月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	0.0
4/02 金	0.0
4/03 土	30.0
4/04 日	6.0
4/05 月	8.0
4/06 火	11.4
4/07 水	0.0
4/08 木	10.0
4/09 金	5.0
4/10 土	0.0
4/11 日	20.0	しもなか駅→国府台→新葛飾橋→市川橋→国府台→しもなか駅		久しぶりの江戸川ＲＵＮ、ただ、いつのまにか工事中の道が多くなっていました。
4/12 月	18.0	前練習＋しもなかサークル		久しぶりにいつものペースの練習ができました。
4/13 火	0.0
4/14 水	14.7
4/15 木	20.0	しもなか駅⇔国府台　２往復		１往復では練習量が少ないと思ったので、２往復してみました。やってみればできるものです。
4/16 金	0.0
4/17 土	100.0	チャレンジ富士五湖		初ウルトラはとってもきつかった。ゴール前の坂はいつまで続くのかと思ってしまいました。
4/18 日	0.0
4/19 月	0.0
4/20 火	0.0
4/21 水	8.0
4/22 木	0.0
4/23 金	0.0
4/24 土	0.0
4/25 日	0.0
4/26 月	0.0
4/27 火	0.0
4/28 水	0.0
4/29 木	0.0
4/30 金	0.0
走行距離	251.1  km