月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	0.0
6/02 水	10.0		1:00'11"51	6月スタート。仕事を定時で終わらせ、夕食後出発。山中湖の疲れを確認するよう、ゆったり走る。今回の小学生の殺人事件がずっと頭に残り、自分の小学生時代を思い出しながら走っていた。小学校の校歌が途中までしか思い出せない。いらいらする。
6/03 木	11.0		1:05'10"54	休みの日。河口湖湖畔を走る。9時頃だったので暑くもなく、気分よく走れた。これから仕事が忙しくなりそうだ。Oracleも本気で覚えなければ...
6/04 金	10.0		51'28"59	西湖試走。多分、今までで一番真剣に走ったかもしれない。暑くて喉が辛かったが久々に頑張った。いずみの湯でアフター。いつもと男湯と女湯が逆でちょっと緊張した。
6/05 土	10.0		1:02'36"78	夜、21時前に出発。風もなく、暑くも寒くもなく、気分の良い日。昨日の西湖の疲れを取るように丁寧に走る。昨日は飲み過ぎた。体重が1キロ戻っている。ショックだ
6/06 日	6.0		36'25"68	右足薬指の血豆が破ける。ジグジクする。これも試練か...
6/07 月	0.0
6/08 火	0.0
6/09 水	7.0		44'59"30	復活。血豆の痛みはなくなったが、違和感がある。この2日で体がなまってしまった。頭では走りたいと思っているのに、体の方では、やめとけって言ってくる。西湖までには何とかしたい
6/10 木	0.0
6/11 金	6.0		36'25"77	雨の止んだすきにスタート。降り始めてきたので早めに終了。今日は休みの日。ゆったり過ごそう。
6/12 土	0.0
6/13 日	10.0		1:02'41"70	やっと走れる時間ができる。いつものコース+警察署の坂往復。明日から仕事が忙しくなる。店舗のパソコン入替、データ削除をスムーズに行いたい。
6/14 月	10.0		59'45"00	夜20時30分出発。疲れているのか体が重い。明日、東京へ出張で走れないので、頑張って今日走れるだけ走っておく。初めて市役所から下の方に走ってみたが暗くて何も見えんかった。
6/15 火	0.0
6/16 水	8.0		46'22"74	休みの日。朝出発。体が疲れているのかバテ気味。
6/17 木	8.0		47'29"19	歯に詰めていたものが取れてしまった。歯医者に行かねば...。グミなんか食べるんじゃなかった。
6/18 金	0.0
6/19 土	0.0
6/20 日	10.0		51'01"38	西湖ロードレースの日。雨が降っていたが、中盤から晴れてきた。風が強く、行きはよかったが帰りが辛かった。次は火祭りかな
6/21 月	0.0
6/22 火	10.0		59'31"47	台風一過。暑い暑い。8時15分出発。いつものコース。これから歯医者だ。来週はXMLの試験だ頑張ろう。
6/23 水	13.0		1:15'06"87	休みの日。河口湖方面に走りに行く。1時間を過ぎたあたりからヘロヘロ君状態。それにしても暑い。
6/24 木	10.0		1:05'14"18	体が重い。少し疲れているのかな?麦ジュースでリラックスするか
6/25 金	0.0			ハリーポッタ休み
6/26 土	9.0		56'36"20	昨日休んだのに体がまだ重い。後半はなんとか回復したけど...。タイガーバームをぬって、元気100倍
6/27 日	0.0
6/28 月	7.0		41'31"96	寝不足の日。走ってて頭がクラクラしてきた。あさっては、いよいよ試験の日。武蔵小杉まで上京だ。
6/29 火	0.0
6/30 水	0.0
走行距離	155.0  km