帆  
地域 : 埼玉    年齢 :
一言 : 
しばらく何もやっていなかったら、体が重くなりすぎました。ゆっくりやっていきます。          しばらく何もやっていなかったら、体が重くなりすぎました。ゆっくりやっていきます。          しばらく何もやっていなかったら、体が重くなりすぎました。ゆっくりやっていきます。          しばらく何もやっていなかったら、体が重くなりすぎました。ゆっくりやっていきます。
2010／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 10.0   いろんなところ
4/02 金 0.0  
4/03 土 22.0   ＬＳＤ
4/04 日 23.0   自宅〜美浜大橋
 ボディアタック
4/05 月 0.0  
4/06 火 0.0   筋トレ
 戻ってきてボディステップ
4/07 水 0.0  
4/08 木 0.0  
4/09 金 0.0  
4/10 土 28.7   ハミングロードのぼり往復＋サークル
 ハミングロードを走ってみました。桜はとてもきれいですね。
4/11 日 23.1   ハミングロードくだり往復＋サークル
 ハミングロードを走ってみました。橋があるので上り下りが出来る。
4/12 月 0.0  
4/13 火 0.0  
4/14 水 0.0  
4/15 木 0.0  
4/16 金 0.0  
4/17 土 0.0  
4/18 日 0.0  
4/19 月 0.0  
4/20 火 0.0  
4/21 水 0.0  
4/22 木 0.0  
4/23 金 0.0  
4/24 土 0.0  
4/25 日 0.0  
4/26 月 0.0  
4/27 火 0.0  
4/28 水 0.0  
4/29 木 0.0  
4/30 金 0.0   筋トレ
 やばい。いつの間にか２週間も休んでしまった。
走行距離 106.8  km