ゴメ
地域 : 宮城
年齢 : 51
一言 :
一言 :
無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。 無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。 無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。 無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。
2010/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 月 | 0.0 | |||
2/02 火 | 0.0 | 雪が降っている。こんな日はコタツで丸くなろう。 |
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2/03 水 | 0.0 | つばきマラソン、東根さくらんぼを申し込む。 |
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2/04 木 | 5.0 | 帰宅後ラン |
33'52"32 |
午後からデータセンターでの作業。やはりリモートでサーバを再起動できる環境.は必要だ。でもIBMのマネジメントポートは割高だ!!帰宅後ゆっくり走る。ところどころ道路が凍っていて危険。つばきマラソン対策で坂道トレーニングしたいけど夜走れる場所は平らなところばかりだ。。。 |
2/05 金 | 0.0 | また雪だ。明日のフットサルは中止かな??最近仕事をしていても何かしっくりこない。 |
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2/06 土 | 6.0 | 41'34"76 |
雪が降り続く中、岩沼駅からフットサルの会場まで走っていく。坂道を延々上っていく。雪で眼鏡が真っ白になり前が見えない。何度も挫折しそうになったが途中でやめることもできずに会場まで頑張る。フットサルも2時間雪の降る中行なう。終了後の温泉で体をあっためて帰宅。 |
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2/07 日 | 0.0 | 道路が凍っていて危険。散歩がてら子供と100円ショップを冷やかしに行く。 |
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2/08 月 | 0.0 | |||
2/09 火 | 0.0 | 呑み過ぎた。二人で一万二千円はショックだ。でも日本酒は、やはり地酒をもっきりでやるのが一番うまい |
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2/10 水 | 0.0 | |||
2/11 木 | 0.0 | 祝日、子供と図書館に帰りは散歩。雪はそれほど降らなかったが寒くて走る気がしない |
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2/12 金 | 0.0 | |||
2/13 土 | 8.0 | 47'43"65 |
久々の日差し。10時ごろ出発。久々なので愛子駅方面に走る。まだまだ本調子ではない〜〜 |
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2/14 日 | 8.0 | 46'55"16 |
昨日と逆方向。練習コース方面へ向う。体が重く感じる。練習不足かな〜 |
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2/15 月 | 0.0 | |||
2/16 火 | 0.0 | |||
2/17 水 | 0.0 | |||
2/18 木 | 0.0 | 東京は雪だった。。 |
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2/19 金 | 0.0 | |||
2/20 土 | 0.0 | トラブル発生。うちが原因ではないが出社し対応。おむつを買って帰宅 |
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2/21 日 | 5.0 | 32'54"76 |
午前中は家族で図書館へ。新刊で千葉ちゃんのポジティブランニングを見つけて借りる。何事においてもポジティブに向き合えるのが理想だが。。。 |
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2/22 月 | 5.0 | 31'15"82 |
夕食後、走りに行く。昨日と同じコース。仕事後で疲れてはいたが良い気分転換になった。 |
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2/23 火 | 0.0 | 何となく調子がのらなかったので走らなかった。データセンタ運用規定の打合せがスムーズにいって一安心 |
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2/24 水 | 0.0 | |||
2/25 木 | 0.0 | |||
2/26 金 | 0.0 | |||
2/27 土 | 0.0 | |||
2/28 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 37.0 km |