月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	5.4		34'56"
4/02 水	0.0
4/03 木	10.0		56'53"
4/04 金	0.0
4/05 土	0.0
4/06 日	17.0		1:38'30"
4/07 月	0.0
4/08 火	8.0		46'51"
4/09 水	0.0
4/10 木	8.0		45'51"
4/11 金	0.0
4/12 土	0.0
4/13 日	10.0		1:02'03"
4/14 月	0.0
4/15 火	0.0
4/16 水	0.0
4/17 木	5.4		38'03"
4/18 金	4.0
4/19 土	0.0
4/20 日	43.0	長野マラソン	3:24'
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	5.4		37'35"
4/24 木	5.4		35'33"
4/25 金	0.0
4/26 土	0.0
4/27 日	23.0	魚津しんきろうマラソン	1:34'39"	2106-2138-2208-2402-543
4/28 月	0.0
4/29 火	8.0	市町村対抗駅伝4区6.2km	24'39"
4/30 水	0.0
走行距離	152.6  km