あきら
地域 : 兵庫
年齢 :
一言 :
一言 :
次はおおかわち!暑さに強くなりたいな トマトとスイカそれにアマゴ♪食べるのばっか(笑) 次はおおかわち!暑さに強くなりたいな トマトとスイカそれにアマゴ♪食べるのばっか(笑)
2006/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 月 | 0.0 | |||
5/02 火 | 0.0 | |||
5/03 水 | 0.0 | |||
5/04 木 | 0.0 | |||
5/05 金 | 0.0 | |||
5/06 土 | 0.0 | |||
5/07 日 | 0.0 | |||
5/08 月 | 0.0 | |||
5/09 火 | 0.0 | |||
5/10 水 | 0.0 | |||
5/11 木 | 0.0 | |||
5/12 金 | 0.0 | |||
5/13 土 | 0.0 | |||
5/14 日 | 0.0 | |||
5/15 月 | 0.0 | だるいじょ〜(ToT) 着つけ教室休む |
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5/16 火 | 0.0 | 今週はだるだるで バタバタだわさ。晩に行くだけでも疲れる |
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5/17 水 | 0.0 | |||
5/18 木 | 0.0 | |||
5/19 金 | 0.0 | |||
5/20 土 | 6.5 | jog |
40分菅生ダム2周 |
お母さんの入院やら会社の移転やらでバタバタしてひさしぶりに走る。2周走れた〜〜!はふ〜(ToT) 6時30分ごろ行ったら 泣いてるし。 不安なんやろな |
5/21 日 | 0.0 | 葬式。めちゃいい天気。イチゴをもらう |
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5/22 月 | 0.0 | だるい〜(;^_^A 着つけ教室休む 今日は父のBD。電話する。本屋さんで好きそうな本を購入。送る |
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5/23 火 | 0.0 | だんなさんのBD♪ケーキを白十字 12センチのイチゴホール&数字のロウソクを購入 でもごはんは何故か広島焼き (;^_^A アセアセ しかし焼くの楽しい〜〜 |
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5/24 水 | 2.0 | 歩き |
30分 |
近所のミスドまで歩く。結構遠いやん(^^; |
5/25 木 | 7.8 | jog |
1時間 ジム |
8から始めて9で20分間。12で5分。あとは歩く。夕方同じメニュー |
5/26 金 | 4.0 | jog |
30分ジム |
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5/27 土 | 0.0 | だんなさんは仕事。夕食を作りに行く。だるいです。 |
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5/28 日 | 6.5 | jog |
40分菅生ダム2周 |
途中で会社の人に会う。調子くるう〜1周目めちゃしんどい!2周目ラクラクだ〜 |
5/29 月 | 0.0 | 着つけ教室。浴衣を着る。今年は一人で浴衣だ! |
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5/30 火 | 0.0 | ヨガ教室を見学。怪しげおばちゃん先生。般若心経で瞑想っす。来月からやってみるのだ |
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5/31 水 | 0.0 | 食材を調理して冷凍する。ひょ〜。いっぱいでけたぞ! |
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走行距離 | 26.8 km |