ゴメ
地域 : 宮城
年齢 : 51
一言 :
一言 :
無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。 無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。 無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。 無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。
2019/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 金 | 6.0 | 帰宅後RUN |
40分 |
夜もだいぶ暖かくなってきた。夕食後出発。今日は上の子の卒業式 |
3/02 土 | 10.0 | 休日RUN |
60分 |
会社からもどってきてから出発。愛子一周コース。 |
3/03 日 | 10.0 | 休日RUN |
60分 |
鬼太郎を見た後、出発。折立方面。午後はのんびり過ごす。 |
3/04 月 | 5.0 | 帰宅後RUN |
30分 |
明日は東京出張 |
3/05 火 | 0.0 | Aさんと呑む。楽しいひととき |
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3/06 水 | 5.0 | 出張戻りRUN |
30分 |
Security Days。 大事なのはわかるけど、それにいくらお金をかけるべきかが難しいかな |
3/07 木 | 5.0 | 帰宅後RUN |
30分 |
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3/08 金 | 0.0 | |||
3/09 土 | 5.0 | 休日RUN |
30分 |
Python勉強会なので朝軽く |
3/10 日 | 10.0 | 休日RUN |
60分 |
14時出発 |
3/11 月 | 0.0 | T島さんと息抜き |
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3/12 火 | 5.0 | 帰宅後RUN |
30分 |
細かい雨が降り始め顔が痛い。早く暖かくならないかな |
3/13 水 | 5.0 | 休日RUN |
30分 |
休みだがPCセットアップをしに出社。下の子の宿題を見る前に軽く走る |
3/14 木 | 5.0 | 帰宅後RUN |
30分 |
OpenCV学習開始。フードマラソンのゼッケンが届く |
3/15 金 | 0.0 | T島さんと息抜き |
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3/16 土 | 0.0 | 歯医者→会社→大吉 |
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3/17 日 | 10.0 | 休日RUN |
60分 |
鬼太郎の後出発。来週はいよいよハーフだ。。。 |
3/18 月 | 5.0 | 帰宅後RUN |
30分 |
いつものコース。膝の痛みはなくなった |
3/19 火 | 5.0 | 帰宅後RUN |
30分 |
いつものコース。新学年のチャレンジが届いていた。 |
3/20 水 | 5.0 | 帰宅後RUN |
30分 |
いつものコース。目が痛い。。。鼻がムズムズする |
3/21 木 | 5.0 | 休日RUN |
30分 |
いつものコース。午前中は下の子とお出かけ |
3/22 金 | 0.0 | |||
3/23 土 | 0.0 | 古川散策。風が強く寒い |
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3/24 日 | 21.0 | 東北風土マラソン |
2時間14分 |
たくさんのエイドのおかげで距離を意識せず楽しく走れた。スタート時まで雪が降っていたのはつらかったけど |
3/25 月 | 0.0 | 休息の日。下の子の漢字テスト |
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3/26 火 | 6.0 | 帰宅後RUN |
40分 |
体をほぐすためゆっくり走る。筋肉痛は特になし。足爪にできた血豆が痛い |
3/27 水 | 0.0 | |||
3/28 木 | 5.0 | 帰宅後RUN |
30分 |
いつものコース。下の子アルファベット特訓中。。。 |
3/29 金 | 0.0 | 社長と会食。 |
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3/30 土 | 0.0 | 雪で走るのをあきらめる。。。 |
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3/31 日 | 10.0 | 休日RUN 帰宅後RUN |
30分 30分 |
午前中図書館。午後3時頃出発。今日も寒いね。。。 平成最後のジョギング。走っている途中に雨がひどくなる。眼鏡が水滴でみえない |
走行距離 | 143.0 km |