south.wind
地域 : 福岡
年齢 : ５８歳還暦まで走り続けるぞう！
一言 :
一言 :
＜2015.05.02＞遠賀川と供に走り続けます。よろしく！！！！ ＜2015.05.02＞遠賀川と供に走り続けます。よろしく！！！！ ＜2015.05.02＞遠賀川と供に走り続けます。よろしく！！！！ ＜2015.05.02＞遠賀川と供に走り続けます。よろしく！！！！
2015／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 水 | 0.0 | |||
| 7/02 木 | 7.0 | 朝ラン |
0：44：58（6：23） |
身体が重かった。その中でラップを5分台にしたかったので後半頑張った。 652 633 620 623 545 543 654 029 |
| 7/03 金 | 0.0 | |||
| 7/04 土 | 18.0 | 朝トレ 朝トレ２ 朝トレ３ |
0：44：58（6：19） 1：08：35（6：51） 0：23：18（7：46） |
身体が鬱状態に陥っている。全く全く動こうとはしない。 658 316 305 302 300 610 603 鬱状態を打破するために気合を入れるためにダッシュをする。3本120切りが出来たのでまあ良しとしよう。 113 142 357 118 136 352 118 130 402 117 130 403 115 126 402 119 119 401 111 117 408 120 127 409 117 116 423 120 132 421 通算18ｋｍ頑張ったね！！！！！ |
| 7/05 日 | 0.0 | |||
| 7/06 月 | 7.1 | 朝ラン |
0：41：19（551） |
|
| 7/07 火 | 0.0 | |||
| 7/08 水 | 0.0 | |||
| 7/09 木 | 18.0 | 朝ラン（2.8） 朝ラン２（15.2） |
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| 7/10 金 | 0.0 | 夕方、アルカポネの病院に救急車で搬送され、一旦自宅に。入院拒否サレル。 |
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| 7/11 土 | 0.0 | 全く改善せず。 |
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| 7/12 日 | 0.0 | やっちまった！救急車で搬送、飯塚市立病院に入院だ！ |
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| 7/13 月 | 0.0 | 今日も連泊だ！！！！！ |
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| 7/14 火 | 0.0 | 夕方、頭のMRIをすることに。今日も連泊だ。 1か月程度の入院に。 |
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| 7/15 水 | 0.0 | |||
| 7/16 木 | 0.0 | |||
| 7/17 金 | 0.0 | 頭のふらつき、高血圧、37度台の微熱継続中 |
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| 7/18 土 | 0.0 | |||
| 7/19 日 | 0.0 | |||
| 7/20 月 | 0.0 | |||
| 7/21 火 | 0.0 | |||
| 7/22 水 | 0.0 | |||
| 7/23 木 | 0.0 | |||
| 7/24 金 | 0.0 | |||
| 7/25 土 | 0.0 | |||
| 7/26 日 | 0.0 | |||
| 7/27 月 | 0.0 | 今日から、リハビリ病棟へ移動。T先輩の奥さんが入院していた。 |
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| 7/28 火 | 0.0 | |||
| 7/29 水 | 0.0 | |||
| 7/30 木 | 0.0 | |||
| 7/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 50.1 km | |||