月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0	×
2/02 木	0.0	×
2/03 金	0.0	×
2/04 土	7.0		44'20"91	雪の降る中、ゆっくりジョグ。顔に雪が当たって痛かった。
2/05 日	0.0			子供の幼稚園の生活発表会の日。ホールが狭くて窮屈...
2/06 月	0.0
2/07 火	0.0			雪が降り続く。またはしりづらくなりそうだ。
2/08 水	0.0
2/09 木	0.0
2/10 金	0.0			久々に酒を飲んでしまった。。。
2/11 土	10.0		1:00'38"64	雪が軽く降る中、練習コースをぐるぐる回る。左ひざに違和感を感じる。
2/12 日	10.0		1:01'08"28	練習会の日。参加者は私を含めて2人。1.2キロのコース。1周目7'07、2周目6'52、3周目6'43、4周目6'29、5周目5'30という結果。道路の雪はだいぶ溶けたが、風が強く走りにくかった。
2/13 月	0.0			暖かい日。昼食後のウォーキングを久々に行なう。(29'16)公園の雪はまだ残っている。
2/14 火	0.0
2/15 水	0.0
2/16 木	0.0
2/17 金	0.0			昼食後のウォーキング中、警察官に声を掛けられる。職務質問???
2/18 土	12.0		1:10'33"39	15時出発。愛子駅方面に向かう。さいかち沼とやらを目指すが、地図で調べたわけでもなく、当然迷う。錦が丘のアウトレットを抜けてウロウロした後、いつもの道に戻る。明日こそ見つけるぞ
2/19 日	16.0		1:37'00"73	朝9時30頃、出発。練習コースを回ったあと、愛子駅方面に向かう。昨日見つからなかったさいかち沼を探しにいく。狭い道を奥深く入っていく。やはり地図で調べてからのほうが良いと思い途中で引き返す。肩と腿が痛い。多分腿は筋肉痛...
2/20 月	0.0			昼食後のウォーキング、そろそろジョグに切り替えたいのだが、着替え等課題があり、躊躇している。
2/21 火	0.0
2/22 水	0.0
2/23 木	0.0
2/24 金	0.0
2/25 土	9.0		54'24"96	朝7時30ごろ出発する。朝走るのは久しぶりだ。日差しはやわらかく、暖かい。走っている途中に愛子大仏の看板があった、近くにあるのだろうか調べてみようと思う。
2/26 日	12.0		1:11'06"14	走友会練習日。私を含めて今日は3人。雨の中ゆっくりペースで走る。
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0
走行距離	76.0  km