帆
地域 : 埼玉
年齢 :
一言 :
一言 :
しばらく何もやっていなかったら、体が重くなりすぎました。ゆっくりやっていきます。 しばらく何もやっていなかったら、体が重くなりすぎました。ゆっくりやっていきます。 しばらく何もやっていなかったら、体が重くなりすぎました。ゆっくりやっていきます。 しばらく何もやっていなかったら、体が重くなりすぎました。ゆっくりやっていきます。
2005／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 火 | 0.0 | |||
| 3/02 水 | 0.0 | |||
| 3/03 木 | 0.0 | |||
| 3/04 金 | 0.0 | |||
| 3/05 土 | 0.0 | |||
| 3/06 日 | 0.0 | |||
| 3/07 月 | 0.0 | |||
| 3/08 火 | 0.0 | |||
| 3/09 水 | 0.0 | |||
| 3/10 木 | 0.0 | |||
| 3/11 金 | 0.0 | |||
| 3/12 土 | 0.0 | |||
| 3/13 日 | 0.0 | |||
| 3/14 月 | 0.0 | |||
| 3/15 火 | 0.0 | |||
| 3/16 水 | 0.0 | |||
| 3/17 木 | 0.0 | |||
| 3/18 金 | 0.0 | |||
| 3/19 土 | 0.0 | |||
| 3/20 日 | 0.0 | |||
| 3/21 月 | 0.0 | |||
| 3/22 火 | 0.0 | |||
| 3/23 水 | 0.0 | |||
| 3/24 木 | 4.0 | トレッドミル |
ここから前も走ってはいましたが、初心に帰るということでここから再スタートです。 |
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| 3/25 金 | 5.2 | しもなか駅⇔菅野往復 |
ボディステップ４５分 |
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| 3/26 土 | 5.2 | しもなか駅⇔菅野往復 |
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| 3/27 日 | 10.0 | |||
| 3/28 月 | 0.0 | |||
| 3/29 火 | 11.4 | 秋津公園まで。 |
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| 3/30 水 | 16.8 | しもなか駅⇔国府台往復＋トレッドミル５ｋｍ |
筋トレ。マシンが新しくなって、受付方法も変わっていた。 |
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| 3/31 木 | 11.8 | しもなか駅⇔国府台往復 |
ボディステップ はたして、走ることに本当に役に立つのか?を実験してます。 |
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| 走行距離 | 64.4 km | |||