月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	0.0
10/02 日	0.0
10/03 月	0.0
10/04 火	0.0
10/05 水	0.0
10/06 木	0.0
10/07 金	0.0
10/08 土	0.0
10/09 日	5.0	松島ハーフマラソン	28'23"32	ようやくインターネットに接続てきるようになりました。
10/10 月	0.0
10/11 火	0.0
10/12 水	0.0
10/13 木	0.0
10/14 金	0.0
10/15 土	0.0
10/16 日	0.0
10/17 月	0.0
10/18 火	0.0
10/19 水	0.0
10/20 木	0.0
10/21 金	0.0
10/22 土	0.0
10/23 日	10.0	市民マラソンin仙台	1:00'34	雨が降る中でのレース。落合市民センターの仲間と参加。一人でなかったので楽しみた。次の河口湖マラソンまで痩せて、もう少し昔みたいに走れるようにしたい
10/24 月	0.0
10/25 火	0.0
10/26 水	0.0
10/27 木	0.0
10/28 金	0.0
10/29 土	3.0		18'06"32	市民マラソンいらい、左足の踝下と足の裏が痛い。徐々に走って様子を見てみよう
10/30 日	0.0
10/31 月	0.0
走行距離	18.0  km