月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	17.2	朝）44分JOG 夜）60分JOG
3/02 水	17.2	朝）44分JOG 夜）60分JOG
3/03 木	7.2	朝）44分JOG
3/04 金	17.2	朝）44分JOG 夜）60分JOG
3/05 土	12.0	夜）69分JOG
3/06 日	12.0	夜）69分JOG
3/07 月	17.2	朝）44分JOG 夜）60分JOG
3/08 火	17.2	朝）44分JOG 夜）60分JOG
3/09 水	17.2	朝）44分JOG 夜）60分JOG
3/10 木	17.2	夜）60分JOG
3/11 金	12.2	朝）44分JOG 夜）30分JOG
3/12 土	0.0
3/13 日	0.0
3/14 月	17.2	朝）44分JOG 夜）60分JOG
3/15 火	17.2	朝）44分JOG 夜）60分JOG
3/16 水	17.2	朝）44分JOG 夜）60分JOG
3/17 木	17.2	朝）44分JOG 夜）60分JOG
3/18 金	17.2	朝）44分JOG 夜）60分JOG
3/19 土	14.0	朝）84分JOG
3/20 日	15.0	朝）90分JOG
3/21 月	17.2	朝）44分JOG 夜）60分JOG
3/22 火	17.2	朝）44分JOG 夜）60分JOG
3/23 水	17.2	朝）44分JOG 夜）60分JOG
3/24 木	17.2	朝）44分JOG 夜）60分JOG
3/25 金	17.2	朝）44分JOG 夜）60分JOG
3/26 土	20.0	朝）15kmＰＳ	60'53"	早川コース３周＋0.6
3/27 日	20.0	朝120分JOG		寒川方面
3/28 月	19.2	朝）42分JOG 夜）69分JOG
3/29 火	21.5	朝）42分JOG 夜）0.21km×16本	35"〜42"	高座三町直線コース　案外走れた。モモを上げるように意識した。
3/30 水	17.0	朝）42分JOG 夜）60分JOG
3/31 木	19.0	朝）42分JOG 夜）72分JOG
走行距離	481.5  km