スパイディー
地域 : 神奈川
年齢 : 30代後半
一言 :
一言 :
<2011.09.10>モチベーション低下中、復活なるか <2011.09.10>モチベーション低下中、復活なるか <2011.09.10>モチベーション低下中、復活なるか <2011.09.10>モチベーション低下中、復活なるか
2012/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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11/01 木 | 19.5 | 尻手黒川道路 |
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11/02 金 | 15.0 | 尻手黒川道路 |
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11/03 土 | 13.0 | 尻手黒川道路 |
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11/04 日 | 30.5 | 箱根湯本→湯坂路→元箱根→芦ノ湖一周 |
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11/05 月 | 0.0 | 階段1階→43階 |
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11/06 火 | 0.0 | |||
11/07 水 | 10.8 | 階段1階→43階 宮前 |
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11/08 木 | 0.0 | 階段1階→43階 |
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11/09 金 | 10.8 | 階段1階→43階 宮前 |
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11/10 土 | 5.0 | 近所 |
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11/11 日 | 23.0 | 世田谷246ハーフ |
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11/12 月 | 5.0 | 階段1階→43階 α |
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11/13 火 | 3.0 | 階段1階→43階 近所 |
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11/14 水 | 16.5 | 階段1階→43階 途中駅から帰宅ラン |
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11/15 木 | 0.0 | 階段1階→43階 |
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11/16 金 | 3.0 | 近所 |
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11/17 土 | 5.8 | 長尾 |
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11/18 日 | 21.1 | 尻手黒川 |
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11/19 月 | 0.0 | 階段1階→43階 |
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11/20 火 | 0.0 | 階段1階→43階 |
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11/21 水 | 16.5 | 階段1階→43階 途中駅から帰宅ラン |
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11/22 木 | 5.8 | 階段1階→43階 長尾 |
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11/23 金 | 5.0 | 近所 |
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11/24 土 | 5.8 | 長尾 |
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11/25 日 | 40.0 | 六甲道駅→御影→六甲山最高峰→摩耶山→市ケ原→大師道→神戸駅→六甲道灘温泉 |
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11/26 月 | 0.0 | 階段1階→43階 |
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11/27 火 | 0.0 | 階段1階→43階 |
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11/28 水 | 5.0 | 階段1階→43階 近所 |
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11/29 木 | 0.0 | 階段1階→43階 |
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11/30 金 | 5.0 | 階段1階→43階 近所 |
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走行距離 | 265.1 km |