月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 水	10.0	TLH3＠品川
7/02 木	0.0
7/03 金	0.0
7/04 土	0.0
7/05 日	0.0
7/06 月	0.0
7/07 火	0.0
7/08 水	0.0
7/09 木	0.0
7/10 金	0.0
7/11 土	0.0			どぷっりと、つれかました。
7/12 日	0.0
7/13 月	0.0
7/14 火	10.0			久しぶりに走ったら気持ちよかった�@
7/15 水	8.0			久しぶりに走ったら気持ちよかった�A
7/16 木	0.0
7/17 金	0.0
7/18 土	0.0
7/19 日	0.0
7/20 月	0.0	内見		新たなすみかがほぼ決定しました＾＾とりあえずひとつ悩み解決 しかし、これで審査に落ちたら一気にドツボなのである汗
7/21 火	0.0
7/22 水	0.0
7/23 木	0.0
7/24 金	0.0
7/25 土	0.0
7/26 日	12.0	ユッカ山→のぼり雲		今回は20人超で総攻撃を仕掛けたが、どろどろ下り坂で足をとられ木の根っこに腿の横を打ちつけ返り討ちにあった。
7/27 月	0.0			激たぼく
7/28 火	5.0	あやとん会		のろのろ走った。ウオーキングのおじさんに抜かれる始末ｗ
7/29 水	0.0
7/30 木	0.0
7/31 金	0.0
走行距離	45.0  km