月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	27.8	国立トラック2周→御所3周→皇居2周	キロ6分半くらい	一人だったらきっと強風でめげてただろうな…寒かったぶん、トレ線のお風呂はあたたかだった。 焼肉で労をねぎらう。のどぶえの塩が美味しかった。ユッケもハツ刺しもムンチサラダもおなじく
2/02 月	0.0	ペンギン村		左の公が痛い。信号点滅ダッシュしようとして攣りかけた。一日養生。バターでも塗っとくか 会社から日比谷のアートまで往復で歩いた。シューズとＥ3グリップ、クエン酸＆ＢＣＡＡ購入。
2/03 火	4.0	歩いてるんだか走ってるんだか		キロ10分でのそのそ。走っているというより走ろうとしている人の物真似 【愚痴】ちょっと負荷のかかる練習をするとすぐハムがやられる（歩きに支障はないので肉離れではないと思う）筋力が弱いと言われて筋トレしたらしたで途中でハムが攣っちゃう。どうしたら連続して長い距離を走ることができるのだろう？？ 節分豆大好き。日本最高齢を超えるほど食べたかも
2/04 水	0.0	メンテナンス		肉離れじゃなくて、疲れが溜まってるだけだと。よかったよかった
2/05 木	10.0	みなとみらい		カレーんまかった♪
2/06 金	0.0	おかいもの		外苑西通りは私のような庶民がいくところではない…目的のブツだけ買ってとっとと退散
2/07 土	12.8	駒沢7周		左ハム張りありで7周で退散。ＢＯＤiＢＥＡＴ体験。なかなか面白かった^^ トイレで着替え中、替えのパｎ2を便器の中にホールインワンさせる大ミラクル。。あーあ 【メモ】くまさんから30円借りる
2/08 日	15.0	逗子→ソレイ湯		夕方から飲み会＠逗子
2/09 月	0.0	朝ずくだんずんぶんぐん体操
2/10 火	0.0
2/11 水	0.0			生まれてはじめてキムチ鍋というものを食べた♪
2/12 木	0.0			コンビニに焼きうどんを忘れて帰った。何しにコンビニに行ったのかわからない
2/13 金	0.0	大崎まで	タクシー800円（深夜）	デレスケで自分の居場所がわからなくなった某相方を野生のカンで探し出した
2/14 土	0.0			走りに行く予定だったのに、出かける予定の時間に帰宅したorz一日ダメにんげん
2/15 日	0.0			姪っ子とシャボン玉であそぶ
2/16 月	0.0			残魚
2/17 火	0.0			残魚
2/18 水	0.0			残魚
2/19 木	0.0			残魚
2/20 金	6.0			久し振りに走りに行ったが、全身が痒くなって急いで退却。
2/21 土	0.0
2/22 日	0.0
2/23 月	15.0
2/24 火	0.0
2/25 水	0.0
2/26 木	7.0
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
走行距離	97.6  km