ゴメ
地域 : 宮城
年齢 : 51
一言 :
一言 :
無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。 無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。 無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。 無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。
2004/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 水 | 0.0 | |||
9/02 木 | 0.0 | |||
9/03 金 | 5.0 | 30'38"30 |
久々に走った。これから、色々忙しくなってきて走れないかも... |
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9/04 土 | 0.0 | |||
9/05 日 | 0.0 | |||
9/06 月 | 0.0 | |||
9/07 火 | 0.0 | |||
9/08 水 | 0.0 | |||
9/09 木 | 5.0 | 29'53"04 |
朝、ゆっくり走る。忙しくなってきた。まぁ、気合を入れてのりきろう |
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9/10 金 | 0.0 | |||
9/11 土 | 0.0 | |||
9/12 日 | 0.0 | |||
9/13 月 | 0.0 | |||
9/14 火 | 0.0 | |||
9/15 水 | 0.0 | |||
9/16 木 | 0.0 | |||
9/17 金 | 0.0 | |||
9/18 土 | 0.0 | |||
9/19 日 | 0.0 | |||
9/20 月 | 0.0 | |||
9/21 火 | 0.0 | |||
9/22 水 | 0.0 | 最近諸事情で走れない日々が続いている。はやく、けりをつけて走り始めたい |
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9/23 木 | 0.0 | |||
9/24 金 | 6.0 | 37'35"40 |
久々に走る。はやくはしれるようになりたい |
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9/25 土 | 0.0 | |||
9/26 日 | 0.0 | |||
9/27 月 | 0.0 | |||
9/28 火 | 0.0 | |||
9/29 水 | 0.0 | |||
9/30 木 | 6.0 | 32'37"07 |
台風一過の晴れの日。気分良く走れた。 |
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走行距離 | 22.0 km |