ゴメ  
地域 : 宮城    年齢 : 51
一言 : 
無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。          無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。          無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。          無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 日 0.0   仕事ピーク
9/02 月 5.0   帰宅後RUN
30分
雨が降りそうだけど2日間走れてなかったので出発。
9/03 火 5.0   休日RUN
30分
朝8時頃出発。変な疲労感。。。ストレスかな?
9/04 水 5.0   帰宅後RUN
30分
大分体調はよくなってきた。9月はのんびり走りたい。
9/05 木 5.0   帰宅後RUN
30分
いつもの時間、いつものコース。ペースがあがらない。
9/06 金 0.0   休暇
9/07 土 8.0   休日RUN
45分
会社から帰宅後、愛子方面に出発。暑い。。。
9/08 日 8.0   休日RUN
45分
朝、折立方面に出発。後半暑くてバテル
9/09 月 5.0   帰宅後RUN
30分
台風一過。雨もやみ、風も穏やか。水たまりに注意しながら出発。色々と考えながら走る。
9/10 火 5.0   帰宅後RUN
30分
いつもの時間、いつものコース。なんか色々と考えてしまう。まずはまるごとマラソンでベストを出すのを目標にするか
9/11 水 0.0  
9/12 木 5.0   休日RUN
30分
図書館から帰宅後に出発。小学生の下校時間と重なってしまう。。。
9/13 金 0.0  
9/14 土 6.0   休日RUN
40分
実家に戻る前に、いつものコース
9/15 日 10.0   実家RUN
60分
鶴見川
9/16 月 0.0   PyCon JP
9/17 火 0.0   PyCon JP
9/18 水 10.0   実家RUN
60分
鶴見川。雨が降る前に
9/19 木 5.0   休日RUN
30分
15時出発。いつものコース。
9/20 金 0.0   軽く飲み
9/21 土 5.0   休日RUN
30分
午前中は算数。昼食後いつものコース
9/22 日 5.0   休日RUN
30分
雨が降る前に出発
9/23 月 5.0   休日RUN
30分
午後から雨が止んだので14時頃出発。いつものコース。まんねり気味
9/24 火 6.0   帰宅後RUN
40分
子供の宿題を見た後出発。いつものコースからbigboy方面へ
9/25 水 6.0   帰宅後RUN
40分
昨日と同じくいつものコースからbigboy方面へ。もうすぐ、まるごとマラソンだ。。。
9/26 木 6.0   帰宅後RUN
40分
3桁÷2桁を教えてから出発。無理しない程度に少し距離かペースをあげてみるかな
9/27 金 5.0   帰宅後RUN
30分
いつものコース。これから風呂入って再び会社に。。。
9/28 土 5.0   休日RUN
30分
会社から戻って軽く睡眠後出発。
9/29 日 5.0   休日RUN
30分
今日も会社に顔を出す。午後3時ごろ出発。黒い雲が迫ってくる。雨が降る前に戻れた
9/30 月 5.0   帰宅後RUN
30分
いつものコース。
走行距離 135.0  km