走るユリカモメ
地域 : 茨城
年齢 : ついに半世紀を突破！
一言 :
一言 :
フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！ フルマラソンを頑張ろう！
2008／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 火 | 0.0 | 元日ゆっくり休養 |
今年はジワジワ行くぞ！ |
今日はとんでもなく早起きして西新井大師に初詣へ。始発の電車で行ったものの、もうすでに沢山の人たちが来ていました。これが昼間だったら、ものすごい人の数だったことでしょう。(^_^; おみくじを引いてみた。「吉」であった。まぁそこそこといったところでしょうか。今年は仕事以外のことを一生懸命やりたいなぁ〜。 |
| 1/02 水 | 20.0 | 朝Jog＆夜Jog |
少しずつ走ろう |
体がかなり重たい。しかし少しずつでも走って行こう。さて昨日は近くの映画館に行った。元日ということで、超ガラガラだった。サーフズ・アップを観た。死ぬほど笑った(^o^) いんや〜あの手の映画は、何も考えなくてイイからGoodですねぇ。 |
| 1/03 木 | 12.0 | 朝Jogのみ |
少しでも走る |
少しだけ昔の感覚が戻って来たような気がする。多分。。でも錯覚かも…？ところで年末年始の休みに入ってDVDを沢山借りてきた。イヒヒ。「サン・ジャックへの道」…面白かった、合格！「タナカヒロシのすべて」…良く分からんが、なんだか面白かったような気がする。「２１ｇ」…ストーリー展開を理解するのに40分くらいかかった。感想は、、、？？？ってな具合に映画を楽しんでおりますです。 |
| 1/04 金 | 15.0 | 昼Jogのみ |
ちょっとでも走る |
連日天気がイイので走っていて、気分爽快(^-^) (^o^) Jogのアトは新しいシューズを求めて都内へ。旧モデル＆会員特典（２０％OFF）ということで、5千円くらいで購入。イヒヒ。今後の練習＆大会で活躍してくれることを期待しよう。 |
| 1/05 土 | 15.0 | 昼間の爽快Jog |
スッキリ〜♪ |
ここ最近は毎日走っている。昨年秋からの状況とは大違い。体がなまっていて多少疲れるものの、走ると気分爽快♪このままドンドン走りたいなぁ〜。この調子で、このブヨブヨになった体を少しでも引き締めたいものだ。かなりブヨブヨ。そうとうブヨブヨ。ブヨブヨ。ブヨブヨ、ブヨブヨ、ブヨブヨ、、、 |
| 1/06 日 | 15.0 | 夜のイケイケどんどんJog |
気持ち悪いくらい快調 |
本日も快晴！こんな日は部屋の中にじっとしてることなく、外出だぁ♪(^o^)/~ と、いうわけで葛西臨海公園へ出かけて行きました。冬休み最後の日曜日ということで大勢の人・人・人でしたが、なかなか楽しめました。葛西臨海公園に行ってみたいなぁ〜、と思いつつも実現せず訳15年が経過しました。天気の良い日に散歩するには、ナカナカ良い公園でした。満足っす。 |
| 1/07 月 | 20.0 | 夜のイケイケどんどんJog２ |
本日も快調 |
今日から仕事始め。昨年末は仕事のストレスで爆発寸前であったが、年末年始でゆっくり休養できたんで、本日はわりかし心穏やかに過ごせました。今日はまだ皆、休みボケモード。よって早めに仕事を切り上げて帰宅し、夜のJogへ。少し寒いが、なかなか快調♪この調子で、ブヨブヨになった体も少しずつ引き締まってくれると嬉しい。でも道のりは長そう…？ |
| 1/08 火 | 30.0 | 朝Jog＆夜Jog |
久々の一日３０ｋｍ走 |
やはり私は調子に乗りやすいタイプなのであろう。昨日調子が良かったからと言って、今日もガンガン走ってしまった。体は相変わらずブヨブヨで重たいが、少しずつ昔の体に戻して行こう！さて先日「ゴマすり機」を購入した。色んなものにゴマをかけて食べるのが好きな私には、とっても大切な道具。今回のヤツはKYOCERAのちょっと高いヤツだが、なかなかの優れモノ♪う〜んこれで私の食生活も、一段とグレードアップすることであろう。ははははは(^o^) あ゛！ダイエット中だったんだ… (^_^;; |
| 1/09 水 | 20.0 | Jogっす |
今日もガシガシ走る♪ |
体は相変わらず重たいが、走る気マンマン♪来週からはどえりゃ〜強力な寒波がやって来るらしい。その前に少しでも体を慣らしておこう。しかしこんな調子で勝田は完走できるんだろうか？ま、参加賞の乾燥イモを楽しみに、練習に励みましょう！(^o^)/~ |
| 1/10 木 | 8.0 | 軽い朝Jog |
寝坊したので距離短縮 |
今日のランチ「ドイツ料理屋」は大当たりの内容であった。かなり美味しかった(^-^) ドイツ人のだんなさんと日本人の奥さんの、ご夫婦で経営しておられるこのお店。ランチタイムはいつもお客さんでいっぱいになる。あ゛〜ランチと一緒にドイツビール飲みたかったなぁ〜… あ、ダイエットは、、 |
| 1/11 金 | 10.0 | 朝Jog |
残業の日は朝のうちに走る |
今週末はあまり天気がよくないらしい。走れるうちに走っておこう！おっイカンイカン、「サロマ」の申込みをしなければ！エゾシカさんの日記によれば、もう受付が始まっているらしい。今年は参加できるか？？？だが、ダメもとで申し込んでおこう。また現地では、かけっこ好きの皆さんに会えることでしょうからね(^o^)/~ 別件だが、今年もまた「あの大会」には参加したいなぁ… (^。^) |
| 1/12 土 | 0.0 | 休息日 |
雨の土曜日… |
今日は冷たい雨がふっておりました。さてお昼に知合いとその妹さんとお食事会でした。3人の共通点は青年海外協力隊OB（派遣国：モンゴル）ということ。(^-^) 知人の妹さんは、昨年12月に任期を終えて帰国したばかりで、まだなかなか日本文化に馴染めない様子（？）。しかし私も帰国早々はそんな感じでしたね。モンゴルも最近ではだいぶ近代化されて来た様子。私が居た頃とは、ずいぶん様変わりしたようです。またいつか里帰りしたいなぁ〜(^_^) |
| 1/13 日 | 19.0 | 朝Jog＆夕方Jog |
なんだかバタバタの日曜日 |
天気はいいが、えらい寒い一日でした。こんな日は散らかり放題の部屋を掃除するのみ！そして溜まった年賀状を書く（今頃かよ！）。。。最近えらく洗濯物が溜まりやすい。ちょっと油断してると、スグ洗濯機いっぱいになる。寒いけれど、バシバシ選択しませう。ところで、掃除の途中でポルトガルの音楽「ファド」のCDが出てきた。聴いて見る。う〜ん、スバラシイ！ |
| 1/14 月 | 0.0 | 休養日 |
寒い一日 |
今朝はTBSで「ホノルルマラソン」の特集を放送してました。毎年成人の日の朝にオンエアーされるこの番組、いつも楽しみに見てます。ホノルルは参加したことはありませんが、ランナーの皆さんの表情がイイですねぇ〜♪自分まで出場したくなってしまいいますね。やはり走りは楽しく♪がモットーですね。(^-^) |
| 1/15 火 | 30.0 | 朝Jog＆夜Jog |
絶好調！（気味が悪いくらい…） |
強烈に寒い朝でしたが、私はかなり絶好調のRUNでした。しかし体はブヨブヨのまま。。。。焦らずにトレーニングを続けよう(^-^) さて知り合いから「ウコンの力（Houseから発売。液体のほう）」は、二日酔いにかなり効果アリ！との話を聞いた。ホンマかいな？と思いつつも試してみた。ホントーだった！ |
| 1/16 水 | 20.0 | 早めの帰宅で夜のJog |
スイスイ〜 |
明日、というか今夜3時からの勤務のため、早めに帰宅して走りました。走り終わったらサッサと寝るのみ。布団へダイブ〜♪おやすみなさい〜 |
| 1/17 木 | 25.0 | 夜勤明けJog |
ヘロヘロ |
夜勤明けで眠たかったが、スグには眠れそうになかったんで、明るいうちに走った。ここ数日の寒波でえらい寒い北風が吹いていたが、そこそこ走れたような気がする。さて最近は、超特価（約半額！）で入手したDIADORAのシューズを履いている。このブランドは初めてだが、そんなに悪くない。次からは新規購入時の候補の一つとしよう。ちなみにMIZUNOとNew Balanceは、ど〜しても私の足には合わないよ〜だ。どちらも良いメーカーだとは思うんだが… |
| 1/18 金 | 0.0 | 不本意な休息日 |
本当は走りたかった |
今日の勤務はハードであった。午前2時〜午後3時までという、労働基準法にひっかかりそうな勤務時間であった。。。仕事終わって、よっしゃ昼寝してから走るぞ！と思いきや、目が覚めたら夜中でした… (^_^;;; 明日は久々に神奈川へ行って参ります。あの場所へ。キヒヒ(^o^) |
| 1/19 土 | 22.0 | どんづまりRUN |
こんなもんでしょ |
朝から北風の強い日でしたが、やはり雨が降っていなければ走るのみ。フフフ。午後からは、明日の厄除けに備えて神奈川の厚木へ行きました。1年間離れていただけで、結構新しいお店が出来ていたり、良く通った居酒屋が無くなっていたりで、変化がありましたね。ま、こうやって時代は変わって行くのでしょうか(^-^) |
| 1/20 日 | 20.0 | スイスイ〜Jog |
少しでも走る |
さぁ、やって参りました神奈川県は丹沢にある日向薬師。今日の目的は厄除け。前厄だった昨年1年間は、特に大きな問題に巻き込まれることなく無事に過ごすことが出来ました。今年は本厄ですが、今日の厄払いのおかげで、充実した一年が過ごせることでしょう(^-^) 厚木に住んでいた頃、ほぼ毎週末Joggingで通っていたこの場所。ちょっとしたノスタルジーに浸ってしまいました。(^_^) また暖かくなってから、出来れば新緑の季節にでも訪れたいものですね。合掌！ |
| 1/21 月 | 0.0 | サボり：理由は⇒ |
朝：寝坊した / 夜：韓国料理屋で飲み会 |
何だろう？現在自分が「つくば」に居るのか？それとも「厚木」にいるのか？よく分からないというか何なのか、とにかく変な錯覚をする。う〜ん？？？さて本日は会社の中途採用の皆さんとの懇親会で韓国料理屋に行きました。なかなか美味しい(^o^)/ 韓国には３０代前半頃、仕事で10回は行ったと思います。韓国側のビジネスパートナーはとても優秀な方ばかりで、とても勉強になったのを覚えています。（それに比べ、その当時の私の会社はひどかった… ^_^;;; ） さて今夜の懇親会は、、最後は仕事のグチ大会になってしまいました。。飲み会の場で仕事の話をするのが、極端にキライな私。最後には話を聞いているのが、ちょっと辛くなってしまいました。ま、皆さん大変なんでしょうね。仕事はてきとーにやって、趣味を楽しみましょう。(^-^) |
| 1/22 火 | 30.0 | 朝Jog＆夜Jog |
かなりヘロヘロ |
つくばの冬は、どえりゃ〜寒い。東北や北海道に比べれば気温はずっと高いと思うが、それでも私にとってはどえりゃ〜寒い。ほんと〜に寒い。でも今週末の勝田はもっと寒いんだろ〜なぁ〜？ゴール後のウドンを楽しみに走ろう♪あれっ？今月はもう３００ｋｍ越えてる！ひゃっほ〜♪ |
| 1/23 水 | 8.0 | 朝Jogのみ |
夜は冷たい雨 |
夜遅い時間にメールが飛んで来た。それによれば、メール送信した人物は「割り水」で焼酎を楽しんだらしい。へぇ〜水割り飲んだんだぁ…と思っていたが、、、割り水って何だ？早速調べてみた。検索の結果はこちら⇒【割り水とは、あらかじめ焼酎を水で割って寝かせておくことをいう。そうすることによって、水と焼酎が溶け合ってなじみ、とてもまろやかな味になる。時間が経てば経つほど良いが、一晩でも違ってくる。容器に制約は無く、ペットボトルなどでも良いので、冷蔵庫に貯蔵して明日のお楽しみにしておくのも良いだろう。】なるほど、美味しそうだ！今度試してみよう！(^-^) |
| 1/24 木 | 20.0 | 夜の寒中RUN |
寒さで凍りそう… |
いんや〜寒いで。とにかく寒いで。こんなに寒いと、冬眠したくなりますなぁ〜♪さぁ勝田は目前。しかし私の体はブヨブヨのまま。よし勝田の目標タイムは、ズバリ4時間！（3時間半だったら奇跡でしょう） |
| 1/25 金 | 8.0 | ヘロヘロ |
でもJog後はスッキリ |
今週もやっと終わった。長い1週間であった。仕事終わって、それぇ〜走るぞぉ〜♪と外に飛び出したものの、まったくスピードに乗れずヘロヘロ状態。早々に切り上げて、熱い風呂でのんびりしました。(^-^) |
| 1/26 土 | 0.0 | 走らず…、でも、、 |
ついに来た（ような気がする？） |
本日は朝からバタバタの一日でした。でも部屋も片付いたし、いろいろ買い物も出来たからヨシとしましょう。ところで、ついに来たような気がします。そう「花粉症」です^_^;;; 今年もつらくて長い季節の始まりですねぇ… 早速近隣の耳鼻科に電話したところ、1週間先までず〜〜〜〜〜っと予約で一杯とのこと。やれやれ、他の病院をあたってみますかね。。う〜憂鬱だぁ〜… |
| 1/27 日 | 42.2 | 勝田全国マラソン |
3時間30分くらい？ |
早朝から、TMライナー（つくば〜水戸間の高速バス：超マイナー路線）にのって勝田へ。昨年9月以降、4ヶ月ぶりとなった大会は「結果ズタぼろ」でしたが、なかなか楽しめました。これから徐々に復活して行きますo(^-^)o ところで本日の夕食は、久々に「新宿ねぎし」の牛タン。美味しかったっす(^o^) |
| 1/28 月 | 0.0 | 完全休養日 |
でも仕事はバタバタ |
無意識のうちに口ずさむ曲。君よ〜勝田の〜か〜ぜ〜に〜な〜れ〜♪風〜にな〜れぇ〜♪。。。なんじゃこの曲は？と思いつつも、あっと言う間に覚えてしまった。ところで勝田の会場では「完走（乾燥）イモ」が沢山販売されていた。その中でも「丸干し乾燥イモ」なんてのがあった。とても美味しいらしい♪ヨシ！必ず買って帰るぞ〜！と意気込んでいたが、結局忘れてしまった。。。あ〜残念…。来年参加した時にでも購入するかぁー。（覚えていれば、、、） |
| 1/29 火 | 0.0 | 雨を理由にサボり |
寒い一日 |
今朝のFMラジオ番組のDJは酷かった。しゃべりが咬みまくりで、ほとんど聞くに堪えない状態であった。こりゃたまらんと、久々にAM放送へ。ドコの放送局かは？だが、アナウンサーは村上春樹に関して話していた。なんでも村上春樹はマラソン好きで「物書きは体力勝負！走りと仕事を両立してこそ、良い作品が書ける。」と言っているらしい。その証拠にホノルルマラソンや、トライアスロン、更にはサロマ湖１００ｋｍマラソンにも出場して完走を果たしているらしい。そ〜言えば10年位前の週刊朝日で、そんな記事を読んだような気がする。私はその頃走ることに殆ど興味は無く、「へぇ〜こんなことやってる人達も居るんだ？」と鼻くそをほじりながら読んだような記憶がある。まさか2008年、自分がその世界に居るとは…。人生って不思議なもんだなぁ〜？ |
| 1/30 水 | 10.0 | 夜のゆるゆるJog |
極めてゆるゆる |
今朝体重計に乗って、卒倒しそうになった。昨年の９月以降、どえりゃ〜体重が増えている！！これはなんとかせねば…。来月から。。。。さて今朝のAMラジオ番組でも、村上春樹が話題になっていた。今週は彼が書いた「走ることについて語るときに僕の語ること」を中心に話が展開しているらしい。練習にしても大会参加にしても、かなり真面目に取り組んでいるらしい。へぇ〜なるほど。村上春樹の作品は、これまでに読んだ事はない。（正確に言えば、ジョン・アービングの作品の翻訳担当したのは読んだ）来週以降は時間に余裕が出来そうだ。そのうちに読んでみるかぁ。ちなみに、今日もJ-WAVEのDJはカミカミであった…（こちらは、しばらく聞かないっす） |
| 1/31 木 | 22.0 | 朝Jog＆夜のゆるゆるJog |
ゆるゆるしてよし |
ラジオでは、今朝も村上春樹の話題であった。やはり作家は、自分が感じたことや考えたことを言い表すのが上手ですねぇ。番組の中でも、村上春樹の本（例の走るやつね）から部分的に、彼の言葉が引用されていた。う〜んどうすれば、スッキリとして無駄が無く、それでいてポイントが的確に伝わるってな文章が書けるようになるんだろうか？？？と、最近やたら長くなった私の練習日記を読みつつ思う。今月は４００ｋｍを越えました。来月もこのペースで走りたいものです(^-^) |
| 走行距離 | 441.2 km | |||