月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	9.0		53'02"09	10キロ走ろうと思ったのだが、くねくね走って気付いたら家に戻っていた。さぁ、5月も頑張るぞ
5/02 日	9.0		53'52"42	トイレに行きたくなり、一度帰宅。その後市役所方面に行き幼稚園前を通って戻ってくる。途中、工事でボコっとしたところに足をとられカクっとなってしまった。プログラム修正残り99本。
5/03 月	12.0		1:12'23"50	早番の日。4時半、会社で着替えて河口湖へ出発。渋滞の嵐、車がつながっている。風が強い、富士山に雲がかかっている。明日はやはり雨かな...
5/04 火	0.0
5/05 水	0.0
5/06 木	5.0		28'09"32	アンビリバボーでナチスと戦ったマジシャンを見入ってしまい、出発時間が遅れてしまった。私もマジシャンになって贅肉を消してみたい。
5/07 金	7.0		43'19"46	休みの日。朝8時半に出発。子供の幼稚園のバスに間に合わせる。しかし、オレンジのTEEシャツと短パンの格好をしていたためか、先生からは変な目で見られていたと思う。
5/08 土	9.0		49'29"27	仕事の後、O君、N君と一緒に走る。走っている所をパートのお姉さんに見られていたらしく、少し恥ずかしい。お姉さんです。怖くてオバサンなんて言えません。その後、湯園で反省会。生ビールがとまらない。
5/09 日	0.0
5/10 月	0.0
5/11 火	8.0		46'50"91	休みの日。晴れた晴れた、暑くなりそうだ。警察署から上がり、金鳥居を下る。汗がとまらない
5/12 水	9.0		53'03"90	20時半、出発。WINGまであがって行き、そこから警察署、すきや、金鳥居を下る。金鳥居にスポーツ店という看板なのに、どう見ても金物屋のような店発見。なべとかホウキとかあるし...
5/13 木	0.0
5/14 金	14.0		1:17'32"26	山中湖試走。11時半スタート。日差しが強く、暑かったが後半曇ってきたおかげで、歩道橋以降はペースをあげることが出来た。その後は温泉で汗を流す。右足の足の裏が少し痛い
5/15 土	0.0
5/16 日	6.0		35'36"88	雨が止んだ一瞬をねらってスタート。霧で前が見えない。足の後ろの痛みはなくなった。
5/17 月	6.0		36'09"93	昨日と同じコースをゆっくりと...。時計のベルトがちぎれそう。給料日まで待てって言われてもね〜。もう、アロンアルファーきかないって
5/18 火	0.0	休み		仕事終わらず。
5/19 水	12.0		1:08'35"16	久々に河口湖湖畔を走り、大橋を渡って戻ってくる。午後からは雨が降ってきそうだ。図書館でも行こうかな?
5/20 木	6.0		36'24"77	霧雨の中、ゆっくりスタート。眼鏡が濡れて力がでない。(アンパンマン風) 明日は子供の遠足。雨かな...
5/21 金	0.0
5/22 土	6.0		35'19"20	いつものコースを気分良く走る。いよいよ来週、山中湖だ。悔いのないよう今週調整したい。
5/23 日	0.0
5/24 月	0.0
5/25 火	13.0		1:20'34"69	休みの日。河口湖湖畔から湯〜園へ。帰りにランナーズとクリール購入。午後からは、のんびり
5/26 水	0.0
5/27 木	6.0		33'23"00	夕食後、スタート。何かいつもより速く走れている。この調子で山中湖を迎えたい
5/28 金	0.0
5/29 土	0.0
5/30 日	13.6	山中湖ロードレース	1:21'10"76	晴れた。今年は特に人が多かったのか2キロ地点までダンゴ状態。給水場もすごいことになっていた。坂を下ったあたりから、曇ってきて助けられた。アフターは校庭で焼き鳥を食べた後、温泉へ。その温泉もすごいことになっていた。洗い場待ちで人がずらっと並んでいる。
5/31 月	0.0
走行距離	150.6  km