ゴメ  
地域 : 宮城    年齢 : 51
一言 : 
無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。          無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。          無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。          無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 木 0.0  
5/02 金 0.0  
5/03 土 0.0  
5/04 日 0.0  
5/05 月 0.0   家族で「花の舞」に行く。刺身がうまかった。
5/06 火 0.0  
5/07 水 0.0  
5/08 木 0.0  
5/09 金 0.0  
5/10 土 5.0   3時くらいからスタート。調子が出ない。疲れてるのかな?
5/11 日 6.0   練習日だったが雨だったので午後からスタート。姿勢を気にして走る。
5/12 月 0.0   東京出張
5/13 火 0.0   ネットワーク講習会
5/14 水 0.0  
5/15 木 0.0  
5/16 金 0.0  
5/17 土 5.0  
5/18 日 6.0  
5/19 月 0.0  
5/20 火 0.0  
5/21 水 0.0  
5/22 木 0.0  
5/23 金 0.0  
5/24 土 0.0   娘の運動会
5/25 日 6.0   練習日なのでいつものコースを走る。まだ調子がでない
5/26 月 0.0  
5/27 火 0.0   ネットワーク講習会
5/28 水 0.0  
5/29 木 0.0  
5/30 金 0.0  
5/31 土 0.0  
走行距離 28.0  km