ゴメ  
地域 : 宮城    年齢 : 51
一言 : 
無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。          無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。          無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。          無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火 0.0  
1/02 水 5.0   30
雪が降る中、初走り
1/03 木 0.0  
1/04 金 0.0  
1/05 土 8.0   47'20"28
15時出発、愛子駅方面へ向う。風もなく穏やかな一日
1/06 日 5.0   27'10"50
折立方面から落合駅への短いコース。晴れているのに細かい雨が
1/07 月 0.0  
1/08 火 0.0  
1/09 水 0.0  
1/10 木 12.0   実家帰省 鶴見川の土手をのんびりと走る。
1/11 金 8.0   実家帰省 鶴見川の土手をのんびりと走る。
1/12 土 0.0  
1/13 日 0.0  
1/14 月 0.0  
1/15 火 0.0  
1/16 水 0.0  
1/17 木 0.0  
1/18 金 0.0  
1/19 土 0.0  
1/20 日 0.0  
1/21 月 0.0  
1/22 火 0.0  
1/23 水 0.0  
1/24 木 0.0  
1/25 金 0.0  
1/26 土 0.0  
1/27 日 8.0   練習日
練習コースをゆっくり。雪が残っているので滑らないように注意して...
1/28 月 0.0  
1/29 火 7.0   36分くらい
同僚のN氏と岩切を走る。夜に走るのは久しぶりなので新鮮な気分だった。
1/30 水 0.0  
1/31 木 0.0  
走行距離 53.0  km