月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	10.0	トレセン→御所3周		激走トレーニング目当てで行ったのに嵐のコンサート設営だかでトラックも回廊も使えなかったorz ロッカーでおばさまたちが「嵐だかカミナリだか知らないけど〜」と地球温暖化防止に役立つエコな会話をしていた
9/02 火	0.0			石原伸晃が一瞬佐藤Ｂ作に見えた。次はやっぱり麻生なのかな
9/03 水	0.0
9/04 木	0.0
9/05 金	0.0
9/06 土	17.0	根岸森林公園		@ランナーマラソンクラブの練習会です。みなみさんお久しぶりでした！
9/07 日	0.0
9/08 月	0.0
9/09 火	8.0	区民公園
9/10 水	0.0			キャッシュカードをひろう。銀行にあずけてあとはおまかせ
9/11 木	11.0	トレ専		ヘッドランプおじさんに遭遇
9/12 金	0.0			差し歯がとれたorzのでキロ3ふんで歯医者に行き差し歯をつけてもらった。歯抜けでＷＥＢ…の最悪事態をまぬがれてよかった（ほっ）
9/13 土	26.0	うち〜保土ヶ谷		3回くらい迷子になった。地図を見ても向きがわかんなくて地図をくるくるしてしまう。自分もくるくる回ればいいのかもしれない。
9/14 日	0.0	ＷＥＢ杯		江戸遊にてつり銭を忘れる。皆さんお世話になっております。おかげさまでビンボーにならずにすみました。
9/15 月	22.0	保土ヶ谷〜藤沢		途中ゲリラ雨にやられたけど、雨宿りできる場所でよかった
9/16 火	0.0			一日ねむねむ
9/17 水	4.3	walking（会社→門仲）		門仲にてハリ治療。肩と背中ぐさぐさ 間違えて豊洲に行きかけたのは内緒のはなし
9/18 木	6.0	区民公園		ようやく100いった
9/19 金	0.0			台風でとばされたので休み
9/20 土	15.0	代々木公園		ケロ6で90分走しました。cookieさんtrickyさん、みなみさんお疲れさまです。裏方さんも針ヤーズで走ってた。 終わってからベトナムフェアで普通のやきそばを食べた（あれ？）
9/21 日	10.0	きょほう	1時間00分19秒（ぎゃあ）	車での移動に弱いことを再確認。行きも帰りもあかんかった…（泣） だいたい1時間前後だろうと予想はしてたのでニアピン賞。でもどうせなら59分台でニアピンしたかったな。
9/22 月	2.0	ほぼ歩きjog	おうち⇔北品川	腿とおしり周り筋肉痛。でも日常生活支障なし
9/23 火	35.0	藤沢〜小田原		巨峰の疲れが少しあったので寄り道しながらのんびり5時間ＬＳＤ。ほぐれたせいか、後半のほうが楽だった気がする。ってか平塚までがボロカス。 1号沿い大磯「新杵」のお饅頭はんまいらしいです。相方は虎子饅頭（10時半の時点でラスト2個）私はアンコ苦手なので苦し紛れに動物クッキー（あひる）買いました汗
9/24 水	0.0			こわいくらいに筋肉痛も疲労感もなし。こわすぎなので休み
9/25 木	15.0	皇居3周	29.27-28.30-28.35	皇居は満員御礼。3周目で渋滞にひっかかり遅れた挙句、リアクションのでかいお姉ちゃんからどさくさ紛れにパンチをもらう（泣）
9/26 金	0.0	アートでお買い物		シューズ、アームウォーマー、アミノバイタル50袋
9/27 土	20.0	おうち⇔日本橋	そこそこ早め	銀座は混んでるので、築地回り門仲経由で。茅場町から日本橋までの道で信号つかまりまくりっしゅ。 ２００ｋｍ超えおめでとう＼(^o^)／
9/28 日	0.0	飲み会		噛ませ犬的な合コン
9/29 月	0.0	だめにんげん		無駄な一日を過ごしたような気がする。気管支調子悪い
9/30 火	0.0
走行距離	201.3  km