月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	0.0
5/02 水	0.0
5/03 木	0.0
5/04 金	19.8	足柄峠走		久々の足柄峠走。夕日の滝を初めて散策。想像以上に豪快な滝で、見る価値ありだと思った。マイナスイオンも浴びれて良い感じ。ただ、帰りは確実に人生No.1と思われる豪雨の中での下りとなりました。マイナスイオン浴びすぎ。。
5/05 土	0.0
5/06 日	0.0
5/07 月	0.0
5/08 火	0.0
5/09 水	0.0
5/10 木	0.0
5/11 金	0.0
5/12 土	0.0
5/13 日	9.2	自宅周辺		夜のラン。いい感じに仕事に入れた。
5/14 月	0.0
5/15 火	0.0
5/16 水	0.0
5/17 木	0.0
5/18 金	0.0
5/19 土	0.0
5/20 日	0.0
5/21 月	0.0
5/22 火	0.0
5/23 水	10.0	皇居	０：５９	久々の皇居ラン。梅雨入り前の水曜日とあって激混みを覚悟するも、ガランとした状態。皆さんやっぱり飲み会なのでしょうか。先に走ってるスギさんと合流すべく、逆走。丁度半周走ったところで会えたんで、後はご一緒させていただく。涼しさもあり、快適なランでした。走った後は何も飲まず食わず帰宅。乗鞍までちょうど1ヵ月、体重を落とさねば。。。
5/24 木	0.0
5/25 金	0.0
5/26 土	0.0
5/27 日	0.0
5/28 月	0.0
5/29 火	0.0
5/30 水	0.0
5/31 木	0.0
走行距離	39.0  km