が乱れすぎている。いくら勤務時間が不規則だからと言って、変な時間に食事したり、就寝前に酒を飲んだり（ストレス？）でボロボロだ。このままじゃ、ど～にかなってしまいそう。よし、あの手を試してみるか？
11/06 木 10.0   夜勤前Jog
 ゆっくり
 本日「萩往還」の申込み完了。２００９年の大会から、不参加の場合は返金してくれるらしい（締切り前に、不参加の連絡をした場合のみ）。来年のGW期間は、仕事の都合でドタバタが予想されるが、そんなんばっかり気にしていても始まらない。萩目指して、コツコツ練習して行きましょう(^-^) ところでポカリさんは、もうイタリアへ向けて出発されたらしい。ワールドカップでの活躍を祈るのみです！ポカリさん、がんばって下さい～ (^o^)/~ つくばから応援してますよ～♪
11/07 金 0.0   走れず
 激務に振り回され、、
 今日はビザ申請用の写真撮影をした。この手の要件は、ど～も面倒くさい。今回のモスクワ行きにはビザ申請に１万円もかかるとのこと。ひゃ～高い！モスクワは大昔に一回行っただけ。それもソ連崩壊直後だったんで、治安は最悪だったし、物価もめちゃくちゃな状況だった。あれからもう２０年近く経過したんだなぁ～。今回はどんな出張になるんでせうか？
11/08 土 10.0   Jog
 ほんの少し
 今年はもうエントリーしている大会はない。よって練習もノンビリペースで。今日は時間に余裕があったので、何を思ったか千葉の柏に行ってみた。何故「柏」なのか、自分でも良く分からない。約１０年ぶりのでしたが、相変わらず賑やかな街でした。でも人が多すぎて、ちょっとグッタリ。人の少ない「つくば」に戻ってきたら、なんだかホッとしました(^-^)
11/09 日 0.0   走ろうと思ったら、
 急な雨。。。(T-T)
 なんだかグースカグースカ、良く眠れる週末ですわい。なんぼでも寝れました。はははは。ところで昨夜TVを観ていたら村治佳織が出演していた。う～ん、村治佳織はいつ見てもイイなぁ～♪彼女のギターも素晴らしくてイイなぁ～♪なんでも最近は１年のうち３分の一はスペインで暮らしているとのこと。うらやましーなぁ。なんだか弛んだ文章＆一日になってきたので、夕方少しだけ仕事をしに職場へ向かった。なんだか物々しい警備だった。ちょっと前に、なんと○○太郎が見学に来ていたそ～な！ひゃ～びっくり！
11/10 月 18.0   夜Jog
 ストレス解消してスッキリ♪
 自宅～赤塚公園～筑波大学折り返しが、ワタシの夜Jogのコース。つくばマラソンの開催が近いせいか、夜でも走っている人はたぁ～くさん居る！みんな一生懸命練習してるなぁ。感心感心(^-^) そう言えば先日、駅前の自転車置き場を利用した際、そこの職員さんと会話が弾んだ。初老のその職員さん、良く観ると足には履きこんだジョギングシューズ、そして頭には「TOKYOマラソン」と刺繍の入った帽子。おっ、もしかしてランナー？と思って聞いてみると「あれっ分かる？もしかしてあんたも？んで、つくばマラソン出るの？」と、元気な返事が来た。なんでも昨年は前半飛ばしすぎて潰れてしまって制限時間に間に合わず、完走証がもらえなかったとのこと。しかし今年は準備万端！４回目の完走を勝ち取るよ～♪と意気揚々と語ってくれました。いいですね～、やっぱこうじゃなくっちゃねぇ。本当に走りを楽しんでらっしゃいますねぇ。私もその職員さんの年齢になっても、走りを楽しんでいたいものです。(^-^)
11/11 火 0.0   走りたいのに
 深夜まで残業で走れず
 うぅ、、、無念・・・　ところで最近、平岩弓枝の「ちっちゃなかみさん」を読み始めた。う～む、ほのぼのはしてるが、あまり面白さは無い。。。(-_-;;
11/12 水 0.0   今日も走れず
 せっかくモチベーション高くなってきたのに
 今日は○○○下と、スペイン○○が見学に来られた。その影響で、ちょっと大変だった。スペインかぁ、いいなあ。帰国時にオレも連れて帰ってくれないかなぁ？
11/13 木 12.0   夕方Jog
 深夜作業の前に
 今日も今日とて、深夜に海外との電話会議。ま、仕方が無い。その前に走りましょう。妙に太ってしまったせいか、ゆっくりしか走れない。でも、これもナカナカ良いカンジのペース。直近では何も大会が入っていないので、楽しみつつ「失われた走力」を取り戻しましょう。ところでコンビニにお茶を買いに行って驚いた！なんと昔の映画DVDが、なんと２枚組みセットで￥５００－で販売されていた。タイトルを眺めてみると「誰が為に鐘は鳴る」やら「アラバマ物語」やら面白そうな作品が目白押し(^-^) う～む２枚で￥５００－ならば、レンタルするより安いぞ。これからの季節にはもってこいの代物ですなぁ。
11/14 金 0.0   少しでも走りたかった
 が、残業の嵐・・・
 本日も早朝出勤、深夜帰宅の一日でした。。。ま、仕方が無い。でも今週の土日は、絶対に仕事しないぞ～！そして少しでも走るぞ～！これから春まで、フルの大会はいくつか予定しているが、とりあえずターゲットを「萩」に合わせておこう！まずは、このぶよぶよになった体をど～にかせねば、、
11/15 土 0.0   充実の睡眠
 はははは(^o^)
 外は寒いが、走るにはちょーど良さそう。でもなんだか眠たい。。。って言ってるうちに夜になってしまいました。(-_-) んで、走ろうと思ったら、冷たい雨が降ってきました。。(T_T) ま、明日は走りましょう。ところで、近所で美味しいお蕎麦屋さんを発見した(^-^) お蕎麦だけじゃなくて、串かつも美味しい(^-^) これから時々行こう～っと！
11/16 日 12.0   夜のゆるゆるJOG
 大汗かいて気分スッキリ！
 昼間はダラダラと、ず～～～～っと雨が降っていた。ついでに二日酔いのワタシもダラダラと寝ていた(-.-;;; しかし、夜になって走りに出かけた。寒くも無く、と言うよりも少し蒸し暑く、汗が大量に噴出した。ひゃ～気持ちイイ(^o^) 明日からまたハードワークだが、てきとーに働いて、沢山走りましょう！ところで、今日の晩御飯に「太平燕（タイピーエン）」を食べた。熊本県民にはとてもポピュラーな食べ物だが、他のところでみかけることはまずナイ。それが偶然にも街中のラーメン屋で発見！２５年ぶりで食べてみた。昔の記憶は曖昧だが、ま、よーするにチャンポンのようなものです。あの麺が中華麺ではなく、太い春雨になっている訳ですよ。地元ではよく、学校給食にも出たなぁ～。ちょっとノスタルジーに浸った、夕食でした。
11/17 月 10.0   夜の超ゆるゆるRUN
 かなりゆるゆる
 今日は気分を変えて、あちこち道草しながら走りました。でも夜の１０時にあっちへフラフラ、こっちへフラフラじゃ不審者と思われてしまいそう。ま、こんな遅い時間に走るのも今日までっす。明日からは連続８日間夜勤が続きます。よって午前中のRUNを楽しむことにします。やっぱ昼間のRUNは、いろんな発見があって良いですねぇ。とくに色んな犬を見かけるのが楽しい(^-^) いつか犬を飼いたいなぁ。そ～言えば、私の近所で犬の散歩をしている人をみかけると、ほとんど血統書付きのお上品なお犬様ばかりのような気がする。最近は、雑種犬を飼っているところって少ないのだろうか？個人的には雑種って、結構すきっす(^_^)
11/18 火 12.0   お昼のゆるゆるJog
 すっかりゆるゆる
 今日も盛大に洗濯した(^-^) こんだけ洗濯すると、何故だか気分が高揚してくる(^-^) しかしその高揚した気分も、仕事中に発生した問題で激昂に変わった。。。いかん、この程度で怒っていては、、、
11/19 水 13.0   お昼のゆるゆるRUN
 ゆるゆるしてよし
 さぁ～今日も夜勤の前には、走ってスッキリしよう♪んで、RUNの最中に小学校のマラソン大会に出くわした。走っていたのは小学校高学年の女の子達であろうか？いんや～最近の子はみんな、足が長いのねぇ～。うらやましい。(-_-;;; 太い・毛深い・短いの三拍子そろったワタシの足。う～むもう少し、細くて長くならないものだろうか？
11/20 木 12.0   夜勤前走
 するする
 今日で五日間連続で走った。最近では珍しい傾向。でも明日は走れそうに無い。。。(-.-;; さてここのところ毎日夜勤が続く。コンビニの弁当を食べていたが、もうすっかりイヤになって来た。そこで今日は自分でオニギリを作って職場に持って行った。見栄えは？？？でなかりイビツな形であるが、味はそこそこであった。よっしゃこれからは、なるべく自分で作って持って行こう。
11/21 金 0.0   走れず
 うぅ・・・
 なんだかストレスの溜まる一日でした。。。
11/22 土 12.0   夜勤前Jog
 気分爽快～☆
 目が覚めたら、どえりゃ～寒い朝でした。それでも外に出て、ぴゅ～っと走れば気分爽快♪やっぱ走るのっていいなぁ～(^-^)
11/23 日 4.0   ほんの少しJog
 それでも気分爽快
 世間様は３連休。でもワタシはずっと交代制勤務。(T_T) ぐっすん。。。
11/24 月 0.0   雨っす。
 走れないっす。
 寒いのは苦手。。。
11/25 火 11.0   夜勤前Jog
 気分爽快～☆
 さあ今日でしばらく夜勤ともオサラバ♪何も問題が起きないことを祈るのみ。さて本日も夜勤に向けて「オニギリつくり」にチャレンジした。白米ではなく玄米で作るせいだろうか、なかなかうまく三角になってくれない。料理は得意な方だが、オニギリに関してはまだまだ未熟者のようだ。今日の夜勤中、もしヒマだったらネットで上手なオニギリの作り方を調べてみよう(^-^) でも、ヒマにはならないだろ～なぁ、、、、(-_-)
11/26 水 8.0   ぐったりJog
 そらも～あんた
 このクソ忙しい時に、バカな研修で一日を潰してしまいました。
11/27 木 10.0   やったぞ今月は２００ｋｍ突破！
 ま、現状では上出来ですわ
 仕事に振り回されつつも、今月は２００ｋｍ突破。ま、自分を褒めてあげましょ。
11/28 金 0.0   走れず。。
 でも仕事は一段落
 再来週からの出張に関して、やっと目処がついた。やれやれ、、、
11/29 土 0.0   走る気になれず、、
 ぐったり・・・
 昨日で１２日間連続勤務が終わった。でもグッタリで、走る気になれず、、ところで明日は「つくばマラソン」だ。練習日記の皆さんも、大勢参加されることでしょう。皆さんのご健闘をお祈りしております(^o^)/~
11/30 日 0.0   残念。。。
 m(_ _)m
 今日は「つくばマラソン」の応援だ！練習日記メンバーを、しっかり応援するど～！と、心に決めていたのに、結局行くことが出来ませんでした。。。。(T_T) 皆さんゴメンナサイ。。。。
走行距離 211.0  km