花爺  
地域 : 東京    年齢 : ８０歳代
一言 : 
マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」          マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」          マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」          マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」
2017／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 木 12.0   西武園A往復
 午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園
6/02 金 0.0   ９：００〜１１：２０、敬愛の森、清掃作業。
6/03 土 12.0   西武園A往復
 午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園
6/04 日 5.0   ﾏｽﾀｰｽﾞ５Kロード
 昭和記念公園で８５歳クラスで走る。自宅より７時半出発、自転車で往復
6/05 月 0.0   ９：００〜１１：２０、敬愛の森、清掃作業。
6/06 火 12.0   西武園A往復
 午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園
6/07 水 0.0   ９：００〜１１：２０、敬愛の森、清掃作業。
6/08 木 12.0   西武園A往復
 午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園
6/09 金 0.0   ９：００〜１１：２０、敬愛の森、清掃作業。
6/10 土 12.0   西武園A往復
 午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園
6/11 日 4.0   TRC月例練習
 南公園４００ｍグランゴ周回
6/12 月 0.0   ９：００〜１１：２０、敬愛の森、清掃作業。
6/13 火 12.0   西武園A往復
 午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園
6/14 水 0.0   ９：００〜１１：２０、敬愛の森、清掃作業。
6/15 木 12.0   西武園A往復
 午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園
6/16 金 0.0   ９：００〜１１：２０、敬愛の森、清掃作業。
6/17 土 12.0   西武園A往復
 午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園
6/18 日 4.0   TRC月例練習
 南公園４００ｍグランゴ周回
6/19 月 0.0   ９：００〜１１：２０、敬愛の森、清掃作業。
6/20 火 12.0   西武園A往復
 午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園
6/21 水 0.0   ９：００〜１１：２０、敬愛の森、清掃作業。
6/22 木 12.0   西武園A往復
 午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園
6/23 金 0.0   ９：００〜１１：２０、敬愛の森、清掃作業。
6/24 土 12.0   西武園A往復
 ：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園
6/25 日 14.0   西武園A往復 TRC練習会
 午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園
6/26 月 0.0   ９：００〜１１：２０、敬愛の森、清掃作業。
6/27 火 12.0   西武園A往復
 午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園
6/28 水 0.0   ９：００〜１１：２０、敬愛の森、清掃作業。
6/29 木 12.0   西武園A往復
 午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園
6/30 金 0.0   ９：００〜１１：２０、敬愛の森、清掃作業。
走行距離 183.0  km