月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 火	9.0	近所初詣
1/02 水	26.2	御茶ノ水の銭湯まで
1/03 木	24.2	瀬田温泉・駒沢公園5周	8:30-7:42-7:43-7:22-7:36(1周2.13km)	世田谷ハーフの参加賞に瀬田温泉(入会金700円 利用料金1600円)の招待券が入っていたのでお試し。
1/04 金	13.7	松山城周回*3
1/05 土	20.0	松山城・道後温泉
1/06 日	16.0	近所
1/07 月	5.0	階段1階→43階 夜近所
1/08 火	5.0	階段1階→43階 夜近所
1/09 水	0.0	階段1階→43階
1/10 木	10.8	階段1階→43階 夜宮前平
1/11 金	0.0
1/12 土	4.0	松之山温泉
1/13 日	5.0	松之山温泉
1/14 月	5.0	近所 縄跳び2000回
1/15 火	0.0
1/16 水	0.0	階段1階→43階
1/17 木	0.0	階段1階→43階
1/18 金	10.8	夜宮前平逆回り
1/19 土	21.0	児童遊園外周10周	4:57-5:09-5:12-4:42-4:45-4:50-4:51-4:48-4:49-4:42	１周1160m、updown多し、所々凍結
1/20 日	25.6	よこはま月例マラソン20km	1:12:58
1/21 月	0.0	階段1階→43階
1/22 火	5.0	階段1階→43階 夜近所
1/23 水	3.0	階段1階→43階 夜近所
1/24 木	0.0	階段1階→43階
1/25 金	5.0	階段1階→43階 夜近所
1/26 土	21.0	児童遊園外周10周	4:35-4:41-4:15-4:25-4:30-4:34-4:26-4:35-4:41-4:35
1/27 日	22.0	表参道清水湯まで α
1/28 月	4.4	階段1階→43階 夜近所
1/29 火	0.0	階段1階→43階
1/30 水	0.0	階段1階→43階
1/31 木	5.1	階段1階→43階 夜近所
走行距離	266.8  km