月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	21.0	三浦ハーフ		激寒ハーフ。かなり厚着したのに最後は腕の感覚がなくなった。耳当ては大成功だったがフリース手袋が重くなって失敗。 のんびりお風呂ってマグロの前に自分がマグロになったｚｚｚ。今年もたくさん食べました。 あー、誰かしら何かやらかすと思ったんだよなー（爆）
3/02 月	0.0
3/03 火	0.0
3/04 水	8.0
3/05 木	0.0
3/06 金	0.0
3/07 土	25.6	駒沢公園
3/08 日	0.0
3/09 月	0.0
3/10 火	0.0
3/11 水	0.0
3/12 木	15.0
3/13 金	0.0
3/14 土	0.0
3/15 日	0.0	荒川応援隊		サンバさん、ベルさん、裏方さんと上品に激応援。「恥ずかしいからやめて〜」の大賛辞をいただく☆役員のオヤジと軽くバトる。 お見送りとお出迎えの合間に昼寝でもしようと思ったが寒くて昼寝どころじゃなく、買出し等していたら意外とタイトな時間設定となった。
3/16 月	11.0	東京タワーを見に行く		昨日は走ってないのに疲れた。日焼け疲れかな？
3/17 火	0.0
3/18 水	0.0
3/19 木	0.0
3/20 金	0.0
3/21 土	0.0
3/22 日	42.0	東京マラソン	4.44.22	満喫しました！食べまくり。でも後半へろへろ…、っていうかお腹がいっぱいで走れなかった。 朝、迷子になりそうなところを裏方さんに助けてもらいました。 第一回に続き悪天候。三浦に続きよりにもよって…（悲）
3/23 月	0.0	ペンギン村
3/24 火	0.0	脱出		貰って1分で風にとばされ水溜りに落ちたあげく後ろの人にふまれたフィニッシャーズタオル、緊急オペ＆集中治療室での安静のおかげできれいになりました（嬉）
3/25 水	0.0
3/26 木	10.0			ＷＢＣ優勝記念でライトアップされた東京タワーを見に行った。右ひざからお尻にかけて痛覚では感じない痛みを感じたので札の辻の歩道橋でしばらく眺めて家に戻った。やっぱり疲れはまだ取れてないみたい。
3/27 金	0.0			下り階段で膝が痛い
3/28 土	0.0	めんてなんす		鍼ぶすぶす。帰りに御徒町アートでドーピング薬を買った。
3/29 日	28.0	いちご狩り		逗子からユッカ山（芦〜衣）→武山→津久井浜。秘密練習のつもりが山の主に見つかってしまった。 いちご甘くてうまうま♪最後に何個食べたかへたの数をかぞえようと思ったのに、直前で練乳ごとすべてひっくり返してしまい測定不能になった。
3/30 月	0.0	ペンギン村＆ごげん		また迷子になっているところを裏方さんに助けてもらった。たぶん地図が悪いんだと思う。
3/31 火	0.0			右膝かばってたら左前モモぱんぱん。でも1日3回アイシングでだいぶ楽になった。
走行距離	160.6  km