帆  
地域 : 埼玉    年齢 :
一言 : 
しばらく何もやっていなかったら、体が重くなりすぎました。ゆっくりやっていきます。          しばらく何もやっていなかったら、体が重くなりすぎました。ゆっくりやっていきます。          しばらく何もやっていなかったら、体が重くなりすぎました。ゆっくりやっていきます。          しばらく何もやっていなかったら、体が重くなりすぎました。ゆっくりやっていきます。
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 木 11.4  
7/02 金 0.0  
7/03 土 10.0  
7/04 日 21.1  
7/05 月 11.4  
7/06 火 0.0  
7/07 水 14.7  
7/08 木 11.4  
7/09 金 0.0  
7/10 土 25.0  
7/11 日 10.0  
7/12 月 0.0  
7/13 火 14.7  
7/14 水 6.4  
7/15 木 10.0  
7/16 金 11.4  
7/17 土 0.0  
7/18 日 20.0  
7/19 月 20.0  
7/20 火 14.7  
7/21 水 0.0  
7/22 木 23.2  
7/23 金 17.3  
7/24 土 11.1  
7/25 日 0.0  
7/26 月 6.5  
7/27 火 0.0  
7/28 水 19.5  
7/29 木 11.4  
7/30 金 0.0   しばらく療養生活に入ります。
7/31 土 0.0   バイク45分 とりあえず持久力だけは落とさないように・・・・
走行距離 301.2  km