2010/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 月 | 0.0 | |||
3/02 火 | 0.0 | |||
3/03 水 | 0.0 | |||
3/04 木 | 0.0 | |||
3/05 金 | 0.0 | |||
3/06 土 | 0.0 | |||
3/07 日 | 42.2 | 篠山ABCマラソン |
5時間8分 |
初フルマラソン。とにかく寒かった。25kmを超えてからガス欠、36kmの関門を通過した後は、気持ちが緩んだのか足が動かなくなり、歩くのが精一杯の状態。フルマラソン、なめたらいかんね。 |
3/08 月 | 0.0 | |||
3/09 火 | 0.0 | |||
3/10 水 | 0.0 | |||
3/11 木 | 0.0 | |||
3/12 金 | 0.0 | |||
3/13 土 | 18.0 | 六甲道〜芦屋(往復) |
片道約70分 |
休日出勤ラン。篠山で痛めた右足付け根の痛みが再発。齢には勝てません。 |
3/14 日 | 0.0 | |||
3/15 月 | 0.0 | |||
3/16 火 | 0.0 | |||
3/17 水 | 0.0 | |||
3/18 木 | 0.0 | |||
3/19 金 | 3.0 | しあわせの村1周 |
早朝ラン。子供の卒園式出席のため、1周で引き上げてきた。 |
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3/20 土 | 18.0 | 六甲道〜芦屋(往復) |
片道約70分 |
休日出勤ラン。今日は、蒸し暑かった。職場で顔を洗うとしょっぱかった。最近は走ることをさぼり気味なため、お腹周りがちょっと気になりつつあります。時間をみつけて少しずつでも走らねばと汗をかきかき、息も絶え絶えになって走りながら考えていました。 |
3/21 日 | 0.0 | |||
3/22 月 | 0.0 | |||
3/23 火 | 0.0 | |||
3/24 水 | 0.0 | |||
3/25 木 | 0.0 | |||
3/26 金 | 0.0 | |||
3/27 土 | 0.0 | |||
3/28 日 | 0.0 | |||
3/29 月 | 0.0 | |||
3/30 火 | 0.0 | |||
3/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 81.2 km |