月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 金	0.0			仕事
1/02 土	0.0			仕事
1/03 日	0.0			仕事。予測していた通りトラブル発生
1/04 月	0.0			仕事。昨日のトラブルが原因で今日もトラブル。
1/05 火	0.0			仕事。新年会議。新年会は声が掛からなかったので参加せず。。。
1/06 水	10.0		1:01'02"14	休みの日。新年初走り!!周回の練習コースを5周する。谷川真理ハーフまで少しは練習しないと。。。
1/07 木	0.0
1/08 金	0.0
1/09 土	8.0		45'16"64	実家に戻り鶴見川を走る。かめのこう橋を渡り競技場へ
1/10 日	21.0	谷川真理ハーフ	2:20'23"06	昨年と同じく快晴。気分良く走れた。
1/11 月	0.0
1/12 火	3.0		18'10"21	体をほぐすために軽く走る。左肩が痛い。
1/13 水	0.0			仕事。久々の残業。TeraStationのユーザ登録は結構面倒くさい。
1/14 木	0.0
1/15 金	0.0
1/16 土	0.0
1/17 日	0.0
1/18 月	0.0
1/19 火	0.0
1/20 水	0.0
1/21 木	0.0
1/22 金	0.0
1/23 土	0.0
1/24 日	0.0
1/25 月	0.0
1/26 火	0.0
1/27 水	0.0
1/28 木	0.0
1/29 金	0.0
1/30 土	0.0			雨なので走らず。図書館に子供と行く。
1/31 日	5.0			娘の自転車に誘導され走る。その後、娘が熱を出す。。。
走行距離	47.0  km