キキ
地域 : 千葉
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
初心者です。少しずつがんばっています。 初心者です。少しずつがんばっています。 初心者です。少しずつがんばっています。 初心者です。少しずつがんばっています。
2011/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 金 | 2.1 | 12'08"82 |
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4/02 土 | 0.0 | |||
4/03 日 | 0.0 | |||
4/04 月 | 0.0 | |||
4/05 火 | 2.1 | 12'05"85 |
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4/06 水 | 2.1 | 12'39"14 |
暖かくなるとタイムが落ちる。タオ久々に走った |
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4/07 木 | 2.1 | 12'24"37 |
薄着になりました。 |
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4/08 金 | 0.0 | |||
4/09 土 | 2.1 | 11'51"85 |
昼間走った |
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4/10 日 | 0.0 | |||
4/11 月 | 0.0 | |||
4/12 火 | 0.0 | |||
4/13 水 | 0.0 | |||
4/14 木 | 0.0 | |||
4/15 金 | 2.1 | 12'37"85 |
ずいぶんサボってました。タイム悪い... |
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4/16 土 | 2.1 | 12'00"72 |
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4/17 日 | 0.0 | |||
4/18 月 | 2.0 | 10'55"37 |
夜間コース。Newランニングシューズ |
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4/19 火 | 0.0 | 雨のためお休み |
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4/20 水 | 2.1 | 12'04"72 |
肌寒かった。走るにはちょうどよい |
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4/21 木 | 2.1 | 12'12"39 |
昨日より寒い |
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4/22 金 | 3.0 | 16'17"87 |
初3キロ |
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4/23 土 | 0.0 | 雨のためお休み |
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4/24 日 | 3.0 | 16'22"70 |
3週目でペースダウン |
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4/25 月 | 0.0 | |||
4/26 火 | 0.0 | |||
4/27 水 | 0.0 | |||
4/28 木 | 0.0 | |||
4/29 金 | 0.0 | |||
4/30 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 26.9 km |