帆  
地域 : 埼玉    年齢 :
一言 : 
しばらく何もやっていなかったら、体が重くなりすぎました。ゆっくりやっていきます。          しばらく何もやっていなかったら、体が重くなりすぎました。ゆっくりやっていきます。          しばらく何もやっていなかったら、体が重くなりすぎました。ゆっくりやっていきます。          しばらく何もやっていなかったら、体が重くなりすぎました。ゆっくりやっていきます。
2006／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 水 5.0   トレッドミルの上
11/02 木 19.5   千葉マリン往復
11/03 金 22.0   那須塩原ハーフマラソン
11/04 土 31.0   ハミングロード
11/05 日 27.0  
11/06 月 0.0  
11/07 火 19.5   千葉マリン往復
11/08 水 11.2  
11/09 木 0.0  
11/10 金 0.0  
11/11 土 15.0  
11/12 日 17.0  
11/13 月 11.4  
11/14 火 0.0  
11/15 水 14.7  
11/16 木 19.7  
11/17 金 0.0  
11/18 土 11.4  
11/19 日 21.1  
11/20 月 10.0  
11/21 火 0.0  
11/22 水 0.0  
11/23 木 0.0  
11/24 金 0.0  
11/25 土 0.0  
11/26 日 0.0  
11/27 月 0.0  
11/28 火 0.0  
11/29 水 0.0  
11/30 木 0.0  
走行距離 255.5  km