走るユリカモメ  
地域 : 茨城    年齢 : ついに半世紀を突破！
一言 : 
フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！          フルマラソンを頑張ろう！
2008／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 30.0   快晴RUN
 なんだか体が重たい
 やっと休みだ〜♪でも昨夜の帰宅は午前４時(T_T) そんなことはど〜でもい〜、私は走る！やぱりお日様の下で走るのは気持ちいいですね。夜は「早い・安い・うまい」の３拍子揃った居酒屋へ。今日の鮭かま焼きは最高であった。走って、美味しいもの食べてで、あ〜シアワセ(^-^) この程度で人生の喜びを感じてしまう私なのです(^o^)
6/02 月 5.0   ほとんど気休め
 でも気分爽快
 ☆出さんは無事に出発したようだし、明日の早朝には到着しそうだ。これで私のサロマ欠場は決まった。仕事あっての趣味だから、ま、これも仕方がないでしょう。今週はけっこう大変だが、なんとか乗り切りませう。
6/03 火 0.0   走れず。だから筋トレのみ
 冷たい雨＆強い風
 サロマの宿泊先「しらかば」に電話した。仕事の都合で宿泊キャンセルの旨を先方に伝えたところ、「それは残念でしたねぇ、せっかく楽しみにしておられたでしょうに。また来年来て下さい。仕事も頑張って下さいね。」との返事であった。いや〜そこまで暖かい言葉を頂くと、なんだか嬉しくなってしまいます(^-^) サロマで走れないのは残念ですが、しか〜し！その分真面目に働くことにしましょう。初めてのリタイヤを経験したサロマ、初めてのウルトラ完走を果たしたサロマ、今年はランナーの皆さんにはどんなドラマが待っているのでしょうか？
6/04 水 18.0   夜勤前Jog
 まあまあ
 夜勤前Jogの最中にzephiyamaさんに遭遇した。なかなか調子が良さそうだ。お話によれば、これから夏にかけて、サロマ、磐梯、奥武蔵、鶴沼を予定しておられるらしい。更には５ｋｍとかの短い距離の大会にも積極的に参加とのこと。う〜むスバラシイ。かなり燃えておられるようだ。私もしっかり練習しよう♪帰宅したらサロマのゼッケン通知が届いていた。今年はゼッケン「２０００」と、キリ番だった。残念だが仕方がない。また来年の参加を楽しみにしておきましょう。
6/05 木 18.0   夜勤前Jog
 そこそこ
 昨日の夜勤はまるで嵐のようであった。でも☆出さんの活躍で、なんとかスケジュールどおりに進捗した。それにしても今回の船長（女性）の活躍はスバラシイ♪見事な働きっぷりである。地上から拍手を贈りたくなった♪本当に、何かを実行するにあたっては性別も年齢も関係ないなぁ。
6/06 金 23.0   夜勤前Jog
 へろへろ
 なかなか距離が伸びません。でも少しずつでも走りましょう。今日は初夏の日差しのなかを走りました。ぶよぶよのカラダはかなり重たい。仕事のストレスからか、昨夜はビールを飲んで寝た。いかんな〜、飲酒は週末だけと決めていたのに。。
6/07 土 18.0   夜勤前Jog
 ボロ雑巾状態
 八百屋にモロヘイヤが並び始めた♪さっと茹でて刻んで食べると、とても美味しい(^-^) 納豆に混ぜて食べても美味しい(^o^) 好き好きモロヘイヤ♪今年の夏もモロヘイヤとゴーヤを沢山食べよう〜！
6/08 日 20.0   夜RUN
 すいすい〜
 今日は待ちに待った休み〜♪　☆出さんと福田首相の直接交信はうまく行ったのかな〜？とTVを観てみてビックリ！秋葉原の無差別殺傷事件が大々的に報道されていた。つくばに住む私が都内に出るときは、必ず秋葉原を経由することになる。それも日曜日の昼間、秋葉原のど真ん中での犯行とは。。。
6/09 月 23.0   夜勤前Jog＆筋トレ
 「忍」の一文字
 スッキリしない天気ですが、少しでも走りましょう。エゾシカさんは週末「あきるのジャパンカップ」で１７８ｋｍも走られたそうな。お疲れ様でした〜♪(^o^)/~ ２４時間走を経験しいたことのない私。自分だったら、いったいどれくらいの距離を走ることが出来るのであろうか？
6/10 火 18.0   夜勤前RUN＆そこそこ筋トレ
 快晴で汗だく(^_^;;;;;
 こんなに天気が良いと、ついつい遠くまで走りたくなってしまう。が、走りたい衝動とともに、洗濯したい衝動にも揺り動かされてしまう。まだ汚れていないものや、厚手のものやら山ほど洗濯したくなる。しかし全自動の洗濯機って便利だなぁ〜♪何もしなくていい♪私がモンゴルで過ごした２年半は洗濯機がなかったため、週末にまとめて手で洗っていた。最初は下手だったが、そのうちにコツも覚えて、短時間で効率的に洗えるようになった。不便だったが、あの頃が少し懐かしい。。。何でこんな話の展開になったんだ？
6/11 水 0.0   筋トレのみ
 走る気になれず
 今週も仕事がハードだ・・・。会社を出たら、外は明るかった。。。
6/12 木 0.0   筋トレのみ
 ぐったりで走らず
 今日は冷たい雨が降っていた。これで夜勤も４週間連続だ。夜勤と言っても、ある一定の時間で解放される訳ではない。ま、も〜少しの辛抱でしょうか。
6/13 金 25.0   夜勤前の快晴RUN♪
 それ〜っ、ぴゅ〜っ！
 なかなか疲れが抜けない。走るのも億劫だ…　しか〜し！一旦走り始めたら、気分爽快〜♪さらに天気も快晴で言うことなし！多少暑くても、イケ行けドンドンで進んでいく！田んぼの稲もだんだん育って来ている。もうすぐカエルの合唱が始まるのであろうか？田んぼにオタマジャクシはいないものか？と、走りながら探していたら、田んぼに落ちそうになった(^_^;;
6/14 土 35.0   朝RUN＆筋トレ少し＆夕方JOG
 まあまあ
 「インドネシア・テニス・スクール」。その看板が、JOG中の私の目に飛び込んできた！ほほぉ〜、さすが外国人居住者の多い「つくば市」。テニスの先生がインドネシアの方なんだろうか？インドネシアはバドミントンやセパタクローの強豪国として知られているが、そ〜かテニスも有名なのか！なるほどぉ〜、と、空想を膨らましながら、もう一度看板を良く見てみた。すると、インドア（室内）テニススクールであった。。。やっぱ、私は疲れているのであろうか…？　合掌。。。
6/15 日 35.0   昼Jog＆夜RUN
 そこそこ
 RUNの最中のどの渇きを感じた私は、ジュースを購入した。ここの中華屋さんの前に設置されている自販機は、中国語で「ニーハオ！」とか「謝謝！」とか喋ってくれる。今日もそれが聞けるのかと期待していたら、今回は英語でガイダンスしてくれた。おぉ！この自販機はいったい何カ国語を操るのであろうか？しかし、それに気を取られていたら、欲しくもない「コーンスープ」を買ってしまった。。。(-.-;;;
6/16 月 23.0   夜勤前Jog＆筋トレ
 暑〜っ！
 銀行に行く途中、タイ料理屋を見つけた。何とランチ￥５００−とのこと！無類のタイ料理好きの私には、四葉のクローバーを見つけるより、安くて美味しいタイ料理屋に出会う方が嬉しい(^-^)　早速入ってみた(^o^) 店内は異様に暑く、出された水は室温と一体化していた。。。ま、それでも美味しければOK牧場〜！と思っていたが、、、、、、味はサイテーでした。。。(T_T)
6/17 火 18.0   夜勤前Jog＆筋トレ
 トロトロ走り…
 先日の「英語でアナウンス」の自販機の前を通りかかった。また気になってジュースを購入。今日は中国語を話しやがった(^o^) やはり買うタイミングで、話す言語が違うのだろうか?　う〜む。。。ところで、麦茶を買ったハズなのに、何故かパインジュースが出てきた。。。。(T_T)
6/18 水 20.0   夜勤前Jog＆筋トレ
 まあまあかなぁ？
 いつも使っているスポーツ用品のお店から、宅配便が届いた。包みを開けてみると、最近流行のエコバッグであった。何かのキャンペーンだそうな。オレって申込んだっけ？ま、いいか。でもこれは便利そう！八百屋さんへの買い物が一段と楽しくないりそうだわい。もしかしたらスイカやメロンも、じゅうぶん入りそうだ。また八百屋の売り上げに貢献しそう♪おほほほほ(^o^)
6/19 木 18.0   夜勤前Jog＆筋トレ
 変な天気ですねぇ
 やはり夏は石鹸ではなかろ〜か？何の話かと言うと、お風呂でカラダを洗う際には「石鹸 or ボディーシャンプー」のこと。ボディーシャンプーも悪くはないが、石鹸の爽快感には勝てない気がする。。しかし、先日マツキヨで「シーブリーズ・ボディー・シャンプー」なんてのを見つけた。う〜む、これはまたスッキリ爽快の予感。今度買って見ようか？？
6/20 金 18.0   夜勤前Jog＆筋トレ
 雨が降る前に、少しでも…
 私は軍足が好きだ。(^-^) ふつーの靴下よりも安いし、良く汗を吸ってくれる。持ってる軍足がくたびれてきたんで、早速「働く男の店：ワークマン」へ買いに走った。初めて入ったが、その品揃えがなかなか興味深い！色んなものが売っている。珍しいので、見ていて楽しい♪夢中になって店内をぐるっと一回りしたら、何を買いに来たのか忘れそうになった。。(^_^;;
6/21 土 15.0   お気軽Jogのみ
 無心で走る
 明日はサロマですね。参加される練習日記の皆さんの、健闘を祈ることにしましょう(^o^)/~ 皆さん、行ってらっしゃ〜い♪　来年は私も参加しますからね〜♪
6/22 日 0.0   完全休養日
 今日から夜間勤務
 今日は天気も悪いし、少々疲れも溜まって来たようだ。そこでスッパリ完全休養としました。たまにはこんな日があってもOKでしょう。(^-^) ところで、サロマはあまり天気が良くなかったようですね。でも走られた方々は、それぞれに楽しまれたことでしょう。皆さん、お疲れ様でした〜♪私はこれから夜間勤務（深夜〜朝）に行きます。。。
6/23 月 20.0   夜勤明けJog＆夜勤前Jog
 眠い…( ρ Д -)
 サロマ参加の皆さんは、あいにくの天気の下でも走りを楽しまれたようですね(^-^) よかったよかった。さて今月も終盤。いったい何キロ走れるのでしょうか？
6/24 火 23.0   お昼の灼熱Jog＆そこそこ筋トレ
 暑いぜぇ〜！
 今日は暑かったんで、ノースリーブのシャツで走った。今年初めてですわ。いや〜ノースリーブって爽快ですねぇ〜。暑い日の練習＆大会参加は、これに限りますわい。筋トレ中にラジオを聞いていたら、今年の梅雨明けは例年より１週間程度早まるとのこと。そしたら、またあのクソ暑い日々がやって来るのですね。でも楽しんで走りましょう〜♪
6/25 水 20.0   すいすいJog＆しっかり筋トレ
 涼しいぜぇ〜！
 明日から天気は下り坂らしい。つまり夜勤明けで帰宅するときは、雨が降っているということか。あんまり気温が低くなければ、走れそうだな。。。。ふふふ(^_^)
6/26 木 23.0   へろへろJog＆しっかり筋トレ
 もっと涼しいぜぇ〜♪
 深夜の時間帯に起きていたり、真昼間にぐ〜ぐ〜寝ていたり。夜中の３時くらいに食事したりと、生活のリズムもへったくれもない今日この頃。来週からは昼間勤務の時間帯に戻るが、果たしてど〜なることやら？さて、最近よく「ところてん」を食べる。酸っぱいものが好きな私は、どばどば酢をかけて、まぐまぐ食べる。ところてんの食べ方には色々あるらしいが、黒蜜をかけるってのも存在するそ〜な。う〜む、美味しいのだろうか？ちょっとチャレンジしてみたい気もする。(^_^)
6/27 金 0.0   しっかり筋トレのみ
 ヤレヤレ…
 今朝帰宅したら、外は良い天気であった。しかし疲れていたせいもあって、走らなかった。さてまたまた映画を観ました。フランス映画「ぼくの大切な友だち」。感想は１００点！ストーリーも単純で面白く、観ていて先が読めるのに、それでも面白かったっす(^-^) こ〜ゆ〜「楽しい映画」っていいですね〜。映画は楽しかったが、映画館Bunkamuraのある渋谷は相変わらず、すんごい人の多さでした(-_-;;;
6/28 土 20.0   夜のスイスイJog＆しっかり筋トレ
 ははははは
 ほとんどTVを観ない私。しかし今朝は早起きしてNHK教育で放送している「おさるのジョージ(原題：Curious George）」を英語音声で見た。アメリカの子供向け番組だが、なかなか面白い(^o^) こ〜ゆ〜単純な番組って大好き！
6/29 日 15.0   まあまあJog＆そこそこ筋トレ
 小雨でも走る(^-^)
 走った。小雨だったが、爽快であった。なんとか５００ｋｍ達成した。今月もあと一日を残すのみ。
6/30 月 15.0   JOG
 眠い…( ρ Д -)
 さぁ明日から７月だ。暑い中をガシガシ走りましょう♪
走行距離 516.0  km