月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	6.0	帰宅後RUN	40分	6月突入。夕食後、久々にいつものコース。 音楽を聴きながら走りたい。ボーナス出たらウォークマン買いたいな
6/02 水	6.0	帰宅後RUN	40分	いつもの時間にいつものコース。左足の足の甲に少し痛みを感じる。紐を緩めて走ってみる。下の子は明日修学旅行に出発。楽しんできて欲しい
6/03 木	0.0			N氏と　おかん　へ。。。おいしい日本酒を堪能する。
6/04 金	0.0			下の子が修学旅行から戻ってくる。盛岡か...いつか行ってみたいね。雨が降っているので今日も休み
6/05 土	10.0	休日RUN	60分	朝6時出発。早朝の空気はすがすがしい。諏訪神社方面へ向かう。
6/06 日	10.0	休日RUN	60分	横浜滞在週。鶴見川の土手を走る。6時出発。雨が降ったりやんだり...でも走っている人は多いのかな
6/07 月	10.0	出社前RUN	60分	午後出社なので6時頃鶴見川を走る。雲が少ない。今日は暑くなりそうだ。
6/08 火	0.0
6/09 水	0.0
6/10 木	0.0
6/11 金	0.0
6/12 土	10.0	休日RUN	60分	仙台に戻る前に鶴見川を走る
6/13 日	10.0	休日RUN	60分	久々に諏訪神社まで挨拶RUN
6/14 月	0.0
6/15 火	0.0
6/16 水	0.0
6/17 木	6.0		40分	いつもの時間、いつものコース
6/18 金	0.0			松島散策。
6/19 土	0.0
6/20 日	10.0		60分	6時鶴見川出発。シューズがボロボロ。新しい靴を買いたい
6/21 月	10.0		60分	6時鶴見川出発。 49歳の誕生日。1年無事に走れますように。 ようやく両親のワクチン予約ができた。
6/22 火	0.0
6/23 水	0.0
6/24 木	0.0			Aさんと　のんき　ミーティング
6/25 金	0.0
6/26 土	10.0	休日RUN	60分	仙台に戻る日。朝6時に鶴見川土手コース。朝は空気が違う。気分がいいね
6/27 日	10.0	休日RUN	60分	午前中は会社で残作業。家に戻り14時頃出発。 調子が悪い。なんとか諏訪神社まで辿り着く。 軽い脱水になったのかな。。。
6/28 月	6.0	帰宅後RUN	40分	いつもの時間、いつものコース。今日は比較的調子よく走れた。寒河江の宿を予約。
6/29 火	5.0	帰宅後RUN	30分	いつもの時間、いつものコース。走り始めてすぐ左ふくらはぎがつりそうになる。いつも以上にゆっくり走る。終盤、雨が本格的に降ってきたので駅前で曲がる。
6/30 水	0.0
走行距離	119.0  km