マラソンWeb練習日誌

走るユリカモメ

地域 : 茨城 年齢 : ついに半世紀を突破！
一言 :

フルマラソンを頑張ろう！フルマラソンを頑張ろう！フルマラソンを頑張ろう！フルマラソンを頑張ろう！

2007／06

月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	10.0	朝Jogのみ	ちょっと疲れが…	今日から6月だ！勝負スタート！でも結局またまた残業で、帰宅は午前様…。う～んなかなか練習時間が確保出来ない。。。。ところで、埼玉県の「えんまめ」さんからご連絡を頂いた。今年のスパルタスロンに参加を決意されたとのこと。お互い完走を目指して頑張りましょう！
6/02 土	10.0	朝Jogのみ	今週土曜日もバタバタ	さぁ今日も朝から大忙し！早朝Jogして、会社で仕事して、英会話行って、買い物して、東京学芸大学で「あきるのジャパンカップ」の応援に行って、、、、え～とそれから何したっけ？とにかく大忙しの一日です。ふぅ～～～（汗）
6/03 日	40.0	つくば市内イケ行けドンドンRUN	暑い日のRUNっていいわ～	昨日の「あきるのジャパンカップ」は壮絶な大会であった。参加者は皆、気合が入った人ばかりであった。よ～しオレもサロマに向けて頑張ろう！と思っているところへ、サロマのナンバーカード通知が来た。今年は１８９４番。この練習量では、自己ベストは難しいかもしれないが、最後まで諦めずに走ろう～♪でも残業が、、、、
6/04 月	0.0	残業で走れん	帰宅は午前様	今月の目標。５００ｋｍを達成。。。。果てしなく無理に近い…
6/05 火	0.0	残業で走れんⅡ	帰宅は明け方	仕事で溜まったうっぷんは、サロマで爆発する！
6/06 水	0.0	残業で走れんⅢ	一応本日中に帰宅	ヘトヘトになって帰宅したら、山口萩往還の来年の参加申込書が送られて来ていた。来年も出場したいが、、、現状ではかなり厳しい…
6/07 木	0.0	残業で走れんⅣ	結局、徹夜…	今日こそは早く帰って走るぞ～♪と思っていたのに、トラブル発生！あ゛～～～～ど～～～～すんだよぉ～～～～！！！！結局、朝まで仕事してました。。。
6/08 金	0.0	くたくたで走れん	週末こそは！でも…	帰宅は夜１０時になってしまいました。しっかしナンツー１週間だ。ぐったり疲れた。まるで２０代の頃のようですわ。愚痴の一つも言いたくなるが、仕方がない。そう言えば以前読んだ本で、こんなセリフがあったなぁ。「人間っていうのは、与えられた条件の中で生きていくしかないんですよ。現状を受け止めて、その中で努力していくしかないんです。」まさにそのとおりです。はい。今月末のサロマｗ楽しみにしておきましょう。
6/09 土	30.0	久々RUN	気分爽快～♪	本日は全社員出勤日。しかし内容はかなりマイルド。てきとーに振舞ってました。よって早く帰宅してJog。やっぱランナーは走らないとストレス溜まるねぇ～。汗かいて気分爽快！明日は仕事しなくて済みそうだ。また来週は忙しいだろうから、明日はゆっくりじゃなくて、しっかり走ろう。走る趣味って最高だ！
6/10 日	23.0	あきらめないぞRUN	ちょっと疲れが残ってるか？	変な天気の一日でした。でもゆっくり眠れましたんで、ヨシとしましょう。さぁサロマまであと2週間。今年はひそかにサブ９を狙ってましたが、残業が多すぎるんで目標を下方修正しました。ズバリ「石にかじりついても完走。奇跡がおきればサブ１０。」でいかがでしょう？
6/11 月	10.0	早朝Ｊｏｇ	帰宅はまた午前様	また今週も残業の嵐のようだ。ま、仕方がない。そのうち時間に余裕が出てくるのを待とう。こんな時もあるだろう。うんうん。
6/12 火	0.0	また残業	明朝は走るぞ！	今朝は走ろうと思ったが、寝坊してしまった。。。。ま、いいさ。
6/13 水	0.0	また残業	帰宅は丑三つ時…	ほんと～にサロマは完走できるんだろうか？
6/14 木	0.0	やっと帰宅したが雨	とにかく寝るか…	いろいろと書きたいことは沢山あるが、とにかく寝よう。。。
6/15 金	30.0	朝Jogと夜Jog	疲れは取れないが	今日も忙しかったが、とにかく走った。やっぱり走るってサイコ～♪
6/16 土	10.0	朝Jogのみ	今日もバタバタ	やはり疲れが取れていない。サロマまでには何とか復活していたい。最近忙しいぶん走れるときには、その喜びが倍増しているような気がする。そう言えば奥武蔵ウルトラのコース上にある、故会田順子さんの碑を思い出しました。「懐かしい友人との再会を喜び合う奥武蔵。私は刈場坂付近が一番好き。涼しい緑の木陰のトンネル。見上げると空が青い。走れる幸せを感謝して今年も参加します。」と刻まれてましたね。走れる幸せかぁ。うん、忘れていたような気がする。
6/17 日	38.0	Jogと筋トレ	ゆっくりのんびり	午前中は仕事したが、午後はもぉ～やってらんねぇ～！！ってことで、帰宅してJogしました。久々に長めに走りましたが、やっぱ日頃の練習量が少なくなっているせいか、ちょっとバテバテでした。来週はサロマです。目標は大幅下方修正しましたが、とにかく楽しんで走りたいと思います。
6/18 月	20.0	よるJogと筋トレ	充実のトレーニング	今日のトレーニングは充実していた気がする。でも、、、今頃では遅すぎる…。サロマまであとわずか
6/19 火	0.0	筋トレのみ	残業でも筋トレは出来た。	日曜日から筋トレを再開した。しばらくやってないと腰の痛みを感じたり、走る姿勢が悪くなっているのが分かる。週末のサロマまでは、毎日筋トレしよう。大会自体も楽しみだが、沢山の仲間に再会できるのも嬉しい。コース後半の給水所に準備してある「スイカ」と「麦茶」は世界一美味しい！走れる幸せに感謝しつつ、今年も北の大地をかけっこして来よう(^-^)
6/20 水	20.0	ガシガシRUNとバキバキ筋トレ	終わって、心地よいグッタリ感	明日から雨になるらしい。走れる時に走っておこう。１００ｋｍまでの大会は、練習したことがそのまま結果として出てくると思う。よって今回のサロマは、今月の練習量に見合った結果がついて来ることでしょう。ズバリ11時間くらい？
6/21 木	0.0	いきなりの残業で走れん…	またまた帰宅は午前様	またもやグッタリ。でも明日を乗り切れば、週末はサロマだ！
6/22 金	0.0	筋トレのみ	会社から逃げるようにして帰宅	帰宅したらこっちのもんだ！ははははは！明日は早朝便でサロマへ向けて出発。早く寝ま～す♪
6/23 土	0.0	移動日	茨城⇒サロマ	昨夜は早く寝るハズだったが、なんだかんだと用事をすませていたら結局3時間睡眠になってしまった。眠い目をこすりながらの移動。現地ではエゾシカさんやhasiripitoさんに再会しました。今回の宿はエゾシカさんに教えて頂いた「しらかば」。スタート地点まで、徒歩1分という絶好のロケーション！私は会議室で寝泊りすることになっていましたが、思っていたよりかなり快適でした。仕事を離れて、イヤなこと忘れて、明日は楽しむぞ～♪
6/24 日	100.0	サロマ湖１００ｋｍウルトラ	10時間10分くらい	変な天気の一日でした。個人的に記録はう～ん？？？ですが、大会は思う存分に楽しみました。今回の大会では、ドンさん、スノトレさん、エゾシカさん、えんまめさん、ポカリさん、その他スパルタスロン仲間ともお会いすることが出来て光栄でした。また、走るノンタン♪さん、走る海賊姫さんからも沢山の応援メッセージを頂きました。皆さん有難うございました！そしてこれからも「かけっこ」を楽しみましょう♪
6/25 月	0.0	休養日	昨日は疲れたが、気分はスッキリ	昨日のサロマ終了後に、エゾシカさんに北見市の銭湯に連れて行って頂いた。大会後のため体はグッタリし、急に振り出した雨のせいで体が冷え切っていた。ところが風呂に入って気分爽快！疲れは吹き飛んで、目はパッチリ！いや～久々に風呂の威力を再認識しました。エゾシカさん有難うございました！！！今日も風呂に入って、サクッと寝ま～す♪
6/26 火	0.0	休養日	でも深夜残業でぐったり…	不意打ちのように舞込んだ仕事のため、本日も深夜残業。もうカンベンしてくれ～
6/27 水	0.0	休養日	なんで今頃？	足の甲に変な痛みを感じる。う～ん、、、ま、様子を見ましょう。それにしても、サロマのスイカと麦茶（ビールではなくて本物の麦茶）は、やはり日本一の美味しさであった！後半の疲れた場面での麦茶の清涼感は体に潤いを与え、スイカの爽やかな甘さは元気が出て来ますね。また来年も味わいたいものです。
6/28 木	0.0	今日もぐったり…	ほんとーにぐったり。。。	5月上旬からの残業地獄は明日で終わりそうだ。（ほんとーか？）月間走行距離が３００ｋｍ台なんてのは、ここ最近あまりなかった。あんまり走らないせいか、昨日の足の甲の痛みもスグにどこかへ行ってしまった。ま、今週いっぱいは我慢しましょう。そして7月からは一気に加速して行きましょう。
6/29 金	0.0	今日もぐったり…	まさにぐったり。。。。	今日でハードワークも一段落。と、信じたいところですが、来週からもどなることやら？？？ですねぇ。でも「忙しい」を言い訳にしていたのでは、ランナーの本業「RUN」が出来ません！！うまいこと時間を見つけて、RUNを楽しみましょう。会社じゃ言えないが、私の日々の生活のウエイトは仕事２０％、趣味８０％です(^-^) 私の人生は、趣味で楽しんでナンボの世界です。ははははは！
6/30 土	0.0	走れず	団体戦ゴメンナサイ	今日も朝から大忙し～。起床後スグに近隣の病院で血液検査＆超音波検査。そして昔の同僚Aとの「込入った話」。その次は旧友Bの転職相談。それが終了したら、夜には15年来の友人（女性）とそのダンナさん（メキシコ紳士）との遅い夕食会でした。いや～いつも土曜日はバタバタですねぇ。もう少し走る時間を確保しなければ。。。ところで今日で6月の団体戦も終了。ユッカさん、awadancerさん、目標の半分くらいしか達成できませんでした。ゴメンナサイ～～～！！！
走行距離	341.0 km

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