ゴメ
地域 : 宮城
年齢 : 51
一言 :
一言 :
無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。 無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。 無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。 無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。
2008/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 火 | 0.0 | |||
1/02 水 | 5.0 | 30 |
雪が降る中、初走り |
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1/03 木 | 0.0 | |||
1/04 金 | 0.0 | |||
1/05 土 | 8.0 | 47'20"28 |
15時出発、愛子駅方面へ向う。風もなく穏やかな一日 |
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1/06 日 | 5.0 | 27'10"50 |
折立方面から落合駅への短いコース。晴れているのに細かい雨が |
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1/07 月 | 0.0 | |||
1/08 火 | 0.0 | |||
1/09 水 | 0.0 | |||
1/10 木 | 12.0 | 実家帰省 鶴見川の土手をのんびりと走る。 |
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1/11 金 | 8.0 | 実家帰省 鶴見川の土手をのんびりと走る。 |
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1/12 土 | 0.0 | |||
1/13 日 | 0.0 | |||
1/14 月 | 0.0 | |||
1/15 火 | 0.0 | |||
1/16 水 | 0.0 | |||
1/17 木 | 0.0 | |||
1/18 金 | 0.0 | |||
1/19 土 | 0.0 | |||
1/20 日 | 0.0 | |||
1/21 月 | 0.0 | |||
1/22 火 | 0.0 | |||
1/23 水 | 0.0 | |||
1/24 木 | 0.0 | |||
1/25 金 | 0.0 | |||
1/26 土 | 0.0 | |||
1/27 日 | 8.0 | 練習日 |
練習コースをゆっくり。雪が残っているので滑らないように注意して... |
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1/28 月 | 0.0 | |||
1/29 火 | 7.0 | 36分くらい |
同僚のN氏と岩切を走る。夜に走るのは久しぶりなので新鮮な気分だった。 |
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1/30 水 | 0.0 | |||
1/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 53.0 km |