走るユリカモメ  
地域 : 茨城    年齢 : ついに半世紀を突破！
一言 : 
フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！
2008／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月 0.0   筋トレのみ
 昨日のダメージは全く無し
 ま、ジョギングペースで走ったんだから、そりゃそ～だわな。さて今週は結構ハードな１週間になりそうだが、なんとか乗り切ろう！来年春からの計画も、そろそろ本格的に動き始めた。仕事なんで仕方ないが、来年も萩往還やサロマにはぜひ参加したい。なんとかうまいこと、やりくりせねば。(^-^) さて昨日、土浦の酒屋で２本の焼酎を買った。どちらも美味しそう(^-^) でもダイエット中だしなぁ～(^_^;;; せめて匂いだけでも、、でも、そしたら一気に飲んでしまうのでは、、、焼酎のビンを前に、あれこれ悩む４０男でした。。。
9/02 火 21.0   夜勤前Ｊｏｇ＆しっかり筋トレ
 さぁ気合の一日！
 と、意気込んだものの、大したことのない一日でした。。。
9/03 水 20.0   灼熱のＪｏｇ＆寝ぼけ状態筋トレ
 もう少し追い込もう
 先日の鶴沼では、熱中症対策の新兵器を試そうと思っていたが、そこまで暑くはなかった。昨日、今日と使ってみた。う～む、、、、効果を計るには難しいが、それほどお金もかからないから、今後も試していこう♪
9/04 木 20.0   ストレス解消Jog＆筋トレぐりぐり
 夜道に注意！
 今夜のJogの最中、無灯火の自転車がものすごいスピードで、私を追い越していった。自転車は明らかに整備不良で、タイヤがぐらついていた。けっこう狭い道で街灯も少なく、最近の悪天候でいろんなモノが落ちてるのに、、、しかし、私はその自転車に乗った男性の後姿を見て、更に驚いた(-_-;;; なんと赤ん坊を背中に背負っていたのである！ひょえ～！！お父さん、アンタが転んで怪我しても私の知ったこっちゃないが、そんとき赤ん坊はど～すんだい？いやはや、、、、　以前は暗い夜道で、無灯火で、ヘッドホンで音楽を聴きつつ、タバコを吸いつつ、携帯でメールしているオッサンを見かけたが、今回はそのとき以上の衝撃であった。。
9/05 金 5.0   気休めJog
 本当に気休め程度に、、、
 残業時間にこっそり歯医者へ向かった。もうあの強烈な痛みは、どっかへ飛んで行ったようだ(^o^)/~ よかったよかった(^-^) 安心しきったせいか待合室のソファで寝てしまい、先生に起こされてしまった。。。アトで受付の女性に聞いたら、どうやら私はイビキをかいていたらしい、、、(-_-;;; やはり私は疲れているのであろうか？
9/06 土 32.0   朝Jog＆夕方Jog
 イマイチの走り
 先日の土浦で買った焼酎「明るい農村」と「農家の嫁」を飲んでみた。とっても美味しかった(^o^) 若い頃は、大して味もわからないくせに高いウイスキーやワインを飲んでいたが、最近では焼酎や安いバーボンが好きだ。近頃では酒屋さんに行っても、焼酎は何種類も置いてあり、選択肢が多くてとってもうれすい。黒糖やイモ、米なんかが好き。バーボンはどれも味が同じにしか思えないし、ソーダ割りが好きなんで安いのでOK！ででもこれから暫くの間は、禁酒です。。。(T_T)　
9/07 日 20.0   夜Jog＆筋トレばきばき
 冴えない走り
 今日は近くの映画館に「崖の上のポニョ」を観に行った。なかなか面白かった(^-^) こ～ゆ～映画を観ると、なんだか気持ちが優しくなりますねぇ。館内はほぼ満席で、小さい子も沢山いた。が、昔と違ってみんなお行儀イイんですねぇ。揃って静かに見てました。
9/08 月 20.0   夜Jog＆筋トレばきばき
 やはり、、、、
 私は疲れているのであろうか？床屋で散髪中に、寝てしまった。。。(-_-;;;
9/09 火 31.0   朝Jog＆夜Jog
 気分爽快RUN♪
 携帯電話を買い換えた。一番安いシンプルなものを選んだが、機能が多すぎてなんだか良く分からん。ま、そのうち慣れるでしょ。さて、やっとのことでスパルタスロンへの出場が可能となった。エントリーはしていたものの仕事の見通しが立たず、今まで宙ぶらりん状態であった。カラダの仕上がり具合も練習の成果も、どちらもイマイチだが、過去３回の教訓を生かしてチャレンジしましょう(^o^) さて今年は、どんなドラマが待っているでしょうか？今から楽しみだ(^-^)
9/10 水 20.0   夜Jog＆筋トレ
 夜は涼しいっすねぇ～♪
 今週の金曜は人間ドックでございます。会社の定期健康診断でございます。面倒くさいでございます。でもこのおかげで、半日仕事をサボれますです。キヒヒヒ(^o^)
9/11 木 0.0   完全休養日
 とは言いつつ…
 残業でぐったり。。。よって早めに就寝。。。(-.-)zzzz　ところで明日は健康診断。今回は事前に痰を取って行かなければならない。風邪も引いてないのに、ど～やって採取するんかい？と説明書を読んでみると、無理やり咳き込んで出すらしい。んで、やってみた。うぅ、、気分悪っ(-_-;;;
9/12 金 20.0   夜Jogのみ
 やれやれ
 本日の健康診断、またまた待合室で居眠りしそうになった。(-_-;; それはさておき年齢を重ねるにつれ、健康診断でのチェック項目が多くなる。ま、これで来年までは受診しなくていいから、よしとしましょ。さぁ明日からは３連休だ。でも私は土曜も月曜も仕事っす(T_T) それと関西では丹後ウルトラが開催されますね。練習日記からもsophistさんやポカリさんが参加されるようだ。スパルタで会う予定の松下さんも、最終調整として出走するらしい。皆さんのご健闘をお祈りしております(^o^)/~
9/13 土 18.0   夜Jog
 まあまあ
 世間様はお休み。それも３連休。その一方、私は職場に居る。。。う～む…　なんだか強烈に眠たい一日でした。ところで、大会本番で履く靴が決まらない。いつもならばアシックスのGT-2000シリーズで臨むところだが、今年はダークホース「NIKE」が出現した！これまでナイキの靴は、（過去の経験から）自分には合わないと思っていたが、安くて良いシューズと巡り合った。う～ん、、どっちにしよ～っかなぁ？？迷うところでございます(^_^;;;
9/14 日 32.0   夕方Jog＆筋トレ
 夜は涼しい♪
 最近疲れていたが、今日は十分に昼寝をしたんで気分スッキリ！１０円まんじゅうでエネルギー補給しながら、ちょっと長めに走りました(^-^) 気分爽快～♪上機嫌なところに、更にスゴイニュースが飛び込んできた。松下さんが丹後１００ｋｍで優勝なすったとのこと。彼は今年に入ってから、何度となく故障に苦しめられていたようですが、見事な復活ですね。スバラシイ！オメデトウございまっす～♪
9/15 月 10.0   お気軽Jog＆筋トレ
 夜は涼しい♪Ⅱ
 本日もお仕事っす。でも文句言わずに働くっす。でも世間様の３連休は、素直にうらやましいですわい。さて今朝はNHKの“にっぽん夏紀行”の再放送があったらしい。スパルタで毎年お世話になっている能登さんご夫婦が登場するとのこと。前回の放送時には見れなかったが、今回はビデオに録画してゆっくり楽しみましょう♪どんな番組展開か、楽しみだ(^o^)
9/16 火 12.0   夜の涼しいJog
 走る前は肌寒いくらい
 何故だろう？あの場所には何か不思議な力が働いているに違いない。そうでなければ、たった３０分間の間に２度も眠りに落ちることはないハズだ。また歯医者での治療中、診察台で寝てしまった(-_-;; 先生、ごめんなさい。。。でもあの診察台って、みょ～に寝やすい（眠りを誘う？）構造になっていると思う。あの傾斜角度といい、適度な硬さといい、病院内の静かなクラッシクのBGMといい、睡魔を呼び寄せるには格好の条件が揃っている気がする。う～む、この謎はいつか解き明かしたい。（←単に私が疲れているだけ？）そのうち「茨城県が生んだ超高速ランナー」まゆみ先生に質問してみよう。(^-^)
9/17 水 10.0   夜Jog＆筋トレ
 極めてゆっくりJog
 私の住む「つくば市」でも、レジ袋の有料化が始まった。よって買い物に行くときは、何らかのバッグを持って行くことになる。そ～言えば自分が子供の頃、親と買い物に行くときは「買い物かご」を持参するのが当たり前であった。それがいつの頃からか、スーパー袋の無料配布が始まった。その当時は「サービス向上」と「万引き防止（自分のバッグに入れられると、万引きかどうか判断が困難）」のために、どこのスーパーでも無料配布を始めた。それから時代は流れ「買い物かご」が、「マイバッグ」なんて名前を変えて再登場した。時代は同じものの繰り返しなんだなぁ。次は何が復活するのだろうか？
9/18 木 10.0   夜Jog
 もしかして、、、あれは、、、？
 昨日も今日もどえりゃ～忙しい一日でした。。。明日はどんな展開が待っているのでしょうか？考えるだけで、気分はブルー。。。あぁ、まだギリシャ行きの準備、何もやってない、、、(^_^;A
9/19 金 0.0   筋トレのみ
 雨の金曜日
 やっと仕事も一段落。でも終わってみれば、朝７時から始めた仕事も、もう夜１１時。。。うぅ･･･　さてスパルタスロンは１週間後。今年はどんな展開になるんでしょうか？今年も春から今までかなりハードでしたが、それでも自分で出来ることを精一杯やってきたつもりです。まさに「さいは投げられた」の心境ですね。自分の可能背を信じて、今年も楽しくチャレンジです(^-^) さぁ火曜日の出発に向けて、荷造りを始めよう～♪
9/20 土 15.0   昼Ｊｏｇ＆筋トレ
 変な天気の土曜日
 先日録画した「にっぽん夏紀行（北海道の能登さん夫妻の特集）」を見た。いや～なかなか興味深い番組でしたねぇ。また、お二人とも走りを楽しんでらっしゃっててイイですねぇ～♪あのご夫婦のイメージとしては、毎年スパルタスロンで大活躍の奥さん（過去に２度の優勝！）と、それを応援する優しい旦那さん。ってな感じでしたが、今回の番組では旦那さんがものすごい闘志を燃やしておられましたね。お２人の人柄が出ていて、なかなか興味深い番組でした。満足(^_^)
9/21 日 0.0   完全休養日
 昼寝して超スッキリ♪
 さぁ荷造り開始！面倒だがぐだぐだ言ってられない。さっさと片付けてしまいましょう。そうしないと火曜日の出発に間に合わないっす。(^_^; 明日は米国から来ていた助っ人君のお別れ会。日本に来た当初は、本国に残してきた奥さん（超美人！）が心配＆恋しいで元気のない日々を送ってましたが、３ヶ月経った今ではすっかり日本をエンジョイしているようです。今週末も草津温泉へ旅行に行ったそうな。明日はしっかり飲んでもらいましょう(^o^) でも私は禁酒中っす、、、、(T_T)
9/22 月 15.0   お気軽Jog＆筋トレ
 気分爽快～♪
 なんとか荷造りは終了～！あとは明日の出発を待つだけ。スパルタスロン参加にあたり、ここ数日いろんな方から応援メッセージを頂いた。練習日記メンバー、英会話クラスメイト、RUN仲間、職場その他多数。私、ひじょ～～～～～に嬉しいです(t_t)皆様、有難うございます～♪皆さんの応援を受け、ユリカモメはギリシャに向かって羽ばたきます～！明日出国します！
9/23 火 0.0   移動日
 成田→アテネ
 ひゃ～やっぱりヨーロッパは遠いわい。ホテルにチェックインして横になったのは、午前２時でした。。
9/24 水 0.0   大忙し
 バタバタ
 今日は一日大忙し。受付やって、エイドに預ける荷物まとめて、スーパーに買い物に行ってと、バタバタの一日でした。
9/25 木 10.0   軽いJog
 きわめてゆっくり
 昼間はてきとーに過ごして、夕方から説明会へ。いろんな国から参加者が一同に会しました。役者はそろったと言ったところでしょうか？(^-^) 毎年見かける顔、初めて見る顔、みんなやる気マンマンですね。皆さん、明日は頑張りましょう～！
9/26 金 97.1   スパルタスロン
 ９７ｋｍ関門でタイムオーバーによりリタイヤ
 昨年と同じところで熱中症になり、同じ場所でゲロゲロやってしまいました。ははははは。ま、仕方がない。これが私の実力だったのでしょう。しかしベストを尽くしたので、悔いはありません！
9/27 土 0.0   応援
 フィニッシュ地点（スパルタ市内）
 ２年連続で、土曜日がヒマになってしまいました(^_^;;; よってこの日は一日ゴール地点で応援してました。いや～しっかし、スパルタスロンのゴールっていいですねぇ。何時間見ていても飽きない。いろんな人がそれぞれの２４６ｋｍのドラマを携えてゴールして行きます。ぼろ泣きしながら進む人、勝利の雄たけびを上げる人、沿道で応援する友人たちと抱き合って喜び合う人、自国の国旗を棚引かせながら進む人、嬉しさのあまり奥さんを抱きかかえてレオニダスへ向かう人。とても興味深いし、あんなに嬉しいそうな表情をされると、こっちまで嬉しく見ていてほんとーに飽きない。特に自分の知り合いがゴールに近づくと、もう居ても経ってもいられない。やっぱスパルタスロンって最高だなぁ。。うんうん。。皆さんお疲れ様でした～♪
9/28 日 0.0   移動日
 スパルタ→アテネ
 今年も夕方からは、毎年恒例の夕食会(^-^) 一年に一度のお楽しみ会です。２００５年から始めて、今年で４回目の開催です。自分のリタイヤは残念ですが、走るソフトテニス部員の松下さんは故障を乗り越えての復活を果たされましたし、響灘のエゾシカさんは過去何回かのリタイヤ経験後のフィニッシュを成し遂げられ、私としてもひじょーに嬉しい(^-^)
9/29 月 0.0   アテネ市内観光
 あっちこっちで観光
 今回は早めのリタイヤだったせいか、私の足は絶好調！アテネ市内観光にも、全く問題はない。ぐはははは。今年は初めて中央市場の方へ足を踏み入れました。肉屋さんあり、魚屋さんあり、マメ屋さんありで、とても楽しかったっす。観光の途中で、北海道のS鳥さんと水戸のK室さんに遭遇。お二人とも昨年のリタイヤ後、今年完走を果たされとても嬉しそう。ヨカッタですねぇ(^-^) オメデトウございます～♪　ところで、宿泊先の近くのカフェテリアで軽い夕食を食べた。そしたら私に店主がスペイン語で話しかけてきた。こっちも昔（かなりかなりの大昔）に、少し（かなりかなりのほんの少し）勉強したスペイン語で返答した。ことらはカタコトだが、相手はもっとカタコトなんで私が有利に会話をすすめられた。しかし、なんでスペイン語？私の顔はど～見ても日本人だろ～がっ！こんなに鼻の低いスペイン人がおるかいな？
9/30 火 0.0   移動日
 アテネ→成田
 早朝の便で日本へ～！帰国直前に北海道の能登さんにお会いすることが出来ました。今回能登さんは大会以外のところで大変な思いをされ、実力を発揮できないままだったのではないでしょうか？悔しさも大きかったでしょうが、リタイヤ後は選手のサポートにまわって活躍しておられました。さすがです。でもまた日本女子のエースとして、坂本明子さんとツートップでスパルタスロンで大暴れされることを期待しております(^-^)　皆さんお疲れ様でした。さよならギリシャ、また次の機会まで！
走行距離 438.1  km