ゴメ  
地域 : 宮城    年齢 : 51
一言 : 
無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。          無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。          無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。          無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 木 0.0  
7/02 金 8.0   46'16"34
XML試験の後、久々に走る。休みの日だったが歯医者のため、夜走る事にする。月がまん丸で気分が良い
7/03 土 0.0  
7/04 日 5.0   28'55"50
カレーがいけなかったのか、3キロ過ぎくらいから腹が痛くなる。トイレに行きたくなり、最後の方は良いスピードで走れた。もう少し走りたかったのに...右足首が少し痛い
7/05 月 10.0   1:00'21"26
今日もカレーの日。何とか10キロ走れた。それにしても暑い
7/06 火 0.0  
7/07 水 9.0   54'17"76
子供の誕生日。久々にケーキを食べる。走らねば...。夜なのに暑い。汗だく、目が痛い...
7/08 木 11.0   1:06'55"86
朝8時出発。それにしても暑い。フラフラだ。
7/09 金 7.0   42'04"11
歯医者、今日で終了。誰も気付いていないが、少し夏バテ気味。水の飲みすぎかな?
7/10 土 0.0  
7/11 日 10.0   58'33"08
選挙の日。やっと暑くなくなった。夜10キロ走る。妻と子供は熱だしてダウン。私一人元気
7/12 月 0.0  
7/13 火 7.0   42'26"22
ボーナス日 なのに 夕飯焼き魚 喉が痛い。明日は休みの日だ。暑くならなければ良いが...
7/14 水 12.0   1:10'21"87
朝、出発。今日もとても暑い。最近、暑いって言葉しか出てこない
7/15 木 0.0  
7/16 金 8.0   48'23"36
暑い。ただ、それだけ。今日はこれから敷く畳を購入しにカインズへ、歩いていくのだ
7/17 土 0.0  
7/18 日 5.0   29'08"00
左ひざの下が痛い。扇風機を壊してしまった。ショック
7/19 月 7.0   41'50"66
新幹線の切符を買いにいったら、土曜、祝日は販売していませんとのこと。なんてこった。
7/20 火 0.0  
7/21 水 0.0  
7/22 木 10.0   58'29"06
富士登山の、のぼりが金鳥居の坂につけられていた。明日は応援に行くぞ!!。
7/23 金 9.0   53'51"76
富士登山の応援に行った後、昨日の残りのカレーを食べて走りに行く。応援て初めてだけど、走るよりも緊張するね
7/24 土 0.0  
7/25 日 10.0   1:01'15"18
火祭りロードレースまで、あと一ヶ月。まだまだ、絞れる。夕飯は肉じゃがと焼鮭と納豆。夏にやせるぞ!!
7/26 月 0.0  
7/27 火 9.0   54'53"49
夕食後スタート。結構調子よく走れたと思う。明日から3日間実家に帰る。鶴見川の土手を走るぞ!暑くなければよいのだが...
7/28 水 7.0   42'35"86
横浜の実家帰省。鶴見川の河川敷を鴨居駅付近からスタート
7/29 木 0.0  
7/30 金 0.0  
7/31 土 9.0   54'11"33
一人暮らし開始。質素な生活が始まった。横浜帰りで少しバテ気味
走行距離 153.0  km