ゴメ  
地域 : 宮城    年齢 : 51
一言 : 
無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。          無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。          無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。          無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 6.0   36'25"68
実家に近い鶴見川の土手を早朝走ってみる。ゆっくりと昔の感覚を取り戻したい。
5/02 月 0.0   仕事の日。有給の人がうらやましい。
5/03 火 10.0   56'26"57
月末に行われる高橋千恵美さんのランニング講座の会場探しのジョグ。意外と遠いっす
5/04 水 0.0  
5/05 木 0.0  
5/06 金 0.0  
5/07 土 0.0  
5/08 日 0.0  
5/09 月 0.0  
5/10 火 0.0  
5/11 水 0.0  
5/12 木 0.0  
5/13 金 0.0  
5/14 土 9.0   53'59"32
15時出発。曇っていて風もなく走りやすかった。免許の更新のハガキが届く。面倒くさいな〜
5/15 日 0.0  
5/16 月 0.0  
5/17 火 0.0  
5/18 水 0.0  
5/19 木 0.0  
5/20 金 0.0  
5/21 土 0.0   高橋千恵美さんのジョギング講習会参加
5/22 日 10.0   58'20"76
折立からシマムラまで走ってみる。暑くてすこしバテ気味。
5/23 月 0.0  
5/24 火 0.0  
5/25 水 0.0  
5/26 木 0.0  
5/27 金 0.0  
5/28 土 9.0   51'01"56
暑い一日。知らない道を走ってみた川沿いの森沿いの道。車が来るとせまいけど、のどかな風景で楽しめた。
5/29 日 11.0   1:07'17"50
曇りの日。ランナーズやっと購入。6月も土日を中心に走りを継続したい
5/30 月 0.0  
5/31 火 0.0  
走行距離 55.0  km