和家志穂  
地域 :     年齢 : 50歳
一言 : 
あわてず、無理せず、楽しくやって行きます。          あわてず、無理せず、楽しくやって行きます。          あわてず、無理せず、楽しくやって行きます。          あわてず、無理せず、楽しくやって行きます。
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 日 0.0  
8/02 月 0.0  
8/03 火 4.0    近所の周回
32'32
今月も始動しました。暑さにやられ元の木阿弥になってしまいました。再リセットです。
8/04 水 6.0    同じく
40'44"
無理をしない程度にします。
8/05 木 6.0   同じく
約40’
充分余裕を持って終了した。
8/06 金 0.0  
8/07 土 0.0  
8/08 日 0.0  
8/09 月 0.0  
8/10 火 0.0  
8/11 水 0.0  
8/12 木 0.0  
8/13 金 0.0  
8/14 土 0.0  
8/15 日 0.0  
8/16 月 0.0  
8/17 火 0.0  
8/18 水 0.0  
8/19 木 0.0  
8/20 金 0.0  
8/21 土 0.0  
8/22 日 0.0  
8/23 月 0.0  
8/24 火 0.0  
8/25 水 0.0  
8/26 木 0.0  
8/27 金 0.0  
8/28 土 0.0  
8/29 日 0.0  
8/30 月 0.0  
8/31 火 0.0  
走行距離 16.0  km